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スタジオBodyLux

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2025年6月

2025年6月26日 (木)

■2025.7月オンライン・対面・パーソナル各レッスンのご案内【おけいこ・ならいごと・教室】女性の健康体力づくり

[体験するなら〝今〟]

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7月、いよいよ2025年の下半期がスタート!
運動を習慣化したい方も
体質を変えたい方も
若々しさを維持したり、取り戻したい方も
下半期スタートと言う節目を利用して
ぜひ新しい生活を始めてみませんか?

スポーツ庁の調べによると
週1回以上運動をする成人の割合(55.1%)は
半分だと言われています。
習慣化は忙しい現代人にとって難しいことですが
スタッフが全身全霊で習慣化のサポートをいたします。
なかなか運動習慣が身につかない方も
もう、運動習慣を身に着けた方も
10年後の健やかな体づくりをコツコツと積み重ねませんか?

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継続されているあなた
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7月の新タイムテーブルはこちら→タイムテーブルをダウンロード
7月休館スケージュールはこちら→休館日・休講レッスンスケジュールをダウンロード

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これから運動を始めたいあなた
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7月はオンラインレッスン1ヵ月無料体験期間
7月は対面レッスン1回のみ(60分)無料体験

このタイミングで
あなたらしいからだづくりを始めてみませんか?
※体験募集中(対面ORオンラインをお知らせください)
お問合せ下さい→ https://bodylux.jp/contact/

対面レッスン・パーソナルレッスン場所:
〒564-0052 大阪府吹田市広芝町4−32 大和ビル1階
コンディショニングスタジオBodyLux
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※7月オンラインレッスン1ヵ月無料体験募集中
※7月は対面レッスン1回のみ(60分)無料体験


☞お問合せとお申込み

7月の レッスンスケジュール※クリックで拡大できます

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[60分ウォーキングパーソナルレッスン]
対面以外にもオンラインでも受講可能です。
日曜日を希望の方は時間の相談可能です。
タイムテーブルをご確認の上お問い合わせください。
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[どなたでもご参加いただける美活ウォーキング無料公開レッスン]

●7月13日(日)8:00~9:00
大阪城公園会場 
森ノ宮駅側噴水付近集合・解散

●7月27日(日)8:00~9:30
江坂公園会場(※街歩き:環境によって1時間になる場合もあります)
グッドスプーン前集合・解散

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2025年6月 8日 (日)

■7月美活ウォーキング無料公開レッスンおしらせ

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7月美活ウォーキング無料公開レッスン
~ 一生歩ける体づくりを積み重ねましょう〜
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健康とHappyは
一歩前に踏み出すことから 
あなたのご参加をお待ちしております
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テーマ:暑さに負けない体づくりウォーク
暑さに負けない体づくりのポイントは暑熱順化。
暑熱順化とは、徐々に体に熱さを慣れさせることで
体温調節機能が改善され
暑さに負けない体力づくりができます。

[7月・8月は開始時間が1時間早まります]

●7月13日(日)大阪城公園会場
■集合解散:森ノ宮側 噴水広場前 
■所要時間と距離:8:00〜9:00(約3~4㎞)

●7月27日(日)江坂公園会場からの街歩き
■集合解散:グッドスプーン前 
■所要時間と距離:8:00〜9:30(約5㎞程度)
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▶動きやすい服装と歩きやすいシューズでご参加ください
▶雨天中止(SNSやブログ最新情報更新にてお知らせ)

■6月22日江坂公園・美活ウォーキングのお知らせ

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6月美活ウォーキング無料公開レッスン
~ 一生歩ける体づくりを積み重ねましょう ~
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健康とHappyは一歩前に踏み出すことから
あなたのご参加をお待ちしておりますshine
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cloverテーマ:6月の花の美しさを味わうウォーク

●6月22日(日)江坂公園会場からの街歩き
■集合解散:グッドスプーン前 
■所要時間と距離:9:00〜10:30(約5㎞程度)

