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2025.11.26 運動セミナー
神戸地区 様
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国立研究開発法人理化学研究所にて運動セミナーをさせていただきました。
今回のテーマは〝むくみ解消・若返り〟で、
下半身の筋肉を動かして浮腫を解消し、
マイナス5歳を目指した姿勢作りや歩き方、
成長ホルモンの分泌を促すトレーニングをご紹介させていただきました。
下半身の筋肉を動かして浮腫を解消し、
マイナス5歳を目指した姿勢作りや歩き方、
成長ホルモンの分泌を促すトレーニングをご紹介させていただきました。
どれも日常生活で気軽に取り組める内容です。
日々のお仕事や日常生活の合間に行って、
いつまでも若々しく浮腫み解消につながったら嬉しいです。
いつまでも若々しく浮腫み解消につながったら嬉しいです。
皆様のwell-beingにお役立てください。
シリーズとして、職員の皆様の健康をサポートさせていただきます。
貴重な経験をいただき、ありがとうございました。
■健康サポートプロジェクトの
法人・団体様向け健康セミナー
お客様のニーズをヒアリング、
それに基づきカスタマイズしたコンテンツの
セミナーやエクササイズを監修します
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