■ 【イベントレポート】定期開催 美活ウォーキング@大阪城公園会場 2024年3月10日
【美活ウォーキング2024年3月開催】
@大阪城公園会場
ウェルビーイングコミュニティBodyLux（ボディラックス）が主催する毎月第2日曜日の美活ウォーキング@大阪城公園。
心地よい日差しと少し冷たい風が気持ちをキリッとさせてくれる朝。
ウォーキングのための姿勢づくり、肩甲骨ほぐし、足指の使い方をミニドリルで。そして桃園で桃の花観賞。仕上げは、美しいウォーキングにつながる筋力トレーニング。今回も自然を五感で感じながらのウォーキングタイムとなりました。
参加者の皆様の生活習慣とウォーキングの接点をうまくお繋ぎすることを毎月コツコツやっていきます。もし参加したいと思った方は「一歩踏み出すことから」。
何か運動するきっかけが欲しいあなた！是非お越し下さい。ご予約不要です。
次回は
3月24日（日）服部緑地公園会場
9:00〜10:00
4月14日（日）大阪城公園会場
9:00〜10:00
ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