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▶動きやすい服装と歩きやすいシューズでご参加ください
▶雨天中止(SNSやエストロゲン子HP最新情報更新にてお知らせ)

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■美活ウォーキング2025年6月開催 @大阪城公園会場 [お詫び/6月の告知ができておりませんでした]

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美活ウォーキング2025年6月開催
@大阪城公園会場
[お詫び/6月の告知ができておりませんでした]
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ウェルビーイングコミュニティBodyLux(ボディラックス)が
主催する毎月第2日曜日の美活ウォーキング@大阪城公園。

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ウォーキングと紫陽花鑑賞のマッチング。
「あじさいウォーク・真花を探す」をテーマに、
あじさい園までの往復8000歩。

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意外と知られていない、あじさいの真花ですが
ガクアジサイは真ん中に、
手毬あじさいはふわふわの装飾花をかきわけると
神秘的な小さな花が隠れています。

参加者様たちは、はじめて見た真花に感動されていましたが、
私はその感動する姿に感動しました。

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これから梅雨に入り、外出の機会が減りますが、
(ある医師の言葉をお借りして…)
大人だからこそ「きょうよう」と「きょういく」が大切。
今日の用事や今日行くところを作って、
梅雨も心と体を動かしましょう。

参加者の皆様の生活習慣とウォーキングの接点を
うまくお繋ぎすることを毎月やっていきます。

もし参加したいと思った方は「一歩踏み出すことから」。
何か運動するきっかけが欲しいあなた!
是非お越し下さい。ご予約不要です。

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※7月8月は開始時間を早めます
7月13日(日)大阪城公園会場
森ノ宮側 噴水広場前
所要時間と距離:8:00〜9:00(約4㎞程度)
 
 
※6月22日(日)江坂公園会場からの街歩き
■集合解散:グッドスプーン前 
■所要時間と距離:9:00〜10:30(約5㎞程度)

ご参加いただいた皆様
ありがとうございました。

2025年6月 6日 (金)

■スタジオ対面レッスンプレゼント

\飲んだらこころが晴れやかに/

4スタジオBodyLuxの利き味噌汁&味噌玉つくりの会でも
紹介させていただいている「ひかり味噌」。

 
スーパーで買える生きているお味噌として、
参加者様や会員の皆様に紹介させていただいています。

もちろん、我が家も普段気軽に
頂けるお味噌として「ひかり味噌」を愛用しています。

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「晴れのち糀」という新感覚甘酒をいただきました。
なんと!ひかり味噌さんの商品でした。
アルコール0%で添加物もなしです。

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キュンと酸っぱくて、ナチュラルな甘さがあって、
飲むヨーグルト風でも、ソーダで割っても
ワインで割っても美味しそうです♡

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ちなみに甘酒は、発汗が多くミネラル不足になりやすい夏の体を
やさしく満たしてくれる飲み物です。

目覚めのいっぱいに。
お仕事で疲れた時に。
がんばったご褒美に。
ほっこりお風呂の後に。
ぜひ、こころを晴れやかにしてみてください。

スタジオでは、対面レッスンやパーソナルレッスンのお客様に1本ずつお渡しします。
(※無くなり次第終了)
どうぞご来館をお待ちしております。

2025年6月 4日 (水)

■あなたのおかげで11周年を迎えることが出来ました

平素は格別のご高配を賜り 厚く御礼申し上げます。


本日6月4日で コンディショニングスタジオBodyLuxは
11周年を迎えることができました。

ひとえにTiaLux(会員様)のご愛顧、
取引先関係者様のご支援の賜物と
重ね重ね感謝申し上げます。

今後も心身をととのえる
コンディショニングにより
〝自分を知る〟ことで〝自分らしく〟
〝健やかに〟過ごすことができる 
ご提案をしてまいる所存です。

引き続きご指導、ご鞭撻の程、
よろしくお願い申し上げます。

コンディショニングスタジオ BodyLux(ボディラックス)
天井 亮介
坂田 純子

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