健康サポートプロジェクト　公式ブログ

健康サポートプロジェクトです。

ナリス化粧品様発行

フレンズ×フレンズ10月号にて

『～今年の冬は着ぶくれしない！～

ながらエクササイズで肩周りシェイプ』

のページを監修させて戴きました。






椅子に座りながら～、寝ながら～、

テレビを観ながら～、

など日常生活の中で実践できる

効果的なエクササイズ法を

ご提案しております。

ナリス化粧品をお使いの方はぜひご覧下さい。