■ 【イベントレポート】定期開催 美活ウォーキング@大阪城公園会場 2024年4月14日
ウェルビーイングコミュニティ
BodyLux（ボディラックス）が
主催する毎月第2日曜日の
美活ウォーキング@大阪城公園。
春満開のしっかりとした陽射しの中、
常連の方に加えて、
「一歩踏み出して」
初参加してくださった方々も。
今日のテーマは"メリハリウォーキング"。
ただ歩くという運動も
目的に合わせた歩き方で
ぐっと効果が変わります。
あなたは目的に合わせたウォーキングを
なさっていますか？
案外知られていない内容をお伝えし、
それを踏まえて周回コースで
実践いたしました。
春のウォーキングをより充実した
エクササイズに変えることができました。
参加者の皆様の生活習慣と
ウォーキングの接点を
うまくお繋ぎすることを
毎月コツコツやっていきます。
もし参加したいと思った方は
「一歩踏み出すことから」。
何か運動するきっかけが欲しいあなた！
是非お越し下さい。
ご予約不要です。
次回は
4月21日（日）服部緑地公園会場
9:00〜10:00
5月12日（日）大阪城公園会場
9:00〜10:00
ご参加いただいた皆様
ありがとうございました。
健康コンサル天井亮介
公式LINE
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■イベント・セミナーのご案内
[4月]
※有料 4月2、9、16、23日（30日はお休み）
毎週火曜日
10:00～11:00
カラダととのえレッスン
＠BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり
※無料 4月21日（日）
9:00～10:00
毎月第4日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要
※4月のみ第3日曜日
※入場無料 4月20日（土）
11:00～16:00
「なわて美活マルシェ」
＠四条畷駅前 マルゴビル
[5月]
※有料 5月7、14、21、28日
毎週火曜日
10:00～11:00
カラダととのえレッスン
＠BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり
※無料 5月12日（日）
9:00～10:00
毎月第2日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠大阪城公園 森ノ宮側噴水広場前
お申込み不要
※無料 5月26日（日）
9:00～10:00
毎月第4日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要
【SNS】
[4月]
※有料 4月2、9、16、23日（30日はお休み）
毎週火曜日
10:00～11:00
カラダととのえレッスン
＠BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり
※無料 4月21日（日）
9:00～10:00
毎月第4日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要
※4月のみ第3日曜日
※入場無料 4月20日（土）
11:00～16:00
「なわて美活マルシェ」
＠四条畷駅前 マルゴビル
[5月]
※有料 5月7、14、21、28日
毎週火曜日
10:00～11:00
カラダととのえレッスン
＠BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり
※無料 5月12日（日）
9:00～10:00
毎月第2日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠大阪城公園 森ノ宮側噴水広場前
お申込み不要
※無料 5月26日（日）
9:00～10:00
毎月第4日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要
【SNS】
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