■〝カラダもココロも軽くなる呼吸レッスン〟オーガニックブレスⓇ新規プログラムを導入します
････━━━━━━━━━━━････・
西村由美先生による
呼吸レッスン
オーガニックブレス®️新規導入
････━━━━━━━━━━━････・
大阪・江坂 コンディショニングスタジオBodyLuxでは
4月からスタジオプログラムとして
カラダもココロも軽くなる呼吸レッスン
〝オーガニックブレスⓇ〟を新規導入いたします。
オーガニックブレス®：
姿勢や歩行と呼吸は切っても切り離せないもの。
呼吸をしやすい習慣を身につけませんか？
深い呼吸のためのレッスンです。
「動くこと」によって呼吸を深めるオーガニックブレスⓇで、
動物としてのヒト本来の自然な呼吸を取り戻し、
疲れをリセットしましょう。
姿勢や歩行改善にもつながります。
姿勢や歩行と呼吸は切っても切り離せないもの。
呼吸をしやすい習慣を身につけませんか？
深い呼吸のためのレッスンです。
「動くこと」によって呼吸を深めるオーガニックブレスⓇで、
動物としてのヒト本来の自然な呼吸を取り戻し、
疲れをリセットしましょう。
姿勢や歩行改善にもつながります。
このプログラムは、ピラティスを
グループでもパーソナルでも指導されている
西村由美先生のオリジナルプログラム。
この日スタジオにお越しくださり、
呼吸の解剖学とメカニズム、
そしてプログラムと指導で大切な事をご伝授くださいました。
セミナーを通し、自分のカラダの中で
サボっている筋肉や頑張りすぎている筋肉を改めて自覚するとともに
まだまだカラダの使い方の伸びしろがあると感じました。
呼吸は歩行とともに毎日行っている動き。
心地の良い呼吸を積み重ねることで今よりもHappyになりそうです。
そして、会員様のカラダの可能性を引き出すお手伝いが
できるかと思うと嬉しさでココロが満ち溢れています。
私たちと繋がる皆様のQOL向上と
楽な動きの後押しになりますよう指導していきます。
4月から共に成長させてくださいませ。
由美先生ありがとうございました。
ほんまに！素晴らしいプログラムなのですよ。
受講するには…
●毎週金曜日 10時15～10時55 オーガニックブレス
●毎週土曜日 10時～11時 ウォーキングレッスンの中で受講できます
☞お問合せとお申込み
※こちらの２クラスは回数券でどなたでも受講可能です
※BodyLuxの会員様はパーソナル月会費会員と土曜日会員が受講できます
※オンラインレッスンの予定が決まりましたら、
BodyLux会員の皆様にお知らせいたします。
お待ちくださいませ。
一度受講してみませんか？
●毎週金曜日 10時15～10時55 オーガニックブレス
●毎週土曜日 10時～11時 ウォーキングレッスンの中で受講できます
☞お問合せとお申込み
※こちらの２クラスは回数券でどなたでも受講可能です
※BodyLuxの会員様はパーソナル月会費会員と土曜日会員が受講できます
※オンラインレッスンの予定が決まりましたら、
BodyLux会員の皆様にお知らせいたします。
お待ちくださいませ。
一度受講してみませんか？
あなたのご参加をお待ちしております♡
