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2025年10月

2025年10月30日 (木)

■2025年11月オンライン・対面・パーソナル各レッスンのご案内【おけいこ・ならいごと・教室】歩き方、姿勢改善、ウォーキング、健康体力づくり

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[体験するなら〝今〟]
2025年11月オンライン・対面・パーソナル各レッスンのご案内

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ようやく涼しくなったと思ったら、
涼しさを通り越して寒いと感じる日が多くなりました。
暦も、二十四節気の「霜降」がやってきたと思ったら
「立冬」がすぐそこまで来ています。
季節は冬に変わりつつあります。
体調にくれぐれもご自愛ください。

コンディショニングスタジオBodyLuxでは、
スタジオ(室内)で対面、またはオンラインで
鍛える・伸ばす・ほぐす・整えるレッスンを準備しております。
姿勢改善や歩き方レッスンもございます。

只今、無料体験も受け付けております。
あなたのご来館やお問合せを心よりお待ちしております。

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これから運動を始めたいあなた

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●マンツーマンでマイペース!
あなたに合った運動をじっくり行いたい方☞パーソナルレッスンがおススメ

●みんなと一体感を味わいながら運動を行いたい方☞BodyLux365グループレッスンがおススメ

11月はオンラインレッスン1ヵ月無料体験期間
11月は対面レッスン1回のみ(60分)無料体験

お問合せ下さい→ https://bodylux.jp/contact/

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対面レッスン・パーソナルレッスン場所:
〒564-0052 大阪府吹田市広芝町4−32 大和ビル1階
コンディショニングスタジオBodyLux

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継続されているあなた
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11月も健やかな体づくりを積み重ねましょう
タイムテーブルはこちら 

しばらくの間、水曜日の対面グループレッスンは2週目と4週目のみとなります。
※クリックで拡大

A4_1110月オンラインレッスンスケージュール ※クリックで拡大

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※11月オンラインレッスン1ヵ月無料体験募集中
※11月は対面レッスン1回のみ(60分)無料体験


☞お問合せとお申込み

11月の レッスンスケジュール
しばらくの間、水曜日の対面グループレッスンは2週目と4週目のみとなります。
※クリックで拡大できます

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[60分ウォーキングパーソナルレッスン]
対面以外にもオンラインでも受講可能です。
日曜日を希望の方は時間の相談可能です。
タイムテーブルをご確認の上お問い合わせください。
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どなたでもご参加いただける美活ウォ
ーキング無料公開レッスン

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〒564-0052 大阪府吹田市広芝町4−32 大和ビル1階
コンディショニングスタジオBodyLux


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2025年10月26日 (日)

■【12月・美活ウォーキング】紅葉ウォーク・トレーナーがあなたをナビゲート!

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12月美活ウォーキング
五感を味わい尽くす「紅葉ウォーク」
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色とりどりに染まる山や滝、雄大な自然の中をのんびり歩きませんか?
2025年の締めくくりは心と体がととのうお出かけウォーキングです。

●日にち/12月7日(日)

●集合/9:15 箕面萱野駅 集合
・9:30の阪急箕面駅行きのバスに乗ります。
・直接、阪急箕面駅に向かう方は改札前に10:00集合

●参加費:BodyLux会員/無料
     ビジター/1000円
※カフェに入りますので実費をご準備ください

●距離/約6km
※片道2.8㎞の滝道を往復します

●お申し込み方法:
メッセージアプリ、または「info@bodylux.jp」へ
表題に12月紅葉ウォークとご記入ください


▶動きやすい服装でご参加ください
▶水分補給用の飲み物をご持参ください
▶雨天中止 ※SNSやWEB上で最新情報更新にてお知らせ

健康とHappyは一歩前に踏み出すことから
あなたのご参加をお待ちしております

■【再稿】11月美活ウォーキングと 会員限定バーベキューの集いのおしらせ

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11月美活ウォーキングと
会員限定バーベキューの集いのおしらせ

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ウェルビーイングコミュニティBodyLux(ボディラックス)が
主催する美活ウォーキング無料公開レッスン。

11月はバーベキューとウォーキング。
シッカリ歩いた後はご褒美BBQでEnjoy!

スタジオBodyLuxからスタートし
約5㎞歩いて服部緑地公園Good BBQを目指します。

■開催日:11月15日㈯12:00~16:00
■集合場所:12:00に江坂・コンディショニングスタジオBodyLux
※雨天時は13:00に地下鉄御堂筋線 緑地公園改札前

■歩行距離:約4.5㎞(1時間)
■参加資格:
①会員のみ
②BBQは定員6名から増員いたしました
※雨天の場合は地下鉄で服部緑地公園まで移動。雨天決行
■BBQ会費:1ドリンク付き 3,900円※1ドリンク付(現地で集金)
■お申し込み方法:メッセージアプリまたは「info@bodylux.jp」へ。
表題に11月BBQウォークとご記入ください。

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▶動きやすい服装でご参加ください
▶水分補給用の飲み物をご持参ください

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健康とHappyは
一歩前に踏み出すことから
あなたのご参加をお待ちしております。

■【開催お礼】10月美活ウォーキング@江坂公園

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10月美活ウォーキング無料公開レッスン
2025.10.26(日)@江坂公園
~質の良い睡眠とウォーキング〜
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10月は睡眠の質向上をテーマに学びと

ウォーキングができる講座として開催させていただきました。

睡眠の質向上に必要な知識をクイズ形式で学び
やった方が良いこと、やらない方が良いことを確認しました。

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その後は江坂公園を出発し、
季節を感じながら川沿いを歩ました。
11月、12月はイベントウォーキングですので、またPOPをご覧下さい。

どなたでも参加可能です。
是非お越し下さい。

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・11月15日(土)12:00〜16:00
ウォーキング&BBQ
江坂BodyLuxから服部緑地公園

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・12月7日(日)9:00〜
箕面の滝ウォーキング

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▲詳細は個別にご連絡いたします
▲動きやすい服装でご参加下さい
▲「水分補給の飲み物をご持参ください

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健康とHappyは
一歩前に踏み出すことから
あなたのご参加をお待ちしております
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2025年10月12日 (日)

■【テーマ:睡眠 @大阪城公園開催お礼と11月の予定】美活ウォーキング無料公開レッスン

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10月美活ウォーキング無料公開レッスン
2025.10.12(日)@大阪城公園
~ 健康リテラシー向上企画
質の良い睡眠とウォーキング〜
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10月は睡眠をテーマとして、
学びウォーキングのレッスンを開催させていただきました。

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睡眠の質を向上させる知識をクイズ形式で学び、
少しだけ秋色になった公園を歩きました。
睡眠の質を向上させるグッズ…というか…
女性が毎日健やかにHAPPYに過ごす
後押しをするグッズの話題で盛り上がり、
我々がサポートできることはまだまだあると感じました。

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年内は、2026年からの新たな美活ウォーキングにむかって準備をいたします。
イベントウォーキングにシフトし、
持続可能な繋がりと体力づくりができるコミュニティを目指します。

どうぞ、仲間になってくださいませ!
参加者の皆様の生活習慣と運動の接点をうまくお繋ぎいたします。
健康とHAPPYは「一歩踏み出すことから」。
是非ご参加お待ちしております。

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[江坂公園]
●10月26日(日)朝9:00〜10:00
江坂公園内 イタリアンレストランgood spoonさん前集合

◎動きやすい服装でご参加下さい
◎水分補給の飲み物をご持参ください
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健康とHappyは
一歩前に踏み出すことから
あなたのご参加をお待ちしております
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