健康サポートプロジェクト　公式ブログ

健康サポートプロジェクトです。


シオノギヘルスケア株式会社様発行
シオノギ健康通信2022年1月号にて
エクササイズ監修させていただきました。
1月号のテーマは「筋肉」です。

『美と若さと健康の鍵は
筋肉にあり』

ということで腰痛や肩こり解消
につながる筋力トレーニングを
ご提案いたしました。


季節柄、冷えや運動不足などで
筋肉の状態が悪くなりやすい冬。
おうちでも簡単におこなえる
方法をご紹介しております。



【健康サポートプロジェクトの健康セミナー、健康イベント、従業員研修】
●健康経営
●福利厚生
●運動機会の提供
●従業員のヘルスリテラシー向上
●職場環境の活性化
●労災対策
●デスクワーク対策
●テレワーク対策
●リモートワーク対策
●在宅ワーク対策
●メンタルヘルス対策
●健康運動コンサルタント

#健康経営#運動機会の提供#従業員のヘルスリテラシー向上#職場環境の活性化#労災対策#デスクワーク対策#テレワーク対策#リモートワーク対策#在宅ワーク対策#メンタルヘルス対策#健康セミナー#社内イベント#従業員研修#オンライン#福利厚生#健康運動コンサルタント#シオノギヘルスケア#シオノギ健康通信

【健康サポートプロジェクトの健康セミナー、健康イベント、従業員研修】
●健康経営
●福利厚生
●運動機会の提供
●従業員のヘルスリテラシー向上
●職場環境の活性化
●労災対策
●デスクワーク対策
●テレワーク対策
●リモートワーク対策
●在宅ワーク対策
●メンタルヘルス対策

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【健康サポートプロジェクトの健康セミナー、健康イベント、従業員研修】
●健康経営
●福利厚生
●運動機会の提供
●従業員のヘルスリテラシー向上
●職場環境の活性化
●労災対策
●デスクワーク対策
●テレワーク対策
●リモートワーク対策
●在宅ワーク対策
●メンタルヘルス対策

#健康経営 #運動機会の提供 #従業員のヘルスリテラシー向上 #職場環境の活性化 #労災対策 #デスクワーク対策 #テレワーク対策 #リモートワーク対策 #在宅ワーク対策 #メンタルヘルス対策 #健康セミナー #社内イベント #従業員研修 #オンライン #福利厚生 #健康運動コンサルタント #シオノギ健康通信

健康サポートプロジェクトです。


ヘルスケア・スキンケア商品製造販売
キューサイ株式会社様発行会報誌
『いろどり』11月号にて
エクササイズ監修させていただきました。

テーマは

「自宅をジムに！
寒くなる季節の
冷え・こり・むくみ対策
血行促進ストレッチ」

です。


ご自宅でできるエクササイズを
楽しく効果的に継続していただく
アイデアを提供させていただきました。


※キューサイヘルスケア商品ご購入の方向け会報誌になります。

健康サポートプロジェクトは
さまざまなフィールドで継続しやすい
健康運動コンテンツを提供しております。

健康サポートプロジェクトは
さまざまなフィールドで継続しやすい
健康運動コンテンツを提供しております。

健康サポートプロジェクトです。


ヘルスケア・スキンケア商品製造販売の
キューサイ株式会社様発行会報誌
『いろどり』10月号にて
エクササイズ監修させていただきました。

テーマは

「自宅をジムに！
後ろ姿美人になる背中ストレッチ」

です。


ご自宅に必ずあるものを
使用してエクササイズを
楽しく効果的に継続していただく
アイデアを提供させていただきました。


※キューサイヘルスケア商品ご購入の方向け会報誌になります。

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［エクササイズ監修］
●尿トラブルに インナーユニットトレーニング
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シオノギ健康通信10月号が発行されました。

「尿トラブルを改善して生活の質を高めよう！」がテーマです。

40代・50代から増えるデリケートな悩みである尿トラブル。
その原因を解説し、改善するヒントを、医学博士・農学博士・栄養士・運動指導者がそれぞれ解説しています。

この号では、尿トラブル改善にお勧めのエクササイズとして、インナーユニットトレーニングを紹介させていただきました。どうぞお役立てくださいませ。
お手に取った方は、ぜひご覧いただき実践なさって下さい。

健康サポートプロジェクトです。
エクササイズ監修をさせていただいた
化粧品ブランドの美容情報誌
『ラサーナビューティー』8月号
の見本誌が手元に届きました。

今回は【背中や腕のゆるみを改善】という
テーマでご自宅でもかんたんに
実施できるエクササイズを
ご提案させていただいております。


ちょっとしたこころがけと
簡単な体操の実践で
生活の質が上がるきっかけづくりに
なれば嬉しいです。


本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。