■【防災フィットネスウォーク】9月美活ウォーキング無料公開レッスン 2025.9.14（日）＠大阪城公園
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9月美活ウォーキング無料公開レッスン
～ 防災フィットネスウォーク〜
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熱中症対策により2ヶ月間休講させていただいていた美活ウォーキング。
9月は防災をテーマとして、
学びと防災体験とウォーキングができる講座として開催させていただきました。
学びと防災体験とウォーキングができる講座として開催させていただきました。
防災に必要な知識をクイズ形式で学び
避難時の体験や逃げる力（行動体力）を鍛える内容です。
参加者様が勉強になった！
これはいい！
と喜んでいらっしゃったのが嬉しいです。
9月は28日（日）に江坂公園で防災フィットネスウォークを行います。
（※10月の案内はテーマが決まり次第発信させていただきます）
参加者の皆様の生活習慣とウォーキングの接点をうまくお繋ぎいたします。
もし参加したいと思った方は「一歩踏み出すことから」。
ご予約不要
どなたでも参加可能です。
是非お越し下さい。
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［江坂公園］
●9月28日（日）朝9:00〜10:00
江坂公園内 イタリアンレストランgood spoonさん前集合
▶動きやすい服装でご参加下さい
▶︎水分補給の飲み物をご持参ください
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健康とHappyは
一歩前に踏み出すことから
あなたのご参加をお待ちしております
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