出張レポート Feed

2025年12月 3日 (水)

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2025.12.3運動セミナー
国立研究開発法人理化学研究所
神戸地区 様
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国立研究開発法人理化学研究所様にて
運動セミナーを担当させていただきました。
今回のテーマは〝ぽっこりお腹解消！お腹引き締めエクササイズ〟です。
サーキット方式で身体全体をほぐしながら、
お腹の筋肉を様々な角度から鍛えていくプログラムをご案内しました。

「トレーニングだけど、爽快感とスッキリ感がある！」。
そんなご感想をいただきました。
楽しく運動しながら、心身の健康に役立てていただきたいと思います。
 

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■健康サポートプロジェクトの
法人・団体様向け健康セミナー　

お客様のニーズをヒアリング、
それに基づきカスタマイズしたコンテンツの
セミナーやエクササイズを監修します

●詳細は弊社HPより
https://www.kenko-support.net

●弊社Instagram
健康サポートプロジェクト　
法人向け健康運動コンサル
(@ksp_officialwellbeing)

 

2025年12月 2日 (火)

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働く女性のための体験型セミナー
テーマ「アンチエイジング」
＠東洋アルミニウム株式会社 八尾製造所 様
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東洋アルミニウム株式会社様にて、
アンチエイジングをテーマとしたセミナーを開催させていただきました。

勤務中にできる姿勢改善エクササイズ、
また成長ホルモンの分泌や血流を促すトレーニングなどを
実践を交えて紹介する内容です。

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女性のためのセミナーということもあり、
参加者様が知りたいことや、
弊社が伝えたいことにしっかりフォーカスできたように感じます。

日本では今後ますます定年延長や定年後再雇用制度で、
働く期間が長くなる傾向にあります。
歳を重ねても元気で健康で働く人が増えるのは、
経済や社会を活性化に繋がると考えます。
弊社としては、そういう視点でも企業、団体様に貢献してまいります。

本日の内容を継続して、日常に活用していただけますと嬉しいです。
労災ゼロへ！どうぞご安全に！

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追記:セミナー終了後、帰り際に東洋アルミニウム様謹製の2026年カレンダーを頂戴しました。
東山魁夷の絵を配した素敵なカレンダーはなんと！アルミ製！さすがっす。

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2025年12月 1日 (月)

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東京ベイサイドツーデイマーチ2025
11.29-30
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ご参加された皆様、関わった運営スタッフの皆様、
ご出展された企業の皆様、お疲れ様でございました。

ウォーキング日和に恵まれた２日間。
国内最大級のウォーキングイベントが様々な形で開催されました。

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坂田は1日目はWomen’s Lesson Walkのステージと指導に、
2日目はKids Walking Festivalの
スマイルキャプテンとして関わらせていただきました。

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Women’s Lesson Walkのステージでは、
シューズの履き方や姿勢づくり、
そして、夕方陽がかげり肌寒い風が吹いていたこともあり、
オリジナルプログラムのリズミックウォーキングの
動的ストレッチ部分を提供させていただきました。

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歩くことだけで構成されているので誰にでもでき、
イベントにはもってこいの準備運動です。
参加者の皆様の笑顔や、高木真理子さんや山口マユウさんの
エアロビックダンス風ウォーキングプログラムのレアな部分が見れたり、
レギュラーの絶妙なつっこみがあったりと私が楽しかったです。

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2日目はKids Walking Festivalのスマイルキャプテン（スティッチ）が、
ちびっこにキーワードを教えると言う役目でした。
なにより、ちびっこはかわいくて、コース誘導や運営の仕方も勉強になりました。

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アイリスエンジェルや下北沢病院のT様や
むらさき乳腺クリニック五反田の紫先生に再会できたり、
お懐かしい倉方先生にお会いできたり、
Instagramで繋がっているウォーカーさんとリアルに会えたりワクワクしました。

今回、応援してくださったサングラスメーカー株式会社デューク様、ヘルスポイント様、
衣裳提供してくださったアディダスジャパン様、
協賛してくださった各社様、
ご推薦くださった日本ウオーキング協会の皆様に心より感謝いたします。

ありがとうございました🫶

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2025年11月28日 (金)

【セミナーレポート】
2025.11.28

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京セラドキュメントソリューションズ株式会社様にて
第１回健康セミナーを担当させていただきました。
シリーズで展開させていただく予定です。

初回は社内アンケートでご要望の多かった
「肩こり腰痛予防解消」をテーマに
具体的な対策を実践していただく時間となりました。

ウェルビーイングのための行動には動機付けが必要な場合が多々あります。
行動変容のきっかけになるようなコンテンツを意識して提供しています。
年明けの第２回に向けて、良いスタートが切れたと思います。

