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働く人対象・ランチタイムセミナー
～毎日かんたん積み重ね～
健康効果がUPするウォーキングと姿勢のコツ」 開催させていただきました
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毎日の姿勢や歩き方を変えて、
歩く力を積み重ねる秘訣を知ることができるウェブセミナー。
ランチタイムに東京と弊社のスタジオと同時接続し、
対象者1500名の方に配信いたしました。
座りすぎからくる健康被害や20〜30分に一度立ち上がり運動する大切さを
エビデンスをもとにお伝えし、
今すぐできる姿勢や歩き方、エクササイズなど、
解消・予防の取り組みを体験型として実技指導しました。
元気でいることは、立派な社会貢献です。
本日のセミナーが働く人のウェルビーイングに繋がると嬉しいです。
合同会社健康サポートプロジェクトです。
新規のご依頼をいただき、
堂島運輸株式会社東大阪事業所様にて
ドライバー様、フォークリフト運転手様、
事務員様向けに腰痛改善セミナーを
実施いたしました。
こちらの企業様は実践型エクササイズセミナーの実施は
初めてということで、参加者様は楽しみそうにしていただき、
いざ始まると非常に積極的な姿勢でご受講下さいました。
また年度内に健康セミナーを実施予定とのことで、
しっかりサポートして参ります。
合同会社健康サポートプロジェクトです。
吹田市の卸売業の企業様で健康相談室の取り組みを
ご提案、実施させていただきました。
普段は販促、DX関連で
サポートさせていただいてますが、
今回はがっつり本業の運動指導による
健康経営サポートです。
社員の皆様と身近な距離で肩こり、
腰痛、姿勢改善、冷え、むくみなど
ミニセミナー形式でおこないました。
社長、副社長が先頭を切って
取り組んで下さってます。
社員様のウェルビーイングと
会社の活力アップに貢献してまいります。
けんこうサポートプロジェクトです。
法人向け警備・ビルメンテナンス・
セキュリティ対策を手掛ける
東洋テック株式会社様にて
健康セミナーを担当させて
いただきました。
テーマは
『つまずき防止・腰痛改善セミナー』
です。
新規のご依頼でしたが、
全2回の開催で
社屋内食堂を会場に
ランチセミナー的な
リラックスした雰囲気で
おこなわせていただきました。
結果的にリフレッシュしていただく
時間を提供することを重視して、
内容をプログラムしました。
自分の身体の変化を
ダイレクトに感じると
人の心は動きます。
身体のケアも少し意識しながら、
毎日快適にお仕事やプライベートを
充実させるお手伝いが
出来たと思います。
「ウェルビーイング」（well-being）とは、
身体的・精神的・社会的に良好な状態にあることを意味する概念で、「幸福」と翻訳されることも多いワードです。
幸福の尺度は人それぞれですが、
自分が幸福だと感じる人は、創造的であり、業務のパフォーマンスが高く、家庭や組織・仲間に良い影響をもたらすことがわかってきています。
そこで、単に身体の健康だけではなく、心も健康であること。
家族や同僚・仲間・社会と繋がっていくことも大切にしていく。
身体と心を整え、Well-Beingの実現を目指していこうという取り組みです。
健康サポートプロジェクトは、
皆様のWell-beingを健康情報発信や健康セミナーで応援させていただきます。
健康経営とは、従業員の皆様の健康が生産性向上や企業の成長に繋がるという認識のもと、健康づくりの取り組みを投資するという経営スタイルです。
働く人が心身ともに健康な状態であることが重要です。
従業員の皆様の健康を維持し、充実した生活を送ることが出来れば、仕事の効率がUPし、人材不足を防ぐことができ、企業の生産性もUPします。
健康サポートプロジェクトが、
Well-beingと健康経営をサポートいたします。
健康セミナーや情報発信など、内容はご要望に合わせてカスタマイズいたします。
ご相談お問い合わせください。
※☟クリックでポップアップウィンドウでご覧いただけます。
自分が幸福だと感じる人は、創造的であり、業務のパフォーマンスが高く、家庭や組織・仲間に良い影響をもたらすことがわかってきています。
職場の仲間と体を動かし、Well-Beingの実現を目指していこうという取り組みです。
社内運動イベントやウォーキングイベントを通し、Well-Beingを実健させませんか？
社内運動イベントや社内ウォーキングイベントの企画・運営は、
健康サポートプロジェクトにお任せください。
皆様のWell-beingを応援させていただきます。
いざ歩こう！運動しよう！と持っても、
正しい歩き方や動き方がわからない…と言うことはございませんか？
こんな時、歩き方や動き方がわかったら、体を痛めることなく運動効果を得ることができます。
プロの運動指導者が、正しい動き方、歩き方、運動の楽しみ方をお伝えします。
正しい動き方や歩き方を知ったうえでイベントを行えば、
身体的・健康増進にも期待が持て
気持ち良く体を動かすことでストレス解消に繋がります。
また社員同士が一緒に体を動かすことで、
お互いのコミュニケーション促進やエンゲージメントの向上にもつながります。
ぜひ、社内運動イベントやウォーキングイベントを実施してみませんか？
※☟クリックでポップアップウィンドウでご覧いただけます。
健康サポートプロジェクトが、
Well-beingと健康経営をサポートいたします。
内容やご予算など、ご要望に合わせてカスタマイズいたします。
ご相談お問い合わせください。
