はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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少人数制フィットネススタジオボディラックスのスタッフあまいです。今日は会員さまの声~コアトレ編~です。プログラム【コアトレ】は体幹の筋肉を鍛えていくクラスです。最近、ご入会戴いた会員さまから『コアトレを受講した帰り道、自然と背筋が伸びて歩けていたことに驚いた!』というお声を戴きました。正しい姿勢を体に意識させ易くする効果が期待できますね。嬉しいお声をありがとうございました。