■【初心者様大歓迎＠江坂・服部緑地 ランニングサークル参加者募集】楽に走ろう！ボディラックス・ランニングサークル参加者募集中！
少人数制フィットネススタジオBodyLux江坂
ボディメイクトレーナーのJUNKOです
身体・体力づくりの「場」となるスタジオ・・・、ただ今準備中です。
ただ今「ランニングサークル参加者募集中」です。
これから走ってみたい！
走ったことがないので自信がない！
楽しく走りたい！
初めての大会出場で完走を目指してみようかな？
などなど、
ランニングを生活の一部に取り入れてみませんか？
日程は、「〇月ランニングサークル定期活動の予定」とBLOGのTOPページに前もって随時発信していきます。
3月は11日火曜日の予定です。ナイトランになります！（また発信します）
場所は服部緑地公園。（MAPはこちら→★★★）※ちなみに、近くにこんなお風呂屋さんがあります（お昼から営業だけどもね）。
内容は、
ウォーミングアップ（準備体操）～ランニング（30～40分程度）～ストレッチ（整理運動）までを含めた1時間程度の初心者向けの内容となっております。
スピードは、１ｋｍを７～８分ペース（時速８．５～７．５ｋｍくらいの笑顔で走れる初心者向けのスピードです）。
※ボディラックス会員・非会員ともに参加OK！もちろん無料です。
※現地集合、現地解散です。
来年の春に向けて、走ってみたい！
そんな方、是非お気軽にご連絡くださいね。
「BodyLux（ボディラックス）」とは、
身体【Body】と
贅沢な時間【Luxury】、
そして輝き【Lux】を意味します。
我々は『ときめく時間、かがやく身体』をテーマに
心地よく身体を動かす時間を提供致します。
【住所】
〒564－0052 吹田市広芝町4－32大和ビル１F 奥入る
【アクセス】
地下鉄御堂筋線 江坂駅下車 徒歩3分 南改札を出て7番出口（歩道橋になってます）東へ約300m TSUTAYAさんをすぎたところのお好み焼き屋さんが目印しです。 奥へお進みください！
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