「やりがい」、「働きがい」につながるサポートを
けんこうサポートプロジェクトを進めていきます。
 

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2025年11月26日 (水)

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2025.11.26 運動セミナー
国立研究開発法人理化学研究所
神戸地区 様
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国立研究開発法人理化学研究所にて運動セミナーをさせていただきました。
今回のテーマは〝むくみ解消・若返り〟で、
下半身の筋肉を動かして浮腫を解消し、
マイナス5歳を目指した姿勢作りや歩き方、
成長ホルモンの分泌を促すトレーニングをご紹介させていただきました。

どれも日常生活で気軽に取り組める内容です。
日々のお仕事や日常生活の合間に行って、
いつまでも若々しく浮腫み解消につながったら嬉しいです。
皆様のwell-beingにお役立てください。
シリーズとして、職員の皆様の健康をサポートさせていただきます。
貴重な経験をいただき、ありがとうございました。

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2025年11月13日 (木)

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【転倒予防セミナー】2025.11.13
転ばない・つまずかない体づくり
100年時代を歩く体づくり
～体幹足腰編～
東レ株式会社先端材料研究所 様
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日常生活や企業における労働災害で増加する
転倒事故リスクの対策として理論と実技体験を紹介させていただきました。

実技体験は日常生活に取り入れやすい厳選したエクササイズです。

様々なデータやエピソードを用いて
所員の皆様に転倒災害を「自分ごと」として捉えていただき、
予防に努めていただくきっかけになれば幸いです。

創立100周年おめでとうございます。

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2025年10月15日 (水)

【セミナーレポート】

防衛省海上自衛隊阪神基地隊様にて
令和7年度10月の運動セミナーを
担当させていただきました。

テーマは
「初心者でもできる
リフレッシュ・ヨガ」です。
ヨガ指導は仲間である
Ayame先生にお願いし
呼吸法やポーズで心地よく
身体を動かしていただきました。

参加者様に日頃忘れがちな
心身の気づきとリセットに
役立てていただけたなら幸いです。

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2025年10月 2日 (木)

一般社団法人日本創造経営協会様
教養講座
「健康経営の考え方
＆肩こり腰痛対策と睡眠の質UP」
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けんこうサポートプロジェクトです。
文京区本郷の一般社団法人日本創造経営協会様にて
協会所員様、所属会員様向けに、
上記のテーマで講座を担当させていただきました。

平素から弊社が担当させていただく企業様での教育、
研修案件のベースとなる健康経営についての考え方を
独自の目線でご説明させていただき、
また実践的な部分で睡眠の質と肩こり腰痛対策を講義いたしました。

企業コンサルのスペシャリストの方々に向けての講義は
畑違いの我々からすると、また違った緊張感がありました。

講座終了後に質疑応答からも健康経営や
心身の健康について鋭い質問をいただき、
貴重な経験を頂戴しました。

事務局長のお話でも、
これからの日本における企業内の人材育成において
心身の健康を担保し、
ウェルビーイングの実践をいかにおこなっていくかが
重要であると勉強させていただきました。

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#ウェルビーイング経営
#健康経営優良法人　

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2025年9月18日 (木)

【セミナーレポート】

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防衛省海上自衛隊阪神基地隊由良基地分遣隊様にて
令和7年度の運動セミナーを担当させていただきました。
テーマは
「職場でできる肩こり腰痛予防解消」です。
コリや痛みの原因と予防解消法を具体的に解説しました。

身体の変化を体感していただくことと、
予防解消法を継続していただける仕組みづくりをパッケージにしました。
隊員の方々のセルフケアの意識を高め、
QOLの向上に繋げていただきたいです。

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2025年9月 1日 (月)

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けんこうサポートプロジェクトです。


サングラス・眼鏡等製造卸売の株式会社デューク様で
ウェルビーイング経営サポートの施策を
実施させていただいております。


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月末の今日は、夏のひと月の疲れがたまった社員の皆様を労う
「ほぐす・のばす・ととのえる」エクササイズをおこないました。
冷えや浮腫み、肩こり、腰痛の予防解消にオフィスで手軽に
おこなえる運動を実践させていただきました。

終了後のアンケートでは、
『ビフォーアフターがはっきりわかって気持ちよかった』や
『自分でできない運動ができて嬉しい』や
『会社に来てくれて助かる』など、
生の声をお伺いできました。

生活面、運動面、栄養面などでも、
こまめなアドバイスを提供しています。
毎月実施させていただくことで、
組織としてウェルビーイングの実現に
伴走できることが有難いです。