■【2024年6月テーマ】『～夏がくる前に～下半身トレを見直す』
2024年6月のBodyLuxテーマは
【〜夏がくる前に〜下半身トレをやり直す】です。
気温が上がってくると代謝が下がりやすいのは、
ご存知の通り。
梅雨時期のジメジメやイライラも
下半身トレで吹き飛ばしましょう。
少しキツめのトレーニングもみんなでやれば、
頑張れるはず。
効果的なメニューをご提案します。
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2024年5月31日 (金)
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