大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

天井がモデルになりました

  • Amai_4
    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

【TOPページ】 プロフィール・健康サポートプロジェクト事業案内

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【プロフィール】

 

【名前】 天井 亮介 (あまい りょうすけ)

健康サポートプロジェクト    代表
フィットネススタジオ BodyLux 代表


【資格】
●全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定
・NESTA-PFT
・ウェイトマネジメントスペシャリスト

●一般社団法人日本ファンクショナルダイエット協会認定
・ケトジェニックダイエットアドバイザー


【指導分野】
肩凝り・膝痛・腰痛予防などのエクササイズ、健康体操

■ボディメイク・アンチエイジングのための運動指導、食事アドバイス
■筋膜リリースなどのボディケア


【健康サポートプロジェクトの理念】

■私たちは、
安全で効果的な運動指導を通じて、
人々のQOL(生活の質)の向上に貢献します。 



【私たちの使命】
■運動指導を通じて生活習慣病の予防、健康寿命の延長を目指す
■心身ともに健康であるための気づきの機会を提供する
■日常生活に運動習慣を定着させるためのサポート


【事業内容】
■出張フィットネス、健康セミナー
■フィットネススタジオ運営、パーソナルトレーニング指導
■エクササイズ監修・健康情報コンテンツの提供



【BodyLuxへのアクセス】
地下鉄御堂筋線 江坂駅下車
南改札を出て7番出口(歩道橋になってます)東へ約300m
TSUTAYAさんの横のお好み焼き屋さんが目印です。
駐車場奥へお進みください!


※お問い合わせ・お申し込みはこちら
→ http://www.kenko-support.net/form.php



【健康サポートプロジェクト facebookページ更新中】



【WEBページ】


■健康サポートプロジェクトHP⇒
http://www.kenko-support.net/

■江坂・少人数制フィットネススタジオ【BodyLux(ボディラックス)】  HP
http://bodylux.jp/














2019年12月 8日 (日)

■ 現実を見つめること


健康運動コンサル
天井亮介です。

週1回レギュラーで担当している
スポーツクラブでレッスンしに
行きました。

ふと入り口で気になった
ポスターのコピー。

『ぜんぜんやせへん』


まず関西弁の
インパクト笑

そしてスポーツクラブ内の
あちこちで聞こえてきそうな
ワードです。

普段から思っているし
お客様にも言っているのですが
もし運動や食生活で
気をつけてることの狙いが
ダイエット(体重減少)であるなら

『やせへん』イコール変化なし!
ということなので

やり方が間違っていると
素直に受け止めないと永遠に
このコピーを言い続けることに
なります。




だいたい3ヶ月やって
変わってないなら
まず現実を見つめ、やり方が
合ってないことに気づき
専門家に聞きましょう。
なるべく自分の理想の身体の形に
近い専門家ならより良いと思います。





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気軽にご相談ください!
健康運動コンサルタント
天井亮介
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2019年12月 7日 (土)

■ ※満員御礼【緊急限定企画!お早めに!】新春お年玉☆ランブルローラー筋膜リリース少人数セミナー@スタジオBodyLux


健康運動コンサル
天井亮介です。

緊急限定企画
ランブルローラーを使用した
筋膜リリース少人数セミナーの
ご案内を致します!




■日時
2020年1月12日(日)
10:30〜12:00 (90分)

■場所
フィットネススタジオBodyLux
大阪府吹田市広芝町4-32大和ビル1階
http://bodylux.jp

大阪メトロ御堂筋線
江坂駅徒歩3〜5分

■定員
最大6名
※定員に達し次第、受付終了

■受講料
9000円(税込)
※7150円相当のランブルローラー付き!

