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2021年9月27日 (月)

■ 【4分間エクササイズ The 下腹(したばら)やせ編】〜公式 カラダよろこぶエクササイズ〜

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コンディショニングスタジオ
ボディラックス
です。


#4分間エクササイズ
#4分間サーキット
#ととのうエクササイズ


今回は【The 下腹(したばら)やせ編】
4分間のエクササイズです。


おうちでテレワークの方
運動不足の方
冷えが気になる方
お腹ぽっこりな方
クビレが欲しい方


ぜひお試し下さい。






★9月よりコンテンツ
さらに充実!!!

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整えたい方、軽めの運動を
したい方向けのサービスです。


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フォームローラーで身体をほぐし
効果的なストレッチや簡単な
トレーニングで身体の不調を解消
することを目指します。



●タイムテーブル(2021年9月より)

月曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
水曜日 18:30〜19:00、19:00〜19:30
金曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
土曜日 10:00~10:30、10:30〜11:00

計  週8クラス

●担当講師 天井 亮介



●料金

・『どれでも10クラス/月』 
 6,600円(税込)

【お得プラン】
・『回数制限なし※最大約32クラス/月』
 8,800円(税込) 





お申込みは
●こちらのブログのコメント欄
●メール info@bodylux.jp
まで気軽にお問い合わせ下さい。

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■ 【4分間エクササイズ The 下腹(したばら)やせ編】〜公式 カラダよろこぶエクササイズ〜を参照しているブログ:

運動指導者 天井亮介のYes,We can@大阪

大阪ではたらく運動指導者・坂田純子の年中夢中なこと