健康サポートプロジェクト　公式ブログ

「ウェルビーイング」（well-being）とは、
身体的・精神的・社会的に良好な状態にあることを意味する概念で、「幸福」と翻訳されることも多いワードです。

幸福の尺度は人それぞれですが、
自分が幸福だと感じる人は、創造的であり、業務のパフォーマンスが高く、家庭や組織・仲間に良い影響をもたらすことがわかってきています。

そこで、単に身体の健康だけではなく、心も健康であること。
家族や同僚・仲間・社会と繋がっていくことも大切にしていく。
身体と心を整え、Well-Beingの実現を目指していこうという取り組みです。

健康サポートプロジェクトは、
皆様のWell-beingを健康情報発信や健康セミナーで応援させていただきます。

健康経営とは、従業員の皆様の健康が生産性向上や企業の成長に繋がるという認識のもと、健康づくりの取り組みを投資するという経営スタイルです。

働く人が心身ともに健康な状態であることが重要です。
従業員の皆様の健康を維持し、充実した生活を送ることが出来れば、仕事の効率がUPし、人材不足を防ぐことができ、企業の生産性もUPします。

健康サポートプロジェクトが、
Well-beingと健康経営をサポートいたします。

健康セミナーや情報発信など、内容はご要望に合わせてカスタマイズいたします。
ご相談お問い合わせください。

※☟クリックでポップアップウィンドウでご覧いただけます。

化学工業メーカー様にて、ウェルビーイング経営のための健康セミナー（60分講座×2回）をさせていただきました。

講座内容は「腰痛対策　セルフケア講座~身体の使い方を知る～」です。

「ウェルビーイング」（well-being）とは、身体的・精神的・社会的に良好な状態にあることを意味する概念で、「幸福」と翻訳されることも多いワードです。
幸福の尺度は人それぞれですが、自分が幸福だと感じる従業員は、創造的であり、業務のパフォーマンスが高く、組織や仲間に良い影響をもたらすことがわかってきています。
そこで、単に身体の健康だけではなく、心も健康であること。家族や同僚・仲間・社会と繋がっていくことも大切にしていく。
身体と心を整え、Well-Beingの実現を目指していこうという取り組みです。

その中で、身体の使い方（型）の専門家としてセミナーの場を設けていただき、腰痛の原因を解説し、予防法を日常生活ですぐに実践し習慣化できるような提案をさせていただきました。

化学工業メーカー様は、従業員の皆様の健康への取り組みを長く大切にされていて、弊社ももう6年のお付き合いになります。

体を動かした後は、笑顔も良く、お仲間との会話も弾んでおりました。
身体を動かして動かしやすくなると、心も動くものなのです。
従業員の皆様のWell-Beingの実現のお手伝いが出来たなら幸いです。


健康サポートプロジェクトは、法人さま、個人さまを対象とした健康支援事業です。
皆様のWell-Beingと、健康維持、増進、体力づくりを応援します。
様々な健康セミナーをカスタマイズしておりますので、お気軽にご相談くださいませ。

新年度もスタートし、今年度の企業様向け健康セミナーもスタートしています。

取引先名は非公開となりますが、
本日は「心と身体が喜ぶセルフケア」というテーマで
健康セミナーをさせていただきました。

コロナ禍を経て、Well-Being（ウェルビーイング）をテーマにリクエストしていただくことが多くなりました。

Well-Beingとは、身体的・精神的・社会的と、すべてが良好な状態にあることを意味する概念で「幸福」と翻訳されることも多いワードです。
つまり「健康」は、単に身体の健康のみを指すのではなく、感情として幸せを感じたり、社会的に良好な状態を維持したり、すべてが良好であることで「健康」ということになります。

「身体を動かして気持ちがいい！」はもちろん、

会社で皆と一緒に楽しく体を動かせる！
動いたぞ！という達成感。

身体も心もみんなと一緒に！！
これはまさにWell-Beingなのです。


今回は、運動不足が身体に与える影響と、心に与える影響を知り、スポーツシューズやウェアを準備しなくても、ほんの少しの意識で日常の中に体を動かす機会を取り込めるのだということをお伝えさせていただきました。
皆様のWeLL-Beingのお手伝いが出来たなら幸いです。


健康サポートプロジェクトは、法人さま、個人さまを対象とした健康支援事業です。
皆様のWell-Beingと、健康維持、増進、体力づくりを応援します。
様々な健康セミナーをカスタマイズしておりますので、お気軽にご相談くださいませ。

けんこうサポートプロジェクトです。

昨年に引き続き、年度初めに
新入社員様向けの研修を
担当させていただきました。
国内はもちろん、世界に支店をおく
中間素材メーカーの企業様です。


昨年は、オンラインで実施され
画面上でのコミュニケーション
という形でしたが、今回は
対面でおこなえるということで
昨年以上に楽しみに伺いました。

大きなテーマとしては
「日々の業務を安全におこなう」
とのことで、それに必要な
体調の自己管理についてが
私の担当する研修です。


その中でも腰痛と疲労回復の肝である
睡眠にフォーカスして約１時間
実践的なお話をさせていただきました。


そもそも私自身、自己管理能力の有無が
仕事の質や、組織内での信頼などに
影響することを身を持って
感じてきました。


今回の研修だけでなく
日々、知識を得ながら
健康管理という最低限の
ビジネススキルをしっかり磨き
会社で、社会で活躍していただきたい
と思います。


こちらの企業様は新入社員だけでなく
既存社員の方の健康づくりなどにも
力を入れてらっしゃる企業様で
健康経営優良法人にも認定されて
いらっしゃいます。

※健康経営優良法人（けんこうけいえいゆうりょうほうじん）は、経済産業省の健康経営優良法人認定制度により顕彰される優良な健康経営を実践している大企業や中小企業等の法人である。


けんこうサポートプロジェクトとして
健康経営、働く人全てのウェルビーイングを
大切にする企業様のお手伝いを
今後もさせていただきます。