エクササイズ監修をさせていただきました。
【血行を促進し、良い姿勢をつくれる筋トレ】というテーマで
背筋と太もものトレーニングを提案・解説させていただきました。
健康維持に欠かせない血行促進に役立つ内容となっています。
「食事編」「生活編」などが紹介されています。
■健康サポートプロジェクトの
法人・団体様向け健康セミナー
お客様のニーズをヒアリング、
それに基づきカスタマイズしたコンテンツの
セミナーやエクササイズを監修します
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