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2024年2月10日 (土)

■【日曜BodyLux通信 2024年2月11日号】『春セナカをつくる』

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■2月11日(日)


2024年2月ボディラックスのテーマは
「すきま時間ケアでつくる春ボディ
」です。


立春をむかえ、本格的な春に向けて

あなたのスタイルも春バージョンに
アップデートしていきましょう。

今週は『春セナカをつくる』
すきま時間エクササイズです。

■肩甲骨を動かして
姿勢改善・むくみ解消


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運動指導者 天井亮介のYes,We can@大阪

大阪ではたらく運動指導者・坂田純子の年中夢中なこと