■講師
健康サポートプロジェクト
代表 天井亮介
NESTA-PFT
ランブルローラートレーナー


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商品説明
“GO DEEPER”−より深い組織のリリースを提供

商品名:Rumble Roller/ランブルローラー

■用途:筋肉・筋膜・トリガーポイントのリリース&ストレッチ用
■効果を期待できる症状:筋肉疲労、筋肉痛、筋膜の癒着・ねじれのリリース、トリガーポイントのリリース、姿勢の矯正、むくみ・疲れの解消
■材質:EVA/ポリオレフィン混合(防水加工&ラテックスフリー)
●汚れが定着しにくく、手入れしやすいEVA/ポリオレフィン混合素材
●抗菌&ラテックスフリーのためカビや細菌の繁殖を防ぎ、アレルギーをお持ちの方にも安心してご使用いただけます

今までにない深いリリースをいつでも、どこでも

ランブルローラーの表面には特別にデザインされた、頑丈で柔軟性のある突起が配置され、筋筋膜(Myofascial)の深部への刺激と、効果的なリリースを実現します。
持ち運びにも便利で、好きなときにプロレベルの筋膜リリースができるため、経済的でハイクオリティなセルフケアを提供します。
アスリートのトレーニングから一般のエクササイズ目的まで、幅広く多くの方におすすめできる世界標準のフォームローラーです。

毎日使い続けるものだから、本物にこだわる。

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以上セルフボディケアジャパンHPより引用



身体のガンコなコリに!


普段、運動されている方は
もちろん、運動されていない方にも
オススメのランブルローラー付き
少人数セミナーです。



少人数制ですので講師天井が
あなたに必要なケアの方法を
丁寧にご案内します。



普段ご自身のボディケアや
ストレッチに満足されていない方や
ボディケアの方法がわからない方も
年のはじめに要点がわかる
貴重な機会をお見逃しなく。





■お申込方法
題名に【ランブルセミナー】
本文に【お名前、ご連絡先電話番号】
を明記の上、
bodylux@icloud.com
までメール送信をお願い致します。

3日以内にこちらから
返信がない場合は
メール受信できていない可能性が
あるため、08014831039に
メッセージを残して下さい。


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2019年12月 6日 (金)

■ 有限(幽玄)のかがやき


健康運動コンサル
天井亮介です。

週に何日かは
朝、散歩をします。

1週間くらい前に
撮った銀杏の木。

まさに黄金色に
輝いていました。
本当に眩しいくらい。

今週同じ場所に行くと
すでに落葉が終盤で
全く別の木になって
いました。

はっきり季節の移り変わりと
時の経過を実感します。

視点を変えると
周りのヒトや自分にも
同じことが起こっているのだ
と感じさせてくれました。

輝いているから良い、
落葉して寂しい木だから
ダメ、ではなくて
時は過ぎているのだと。



今できることやしたいことを
精一杯する意識を
忘れたらあかんなと
銀杏の木が
教えてくれました。


今夜は焼き銀杏と
熱燗に決まりです笑




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2019年12月 4日 (水)

■ 自分で試すことの大切さ


健康運動コンサル
天井亮介です。

先日の大阪マラソン観戦は
非常に興奮しました。

知人の応援と
ランナーのウェアや
シューズのトレンドを
知るという意味でも
有意義でした。

フィットネスクラブのお客様の
娘さんとお友達も走っていらして
一緒に応援していたら
後日、その年頃の娘さんが
『あの人がフィットネスの
先生なん?!
むっちゃ男前やん!!』
とおっしゃっていたらしく
それだけで2019年が好きに
なれそうです。笑


余談はさておき
やはり今年も非常に
目立っていました。

市民ランナーの足元にも
NIKEの厚底シューズです。
実はたまたま大阪マラソン
の数日前に例の
ブラックなんたら!
なんたらフライデー!で
セールをしていたので
気になっていた厚底
ZOOM FLY3(ズームフライ)
発注。


早速足入れしてみると
厚底トレンドを作った
HOKA ONEONEと結構
感触が似ていました。


多分この靴底の素材は
ハムカツやな!っていう
くらいの弾力です。


あなたの予想は
当たっていて
僕は今
ふざけています。



街履きとして使います。
普段ちゃんと走る時は
NEWTONを履いてます。


だけど色んな靴を
実際に自分の身体で試さないと
人に言えないですよね。


食事もそう。


トレーニングもそう。


常に実践派で
いることを心がけています。



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2019年12月 3日 (火)

■ タルティン、嬉てぃん!


