2026年1月23日 (金)

■ 【日々のコンディショニングサポート】関節のコンディショニングとラジオ体操解説

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【コンディショニングサポート】
株式会社プラスビー様にてコンディショニングレッスンとラジオ体操のポイント解説を担当いたしました。
業務中のルーティンに体操があることがすでに素晴らしいですが、せっかくならしっかりポイントを押さえて効果を実感していただきたく、不調が起こりやすい肩関節周り、股関節周りのコンディショニングと体操の解説を解剖学の視点を踏まえて行いました。
また定期的にサポートしてまいります。

#ラジオ体操
#健康投資