【eスポーツとコンディショニング】
今年度も大阪アニメ・声優＆eスポーツ専門学校様e-sportsプロゲーマーコースにて「メンタル＆フィジカル」の授業を一部サポートさせていただいております。メンタルとフィジカルの関係や、学校体育の運動ではなく、社会人に向けて必要なスキルとしての運動をお伝えしていきます。本日は、季節の変わり目なのか欠席者が多め。出席した生徒さんたちに運動による免疫力のあげ方、運動と自律神経と免疫の関係などをお話しました。冒頭では、脳を活性化させるエクササイズを取り入れました。生徒さんたちの日常生活に良い変化が起こることを常に狙いとしてやっていきます。