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2024年8月28日 (水)

■【BodyLux365】秋の「青空マインドフルネスワークショップ」開催します

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青空マインドフルネスワークショップ
@中之島公園 芝生広場
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Beautifulwalkinglife_23

~1日のはじまりは 心とからだをととのえて~

情報過多で脳がいっぱいな昨今。
まいにち忙しいあなたに
心とからだに余白の時間をつくりませんか?
あたらしいひらめきや
前に進む活力が湧いてくるでしょう。

呼吸をととのえ
心とからだをととのえ
前に歩きだす…

早起きのごほうびを
受け取って、ウィークデイの
締めくくりにしませんか?

秋の部🍂が始まります。
ご参加をお待ちしております。

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●日程:2024年9月6・20・10月4・18日(金)
AM6:45〜7:30
※雨天中止
※朝食などの持ち込み可能です
●参加費:
・BodyLux365会員 無料
・単発受講の場合 2,500円税込
・4枚つづりチケット購入の場合 8,000円税込み
「シーズン内の雨天振替可能」「ご自身の都合での振り替えはなし」とさせていただきます。
●持ち物:
・ヨガマット またはレジャーマット
・タンブラーや水筒
・動きやすい服装&靴でお越しください(スカートNG)
●予約・参加方法
*ご氏名
*携帯連絡番号
をDM・メッセンジャー・メール( info@bodylux.jp )
・LINEなどでお知らせください

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大阪ではたらく運動指導者・坂田純子の年中夢中なこと