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初めてのフィットネスはBodyLuxから

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大阪・江坂にあるフィットネススタジオ「BodyLux(ボディラックス)」です。

BodyLux(ボディラックス)」とは、
身体【Body】と

輝き【Lux】を意味します。


我々は『ときめく時間、かがやく身体』をテーマに
心地よく身体を動かす時間を提供致します。

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健康増進、肥満解消、ボディメイク、ストレス解消、リラクセーション等のエクササイズを多数準備しています。

初心者指導のプロが専属で運動指導を行っています。


【アクセス】

地下鉄御堂筋線 江坂駅下車
徒歩3分
南改札を出て7番出口(歩道橋になってます)東へ約300m
TSUTAYAさんをすぎたところのお好み焼き屋さんが目印しです。
お好み焼き屋さん横の駐車場の奥へお進みください。
突き当りまで進んだところにある別館がスタジオになります。



【ホームページ】 http://bodylux.jp/


■少人数制フィットネススタジオ BodyLux(ボディラックス)

564-0052
大阪府吹田市広芝町4-32 大和ビル1階

営業時間
平日 18:00~22:00
土曜 10:30~12:45

休館日 日曜・祝日


2017年4月17日 (月)

■イベントレポート『ボディラックスのOHANAMI2017@江坂公園』

ボディラックススタッフの
アマイです。先日会員の皆様と
『ボディラックスのOHANAI2017』
を行いました。

昨年は服部緑地で開催でしたが
今年はスタジオ最寄りの江坂公園にて
各自持ち寄りで3時間弱の
楽しい時間でした。

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お花見ですよね?

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ボディラックスの会員様謹製の花見弁当
の女子力がすごい!
クラシックなものから
オサレなものまで!
僕は飲むだけ(笑)

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自家製の果実酒なども登場!









ふだんスタジオでは
なかなかゆっくりお話できませんので
ざっくばらんに
おたがいコミュニケーションが
取れました。

今度は恒例の
バーベキューを計画しています!


ご参加の皆様
いつもありがとうございます。


2017年3月 5日 (日)

■イベントリポート~おとなの社会見学『サントリー山崎蒸溜所』~

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完全少人数制フィットネススタジオ

BodyLuxのあまいです。

晴天に恵まれた日曜日。

ボディラックスの

~おとなの社会見学『サントリー山崎蒸溜所』~

に行ってまいりました。




最寄り駅のJR山崎駅から

徒歩10分。

歩いていくとすぐに蒸溜所の建物が

見えるのでもっと近く感じます。

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ウイスキーづくりには

良質な水と冷涼で湿潤な自然環境が必要と

一般的には言われており、

サントリー創業者の鳥井伸治郎が

この場所に日本最古のウイスキー蒸溜所を

製造しました。

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入口にあるポットスチル(蒸溜釜)のオブジェ!


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山崎蒸溜所のみどころ!

様々なボトルが並べられ圧巻。



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温度調整をしていないという見学用貯蔵庫は

ひんやりとして独特の雰囲気。

ウイスキーの香りがほのかに漂います。



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見学後はみんなで乾杯!

ここでしか飲めないタイプの

ウイスキーもあり大満足!


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ウイスキーは健康面でも優れている点が多い

お酒です。




2017年3月 4日 (土)

■ボディラックスの江坂でOHANAMI2017

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完全少人数制フィットネススタジオ

BodyLuxのあまいです。

来たる2017年3月26日(日)に

『江坂でOHANAMI2017』を開催します。


■2017年3月26日(日)11:00~
(※2~3時間程度、自由入退場)

■@江坂公園、桜の下

■会費なし
(※飲食物、自分で調達の為)

■雨天中止

気軽に集まって、さくらを満喫しましょう!

2017年2月15日 (水)

■運動する場所を選ぶ前に~自分に合った施設の見つけ方~

完全少人数制フィットネススタジオ

【ボディラックス】です。

まだ風が冷たい日が続きますが

確実に春の訪れが近づいていますね。

もう少し暖かくなってくると

身体を動かしたり

外に出かけたくなってきます。






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でもいざ運動を始めよう

と思っても

何から始めたらよいかわからない。

またどんな施設で始めたらよいか

わからない。

そんな話をよく聞きます。




最近は特に

身体を動かすことができる場所が

増えました。

一般の総合フィットネスクラブ、

ヨガ専門のスタジオ、

ダイエット専門のマンツーマンのスタジオ、

機械だけが設置してあり

ひとりでトレーニングを行うスタジオなど。






利用者からすれば

選択肢が多いのは良いことです。

しかしご自分に合う施設か

どうやって見極めますか?

