( ..)φ┈┈┈┈┈┈┈┈ ![📖](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3d/2/16/1f4d6.png)
![📖](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3d/2/16/1f4d6.png)
体操監修
シオノギ健康通信
( ..)φ┈┈┈┈┈┈┈┈ ![📖](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3d/2/16/1f4d6.png)
![📖](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3d/2/16/1f4d6.png)
この号では、若々しい身体づくりつながる、血流を良くし血管をしなやかにする筋トレを紹介させていただいています。
お手に取った方は、ぜひご覧くださいませ。
┈┈┈┈┈
梅雨入りしました。
お天気の悪い日が続くと、外に出て活動したり運動したりする機会も減りますが、
そんな時は、ぜひお家で筋トレやストレッチにチャレンジしてみましょう。
そんな時は、ぜひお家で筋トレやストレッチにチャレンジしてみましょう。