けんこうサポートプロジェクトです。
眼鏡等の製造卸売の企業様で
健康経営サポートの施策を今年度も
継続して実施させていただきます。
本日は社員の皆様と身近な距離で
肩こり、腰痛、姿勢改善、冷え、
むくみなどをミニセミナー形式で
おこないました。
幅広い年代の方が在籍されている
会社さまですので、基礎体力づくりや
転倒予防なども視野に入れて
運動プログラムを実施しています。
社長、副社長など会社のトップが
先頭を切って取り組んで下さってます。
社員様のウェルビーイングと
会社の活力アップに貢献します。
毎月実施させていただくことに
なっていますので引き続き
サポートに注力します。
#健康経営
けんこうサポートプロジェクトです。
健康経営を積極的に実践する
株式会社栗本鐵工所様にて
「KURIMOTOウェルネスデー」
と言う取組みをスタートさせて
いただきました。
毎月1回、水曜日就業後に30分、
サクッとレッスンに参加して
心も体もスッキリしよう！
ということで、今月は
『肩こり予防・改善レッスン』です。
働く皆様の健康と、生活の質向上や
前向きな気持ちで毎日を過ごす一助
となる取り組みです。
毎月テーマを変え、
日常に活かしていただける内容を
お届けします。
少しずつ参加してくださる社員さんが
増える様、弊社も工夫してまいります。
昨年度、栗本様の研修センターでの
リトリートイベントからのご縁で、
色んな部署のご担当の方々の
協力があってこの取り組みに
参画させていただいております。
来月以降もレポートいたします。
【セミナーレポート】
コンサートやイベント、催事で販売されているグッズの商品企画・製造の会社、株式会社河原商店様で社員教育の一環で「肩こり・腰痛予防解消と姿勢づくりセミナー」を担当させていただきました。
社長みずから率先して社員教育に関わりながらも、任せるところは任せると言ったスタイルが社員様の自由で自律的な雰囲気を感じる企業様です。
質疑応答でも健康情報に関する感度の高さを感じる時間でした。貴重な機会をありがとうございました。
けんこうサポートプロジェクトです。
グローバルパッケージメーカー様にて
社員研修を担当させていただきました。
今回のテーマはズバリ「睡眠」。
睡眠の役割や重要性、そして
睡眠の質をアップする習慣づくりの
ヒントをお話させていただきました。
ビジネスパーソンのQOLに
欠かせないトピックです。
日々の心地よい生活に繋げて
いただければ、幸いです。
けんこうサポートプロジェクトです。
労災対策等でアドバイザーを
させていただいている企業様にて
研修を担当いたしました。
各企業が新しい人材の獲得、
育成で苦心されてる中、
「現役社員により長く、
健康に勤務してほしい」
という思いを抱いている
組織は少なくないはず。
ウェルビーイングを重視する
意識の醸成が今後の組織の活性化に
大きな意味を果たす時代に、
ますますなっていくと感じています。
けんこうサポートプロジェクトです。
セキスイハイム・ツーユーホーム様
春のお客様感謝祭にて
「肩こり腰痛予防解消体操教室」を
2日間、担当させていただきました。
会場は堺市産業振興センター内
コンベンションホールです。
快適な身体は快適な暮らしにつながります。
ご来場いただいたお客様の
ホッとひと息や体がほぐれて
スッキリの時間を提供するのが、
今回のミッションです。
貴重な機会をありがとうございました。
けんこうサポートプロジェクトです。
防衛省海上自衛隊阪神基地隊様にて
令和七年三月の健康セミナーを
担当させていただきました。
テーマは「日々かんたん積み重ね・
姿勢づくりとウォーキングのコツ」です。
セルフでできるフットケアや
シューズの履き方で
姿勢の土台づくりをした後、
歩き方ドリルや
リズミックウォーキング™️で
全身を動かしていただきました。
勤務中や生活の中で、
毎日積み重ねることができる内容です。
今後も実践、継続していただけたら
嬉しいです。
【研修講師レポート】〜腰痛対策〜
社員様向け腰痛対策実践研修を担当させていただきました。日頃の社内業務における腰痛リスクの解説と対策の実践、そして自己管理の重要性を講義させていただきました。
健康経営が企業組織の活性化につながることはもちろんですが、まず取り組むべき社員一人ひとりが、自分ごととして向き合えるモチベーションが必要です。そういった点も含めてお話しています。ウェルビーイングな働き方、生き方に取り入れていただきたいです。
#健康経営
#福利厚生
【セミナーレポート】
株式会社関電オフィスワーク様
にて社内研修セミナーを
担当させていただきました。
テーマは
「肩こり・腰痛予防解消と
姿勢のコツセミナー」です。
主にオフィスにてデスクワークを
担当されてる方向けに
・痛みなどの不調の原因の解説
・解消法の解説
・解消法の実践
・姿勢のコツと重要性
という流れでお話させて
いただきました。
質疑応答での内容や
その後の個別質問で、
現場のリアルなお悩み事例を
リサーチすることができました。
今後のセミナーに活かしていきます。
#健康サポートプロジェクト
【セミナーレポート】令和七年二月
防衛省 海上自衛隊 阪神基地隊様にて
今年度8回目の健康セミナーが
無事終了しました。
今回のテーマは
「オフィスでできる肩こり腰痛
予防解消エクササイズ」です。
慢性的な肩こりや腰痛に
悩まれている方が多い中、
我々が提案する運動による対策は、
継続が必要となります。
そこで「いつでも、どこでも、
気軽におこなえる」ことが
継続を後押しすると考え、
椅子に座って、また椅子を活用した
エクササイズを実施いたしました。
参加者おひとりおひとりの
QOLの向上と組織としての
内発的な活性化に
貢献できればと思います。