「防災フィットネス®︎講座〜もしもの時に、まず自分を守れる身体をつくろう〜」
災害時に必要な基本的な防災知識と避難時に必要な「歩く、立つ、しゃがむ、またぐ」のような能力を知り、実践することで日頃から気をつけていくポイントがわかります。生活習慣の中に"防災がある"ことが大切です。一緒に備えましょう！
11:10〜 オープニング
11:25〜 防災基礎知識講座
12:00〜 ウォーミングアップ
12:05〜 防災フィットネス®︎
12:35〜 質疑応答、まとめ
お申込みはDM、コメントで！
⚫︎日時:10月10日（土）11:10〜12:45
⚫︎場所:コンディショニングスタジオBodyLux
大阪府吹田市広芝町4-32大和ビル1階
⚫︎対象:BodyLuxメンバー、一般の方
⚫︎定員:6名
⚫︎参加費:
BodyLux会員様 無料
一般の方 1000円（税込）
⚫︎講師
防災士
パーソナルトレーナー
天井亮介
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あなたの「好き」がみつかるBodyLux365
メイクアップセミナー
毎日に自信を！
「印象が変わる大人の美眉レッスン」
講師:メイクアップアドバイザーAyako
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「顔の印象は眉が8割！」
美容の世界では常識です。
毎日、鏡に向かってメイクしてるのに、自分に合った眉、知ってますか？BodyLuxの会員様（TiaLux）には年齢を重ねるごとにキラキラ輝いていただきたくて、企画、開催いたしました「大人の美眉レッスン」。
受講者さま同士、それぞれの眉やメイクのお悩みに、首がとれそうなほど、うなずく時間。
それをAyako先生が的確、かつシンプルに解決していくのは、まさにプロ。
プロの技で少し手を入れた受講者さまの表情は、自然なのに、なぜか新しい自分。そんな嬉しい魔法にかけられて、気持ちもアガります。
眉を
「書いたら離れる」
「書いたらぼかす」
などキラーワードが次々と飛び出し、あっという間の90分。
自分に合った眉。
コスメの使い方。
遊び方やTPOへの合わせ方。
など、今までなんとなくだった自分のメイクが確実にひとつ明確になる、そんな時間でした。
私個人的には、先生が締めにおっしゃった
「自分の顔のパーツをちゃんと活かして、メイクを楽しんでほしい」という言葉が胸に刺さりました。
受講者の皆様、全員、より素敵になってお帰りになりました。
またこんな講座を開催いたします。
#江坂
#吹田市
#パーソナルジム
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あなたの好きが見つかるBodyLux365
メイクアップセミナー開催
＼まいにちに自信を！／
「印象が変わる大人の美眉レッスン」
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
こんなおなやみございませんか？
☑眉を描くのが苦手
☑眉の左右差に困っている
☑片方が描きにくい
☑自分に合った眉を描きたい
メイクアドバイザーのAyakoさんがあなたのお悩みを解決！
個人の骨格に合った眉の描き方をアドバイスします。
今よりももっとHappyなあなたに出会いましょう。
日時：8月29日（土）11：10～12：40
●場所：コンディショニングスタジオBodyLux
●参加料：BodyLux会員 2,000円／一般 3,000円
●お申し込み方法：スタッフまで
【持ち物】
・眉ツール（ペンシルまたはパウダーなど眉を描く道具をご持参ください）
・化粧直し道具
・手鏡
・タオル
あなたのご参加をお待ちしております！
平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。
令和８年６月４日で、コンディショニングスタジオBodyLuxは１２周年を迎えることができました。
TiaLux（会員様）へのささやかな感謝として、今年は「オリジナル防災グッズ」を随時お渡しいたします。
また、引き続き美活ウォーキングイベントの他、共に防災知識を高める機会や、美容や健康に関するオープンセミナーを開催いたします。
どうぞご利用くださいませ。
コンディショニングスタジオ
BodyLux（ボディラックス）
【イベントレポート】#ウォーキングイベント
コンディショニングスタジオBodyLux
美活ウォーキング
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6月14日（日）
＼スタッフと行く／あじさいウォーク
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京都の宇治市へお出かけ！
西国観音霊場十番の札所・三室戸寺に咲く2万株の紫陽花を目指して歩いて参りました。
適度に曇りの日曜日。京阪宇治線三室戸駅から三室戸寺へ。
雨ではなかったですが、雨の時の歩き方レクチャーを最初におこない、安全第一でスタート。
三室戸寺の山門をくぐって進むと、本堂に続く階段の前に大行列。ゆっくりと進みながら階段を一歩ずつ登りました。本堂の前には三室戸寺名物の宇賀神（狛蛇）、宝勝牛、狛兎などにも行列ができていました。可愛い御守りや御朱印、グッズなどを選んで、いざあじさい園へ。色とりどりの紫陽花とウグイスのさえずりが趣を感じさせてくれます。
紫陽花を堪能した後は伊藤久右衛門宇治本店でお土産散策。今月ならではの水無月をはじめ、お茶を使用した和菓子、洋菓子、ドリンクやパフェを購入できます。
ウォーキング後のお楽しみもしっかりゲットして無事みんなで帰路につきました。
四季、歴史、文化、運動、食を五感で味わうイベントとなりました。また次回の企画でお会いしましょう。
#吹田市
#江坂