健康運動コンサル
天井亮介です。

12月に入り
少しずつ冬らしさが
増してきていますね。

そんな折、週一回
スタジオBodyLuxで
トレーニングを担当している
シニア世代のクライアントから
早めのお歳暮を頂戴しました。

『1時間並んでん!』
と言いながら
渡して下さった紙袋を
開けると
可愛い双子の女の子を
描いたパッケージが
いくつか。

なんでも有名なタルト専門店
だそうで最近までは関東にしか
お店がなかったそうです。



ギフトを頂く時は
いつもそうですが
貰ったモノより
わざわざその為に時間を
割いてくれてことや
お会いしてない時に
自分のことを考えて貰った
ことに感謝の気持ちが
込み上げてきます。

とにかく嬉てぃん。

今日も最後まで
ブログを読んでいただき
ありがてぃん。

言いたいだけ。


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2019年12月 2日 (月)

■ 大阪マラソン2019


健康運動コンサル
天井亮介です。

大阪の一大イベント
第9回大阪マラソンが
12月1日(日)に
開催されましたが
それに先立って
ゼッケン交換手続きを
含むイベント
大阪マラソンEXPOで
サングラスブランドの
【L-BALANCE EYES】さんの
お手伝いに行って来ました。


ご覧の通り
色んなところに私。
お客様は本人がここにいることに
全く気付きません。
オーラ消しといて良かったです泣


ここにも。
こんなに顔が重なっているのに
誰も本人に気付きません。

"前の晩にお風呂で
身体より先に
オーラから
洗っておいて良かったです。"
by RYOLAND




タブレットの壁紙にも笑


そしていきなり
当日。

コブクロ小渕さん。
なんか上半身でかかったです。


今回、初フルマラソン出場
ということでランニングフォームや
シューズや靴下、イベントなど
サポートさせて頂いたクライアントも
笑顔で走っていて安心。



今回も大阪マラソンを
通じて運動指導者として
色々勉強になりました。




来年は久しぶりに
フル走ろうかな?


誰か一緒に
練習しませんか?


Ciao!


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■ 【フィットネスイベントレポート】11月23.24日 2days


健康運動コンサル
天井亮介です。

先月末の23日土曜日、
24日日曜日と
フィットネスクラブで
イベントレッスンを担当
致しました。

ご参加頂いた皆さま
ありがとうございます。


23日(土)はレギュラーで
担当している茨木で
GroupFight45
杉本IRと宮本IRで。


45分では足りないくらい
お客様も盛り上がって頂いて
笑いと汗のスプラッシュマウンテン
でした。


24日(日)は心斎橋にて
3本連続のプログラムを
担当し、
普段お会いしない方にも
普段提供できない内容を
お話できて良かったです。

こんな機会を下さった
担当者様にも感謝です。


女子に囲まれて
ヤバイです汗

明日からあだ名が
『鼻下 ノビ介』に
ならないか不安です。


これから12月
新年1月とホリデーシーズンに
入って行きますが
そろそろイベント等の内容も 
固まって来ています。

ざっくりお知らせしておきます。

2019年12月7日(土)
19:00〜20:00
GroupFight60@茨木
※新曲イベント
feat.杉本IR、宮本IR


一個だけかいっ!
とセルフツッコミしときます。






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■ 寒くて、温かくて、幸せ


健康運動コンサル
天井亮介です。

前日に比べて
最高気温が下がっていると
身構える今日この頃です。

師走12月を迎え
これからも様々なイベントが
控えている中
風邪なんてひいてられないです。


そんな時
頼もしいお友達が
できました。

『【WILD THINGS ®︎】
POLARTEC®︎フィンガーレス
グローブ』

です。

WILD THINGSがブランド名
POLARTECがフリースを中心とした
素材メーカーです。

簡単に言うと
WILD THINGSというミリタリー、
アウトドアブランドが
ポーラーテックというフリースで
有名な会社の素材を使って
指なし手袋を作りました。

それを私が
B:ming by BEAMSで購入して
嬉しがっているというお話でした。




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2019年11月23日 (土)

