コンディショニングスタジオBodyLux（ボディラックス）吹田市江坂のパーソナルジム

江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。

今日は、アロマストレッチと、シェイプステップ、ボディメイクサーキットの3レッスンの指導でした。

ボディメイクのレッスンを受講して下さった方はランニングをしているので、
ラン時の動きの質を高めるファンクショナルトレーニングを組み込んでみました。
少人数制だから、参加者様に合わせた手段を提供できるのが面白いです。

今日は、開店前に近くにあるフィットネスクラブの社員さんが
スタジオを見に来てくださって
情報交換をしました。

近くにいろんなフィットネス施設が出来るとか、できないとかという話…。

全然気にしないとなると嘘になるけど、あまり気になりません。

まだ気にする余裕はないし…

先ずは来てくださっている方の其々の目標に導けるようしっかりサポートしていきたい。
一緒にいろんな思い出を作りたい！

幽霊会員ゼロ。利用率メッチャ高くて、目標の階段を共に登っていけるコミュニティ目指します。⇒普通に考えたら、幽霊会員ゼロ＆利用率高い…なんて商売にならないですが、そうしたいです！

それが人や地に密着するということだと思いました。

今日もがんばった～帰ってチューハイ飲みます！