【BodyLux 12th Anniversary 
】
いつもコンディショニングスタジオBodyLuxをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
BodyLuxは、本日６月４日をもちまして、無事に12周年を迎えることができました！
こうして12年という節目を迎えられたのは、日頃からスタジオに足を運んでくださる会員の皆様、オンラインレッスンを習慣化して下さってる皆様、そして温かく支えてくださる関係者の皆様の存在があったからこそです。
心より深く感謝申し上げます。
これからも皆様が「あなたらしい身体づくり」で健やかな毎日を過ごせるよう、スタッフ一同、より一層全力でコンディショニングをサポートしてまいります。
今後ともBodyLuxをどうぞよろしくお願いいたします！
コンディショニングスタジオBodyLux 美活ウォーキング
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6.14（日）
＼スタッフと行く／あじさいウォーキング
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京都の宇治市へお出かけウォーキング！
西国観音霊場十番の札所・三室戸寺に咲く2万株の紫陽花を目指して歩きましょう。
雨の日の歩き方や泥跳ねしない歩き方もお伝えいたします。
お申込みいただいた方へ直接詳細をご連絡いたします。
●京阪三室戸駅 AM10時スタート
● 行き先: 三室戸寺
● 解 散：13時くらい
● 距 離：おおよそ5㎞程度
● BodyLux会員：無料（別途拝観料1,000円）/ビジター1500円（別途拝観料1,000円）
● お食事や交通費・※拝観料は自己負担となります
～あなたのご参加をお待ちしております～
集合場所や詳細はお申し込み後に連絡いたします。
■ボディラックス茶話会 →★★★
YouTubeでお聴きいただけます。
YoutubeMusicやstandFMのアプリをダウンロードいただけますと、画面をOFFにしててもお聴きいただけます。
あなたのお茶やお酒のおともに。
コンディショニングスタジオBodyLuxの企画で
4月26日（日）、気持ちのいい晴天の中、
大阪・吹田市の万博記念公園へ
「藤ウォーキング」に行ってきました。
集合は千里中央駅。
そこからモノレールで2駅移動し、公園に到着です。
入園してから10分ほど歩くと、
さっそく藤棚とバラ園へ。
ちょうど見ごろを迎えた藤がとても美しく、
少し早めの時間だったこともあって人もまだ少なめ。
ゆったりとした雰囲気の中で、
藤や咲き始めのバラをじっくり楽しむことができました。
その後は、すぐ近くの日本庭園へ移動。
季節の木々や花々に囲まれた、
落ち着いた雰囲気の中を散策しました。
中でも印象的だったのが「つつじが丘」。
まだ満開ではなかったものの、
さまざまな種類のつつじが咲いていて、
十分に見ごたえがありました。
ひと通り歩いたあとは、
参加者の皆さんと一緒に休憩タイム。
甘味やお蕎麦をいただきながら、
ほっと一息つきました。
この時点で歩数はおよそ8000歩。
ほどよい運動量で、心地よい疲れも感じられました。
季節の花を楽しみながら、
体力づくりや交流の時間も持てる、
とても充実した一日になりました。
次回は「あじさいウォーキング」を予定しています。
ご興味のある方は、ぜひお気軽にご参加ください！
コンディショニングスタジオBodyLux 美活ウォーキング
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4.26（日）
＼スタッフと行く／藤ウォーキング
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日本古来の花木と言われ
万葉集にも歌われている
藤の花を観賞しながらのウォーキングです。
五感を味わいつくそう！
体験しよう！
楽しもう！
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● 集合時間：AM 10:00くらい
● 集合場所：地下鉄御堂筋線・千里中央駅
● 行き先: 万博記念公園
● 解散：13時くらい
● 距 離：おおよそ5~6㎞歩きます
● BodyLux会員：無料/ビジター2000円
● お食事や交通費・レジャー代は自己負担となります
【お申込みはスタッフまで】
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■ボディラックス茶話会 →★★★
YouTubeでお聴きいただけます。
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あなたのお茶やお酒のおともに。
春分を迎え、新たな季節のはじまりに、
美活ウォーキングを開催いたしました。
今回の行き先は京都は伏見区にある淀の河津桜と京都競馬場。
お花見と馬のお鼻見ということで、京阪淀駅から河津桜を愛でつつ、
露店で京野菜のお買い物、
地元では有名と言われる大銀杏のパワースポットを経て、與杼神社へ。
参拝や御朱印を拝受し、必勝祈願を終え、いざ京都競馬場へ。
本日レースは行われていないコースを見学後、
参加者様各々へ馬券の買い方などを簡単にレクチャーし、
フードコートで観戦いたしました。
だれに勝利の女神は微笑むのか。
ウォーキングを通じて、自然、歴史、
大人の社会見学などが詰まったイベントになりました。
ご参加いただき、ありがとうございました。
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■ボディラックス茶話会 →★★★
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あなたのお茶やお酒のおともに。
