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2024年5月25日 (土)

■【日曜BodyLux通信 2024年5月26日号】『小顔エクササイズ③広頚筋ほぐしストレッチと胸鎖乳突筋ほぐし』

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■2024年5月26日(日)

2024年5月のBodyLuxテーマは
【楽しく続く小顔ケアのコツ】です。

お顔が大きく見えたり、
たるんで見えたりするのは、男女問わず、
気分がさがりますよね。


今月は小顔ケアのコツをエクササイズと
生活習慣のチェックでご案内いたします。


不思議なことに小顔ケアをすると
様々なメリットがあり、
一石二鳥以上ですよ!
さあ!一緒にはじめましょう。

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●小顔エクササイズ③
『広頚筋ほぐし&ストレッチと
胸鎖乳突筋ほぐし』


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■【日曜BodyLux通信 2024年5月26日号】『小顔エクササイズ③広頚筋ほぐしストレッチと胸鎖乳突筋ほぐし』を参照しているブログ:

運動指導者 天井亮介のYes,We can@大阪

大阪ではたらく運動指導者・坂田純子の年中夢中なこと