この時点で答えが出ている方は

おそらく選択肢の中から

選ぶことができるでしょう。







しかし、見極め方がわからない方は

予想以上に、多いのです。

あなただけではないので

安心して下さい。






施設を見学したり、

体験レッスンに行ったり

電話で問い合わせたりする前に

【何のために運動するのか?】

【運動してどうなりたいか?】

を自分に問いかけてから

次の行動を起こすと

あなたに一番適した施設や

方法を見つけやすいと思います。

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運動を始める時の

参考になれば嬉しいです。



Bodylux121から始めるフィットネス
完全少人数制フィットネススタジオ
BodyLux

〒564-0052
大阪府吹田市広芝町4-32 大和ビル1階
http://bodylux.jp


2017年2月 3日 (金)

■イベント情報~おとなの社会見学『サントリー山崎蒸溜所』~

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■2017年3月5日(日)
ボディラックス おとなの社会見学
『サントリー山崎蒸溜所』

2017年スタジオボディラックスのイベント第一弾!

近年のウイスキーブームで予約が取りづらくなっている

サントリー山崎蒸溜所の製造工程見学(※ウイスキー試飲付き)に

決定致しました。

※定員がございますのでお早めのお申込みお待ちしております。

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■集合
10時15
JR東海道本線京都方面 山崎駅改札
※大阪駅から約26分


■見学時間
11時スタート
※90分

終了後、現地解散!



■費用
¥1,000-(別途交通費)



■お申込み
定員 7名
担当:あまい まで


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※先着順






2017年2月 2日 (木)

■プログラム紹介『キックボクサ』~ダイエット・フィットネス・少人数制・体幹トレーニング・ストレッチ・初心者歓迎~

こんにちは。

今日紹介するプログラムは

超燃焼系『キックボクサ』です。

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元気の出る音楽に合わせて

ボクシングやキックボクシングの

要素を盛り込んだ

脂肪燃焼効果期待大

のレッスンです。

動作のポイントを指導しながら

進めますので初心者の方でも安心。



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気が付けばパンチやキックに

夢中になっているかも?!

ぜひ体験にお越しください。

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新春キャンペーン

あとわずかで終了です!

お急ぎください!


http://bodylux.jp

2017年1月 9日 (月)

■プログラム紹介『ファンクショナルコア』~ダイエット・フィットネス・少人数制・体幹トレーニング・ストレッチ・初心者歓迎~

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スタッフーーーのあまいです。

昨年10月から導入した

新プログラム『ファンクショナルコア』。





少しずつ人気が出てまいりました。

このプログラムは

体幹トレーニングとストレッチを

組み合わせたボディメイクエクササイズです。

体幹の強化と柔軟性の向上により、

引き締まった身体、疲れにくい身体を

つくることに効果が期待できます。



会員様からは

“じんわり身体が温まった”や

“終わってから身体が軽くなった”と

ご感想を戴いております。







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現在期間限定の

入会キャンペーン中ですので

是非ご体験下さい。



完全少人数制
フィットネススタジオ
BodyLux

http://bodylux.jp



2017年1月 6日 (金)

■プログラム紹介『筋膜ほぐし』~動画でよくわかる~

スタッフのアマイです。

昨年から導入したプログラム


『筋膜ほぐし』。

※筋膜ほぐしとは?





会員様からも


大変ご好評いただいております。


今回は筋膜ほぐしに使用されるツールの動画をご紹介します。





◆ランブルローラー






◆タイガーテール

いかがでしょうか?

未体験の方は

是非体験しにお越しくださいませ。


完全少人数制
フィットネススタジオBodyLux
http://bodylux.jp


2017年1月 4日 (水)

■2017年新春お年玉期間限定入会キャンペーン~フィットネス・ダイエット・体幹トレーニング・少人数制・初心者歓迎~

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1からはじめるフィットネス
ボディラックススタッフのあまいです。

今年も期間限定のご入会キャンペーンを

行います。

今年こそはと思っているあなた


是非この機会に少人数制のレッスンを

体験してみませんか?

今回のキャンペーン特典は
■レッスン体験(2クラスまで)無料!
※要予約

■ご入会の方は月会費1ヶ月無料!

ご予約数に限りがございます。
おはやめにご利用くださいませ。

HP: http://bodylux.jp
メール: info@bodylux.jp




2017年1月 1日 (日)

■新年のご挨拶

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会員の皆様

あけましておめでとうございます。
旧年中は格別のご厚情を賜り、
誠にありがとうございました。
今年も少人数制スタジオの特色を生かして
会員様それぞれの身体に合った運動のご提案を
真剣に取り組んでいきます。
あわせてその他
さまざまなイベント(大人の社会見学、健康BBQ、ダイエット栄養セミナーなど)
レッスン以外での情報共有の場もたくさん設けていきます。
そして微力ではありますが
会員様の健康と生活の質の向上の
お役に立てましたらそれ以上の喜びはございません。
本年も変わらぬお引き立ての程よろしくお願い申し上げます。
皆様のご健勝とご発展をお祈り申し上げます。

完全少人数制
フィットネススタジオ
BodyLux

代表 天井亮介

OC style

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運動指導者 天井亮介のYes,We can@大阪

大阪ではたらく運動指導者・坂田純子の年中夢中なこと

大阪マラソン2014

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    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

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    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。