¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
［エクササイズ監修］
シオノギ健康通信
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
エクササイズの監修をさせていただきました。
認知症は60歳以上でかかると思われている方も多いかもしれません。
進行は発症の20年前からゆっくり進行しています。
進行は発症の20年前からゆっくり進行しています。
食事や運動をはじめとする生活習慣や五感の感じ方を見直して認知症予防を始めましょう。
「認知症にならない」ということではなく
「遅らせる」「進行を緩やかにする」ことが予防へと繋がります。
「遅らせる」「進行を緩やかにする」ことが予防へと繋がります。
誌面では、認知症の今を知ることができ、
栄養や運動・聴覚のアプローチから
認知機能を維持・向上する方法が紹介されています。
栄養や運動・聴覚のアプローチから
認知機能を維持・向上する方法が紹介されています。
その中で「デュアルタスクトレーニングで認知機能低下を予防する運動」を
紹介させていただきました。
紹介させていただきました。
あなたの認知機低下を防ぐ新情報が掲載されています。
お手元に届いた方は、ぜひご覧くださいませ。
■健康サポートプロジェクトの
法人・団体様向け健康セミナー
お客様のニーズをヒアリング、
それに基づきカスタマイズしたコンテンツの
セミナーやエクササイズを監修します
●詳細は弊社HPより
https://www.kenko-support.net
●弊社Instagram
健康サポートプロジェクト
法人向け健康運動コンサル
(@ksp_officialwellbeing)