■ 大阪マラソンEXPO2019


健康運動コンサル
天井亮介です。

来る12月1日(日)は
第9回大阪マラソンです。
今年から新コースになり
発着ともに大阪城公園に
なりました。

私自身はかつて
2013〜2016の4年連続で
抽選に当たり、大阪マラソンに
出場していましたが、
ここ数年ご縁がありません。
※申し込まないと当たらないようです。


今年は商品に関するアドバイザーや
プレスで関わらせて頂いている

『L-BALANCE EYES』
(株式会社デューク様)

がマラソン前日前々日に
インテックス大阪で開催される
ゼッケン受付イベント、
大阪マラソンEXPO2019に
メーカーとして出展されますので、
そのお手伝いに伺います。




当日はユニセックス向けの
ランニングサングラス、
度付きサングラス、
偏光レンズサングラス、
フレームやレンズの色を
カスタマイズできる
カスタムレンズ、
などほぼフルラインナップで
商品が揃いますので
走る人も走らない人も
遊びに来て下さい。


めっちゃ接客します。笑


他にも様々なスポーツ関連の
企業様が出展されるので
マラソンじゃなくても
運動されてる方は楽しめると
思います。

私も既にいくつか
行きたいブースをチェックしてます。
働かなさすぎて
怒られないように気をつけますンス。


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2019年11月22日 (金)

■ SPORTEC WEST 2019


健康運動コンサル
天井亮介です。

今年もSPORTEC2019に
行ってきました。

SPORTEC(スポルテック)とは?
スポーツ設備・機器、フィットネス機器、スポーツ用品、健康器具、介護機器、サプリメント・健康食品、スポーツツーリズムなどが世界中から一堂に出展する、スポーツ・健康産業日本最大の展示会です。
webサイトより引用


今年は特に自分がビジネスで
やってみたいことの足がかりが
あるか確かめに来ました。


ここに来ると大阪マラソンを
思い出す。


RadicalFitnessの出展ブースでは
『UBOUND®︎』体験。

認定トレーニングでお世話になった
AYUさんとも少しお話できて
近況報告。



最近飲んでるEAA(必須アミノ酸)
のメーカーさん『GronG』
ボディラックスオープン当初
遊びに来てくださった島袋さんが
ブースに立って説明されてました。




いつも以上に熱心に
見てまわって、それなりに
収穫がありました。


自分の本命に繋がりそうな
出会いはなかった。


今日会場でたくさん出会った中の
おひとり
大阪医専(医療系専門学校)時代
お世話になった恩師に偶然
声をかけられ、お話した時に


天井『本命はなかったです。』

恩師『まだそれだけ誰も
   眼をつけてない
  と言うことやからええやんか』

天井『そうですね。
   ありがとうございます。』


恩師『また今度、学校の後輩に
   話しに来てよ!』

天井『ご連絡待ちまくってます!』




その他、普段お世話になっている
フィットネスクラブの
マネージャークラスの方々が
多数来られていたのが印象的でした。


今回の展示会での経験は
人との出会いや繋がりを
すごく感じる結果になりましたが
実際の出展者のトレンドとしては

●新規プログラム
●ボディケア機器
(コンディショニング系)
●サプリメント
●美容関係

などが多く特に
●美容
●コンディショニング系

などの分野が
注目度高そうでした。




脚を使っていろいろ動いたなりの
成果があった本日でした。


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