コンディショニングスタジオBodyLux（ボディラックス）吹田市江坂のパーソナルジム

【美活ウォーキング2024年11月開催】
@服部緑地公園会場
ウェルビーイングコミュニティBodyLux（ボディラックス）が主催する毎月第4日曜日の美活ウォーキング@服部緑地公園

今回もご新規様、常連様、ご参加ありがとうございました。肌寒さを感じる中、日向でウォームアップ、姿勢づくり、足の使い方ミニレッスンから竹林のコースをゆったり歩きました。合間合間にストレッチのレクチャー、また公園内スタバ前のベンチでは、ベンチで座ってできるストレッチのレクチャーを行いました。ご新規の方から「意識して歩くと全然違う」と感想をいただきました。

参加者の皆様の生活習慣とウォーキングの接点をうまくお繋ぎすることを毎月コツコツやっていきます。もし参加したいと思った方は「一歩踏み出すことから」。
何か運動するきっかけが欲しいあなた！是非お越し下さい。ご予約不要です。

次回は
●12月8日（日）大阪城公園会場
9:00〜10:00
●12月22日（日）服部緑地公園会場　
9:00〜10:00

ご参加いただいた皆様
ありがとうございました。