2024年11月27日 (水)

■【活動報告】京丹波町民大学 健幸ウォーキング教室

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2024.11.27
京丹波市民大学
健幸ウォーキング教室
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5月に続きまして、弊社坂田が
京丹波町にて健幸ウォーキング教室を担当しました。

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●シューズの履き方や選び方
●姿勢づくり
●ウォーキングドリル
●丹波自然運動公園クロスカントリーコースウォーキング実践

市民大学のセミナーや教室を担当するのが3回目で、
リピーターの方も増えました。

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丹波自然運動公園クロスカントリーコースは紅葉真っ盛り。
色とりどりの紅葉🍁
楽しみながらのウォーキングは
心も体も豊かになる至福のひととき。

昨夜の雨でずいぶん落ちてしまった葉が
まるで高級感あふれる茜色の絨毯の様ですね。

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歩くことで京丹波町がますます元気な町になりますよう。
歩くことが、皆様の健康と幸福の後押しとなりますよう。

今回は、日本ウオーキング協会推薦の
指導者として教室をさせていただきました。
京丹波町の職員の皆様、協会ご担当者様、
この様な機会をありがとうございました。
 

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