■秋の限定キャンペーン！始めるならいま！ ～11月20日まで
コンディショニングスタジオ
ボディラックスです。
数年ぶりに限定募集のキャンペーンを
おこないます。
●期間
～2021年11月20日(土)
●キャンペーン内容
・１回体験料無料
・入会金 ￥11,000- → 無料 ￥ ０-
・初月月会費 無料
・オリジナル化粧ポーチ プレゼント
ぜひこの期間にご体験下さい。
※キャンペーン期間の延長はございません。
2021年10月25日 (月)
2021年9月27日 (月)
■ 【4分間エクササイズ 下半身すっきり編】〜公式 カラダよろこぶエクササイズ〜
コンディショ二ングスタジオ
ボディラックスです。
#4分間エクササイズ
#4分間サーキット
#ととのうエクササイズ
今回は【椅子に座ってできる】
4分間のエクササイズです。
おうちでテレワークの方
運動不足の方
冷えが気になる方
腰痛気味の方
下半身が気になる方
ぜひお試し下さい。
★９月よりコンテンツ
さらに充実！！！
■オンラインサービスの ご案内です。
※肩こり腰痛など身体の不調を
整えたい方、軽めの運動を
したい方向けのサービスです。
zoomを使用した
オンラインボディケアのメンバーに
なりませんか？
【BodyLuxオンライン】
フォームローラーで身体をほぐし
効果的なストレッチや簡単な
トレーニングで身体の不調を解消
することを目指します。
●タイムテーブル（2021年9月より）
月曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
水曜日 18:30〜19:00、19:00〜19:30
金曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
土曜日 10:00～10:30、10:30〜11:00
計 週８クラス
●担当講師 天井 亮介
●料金
・『どれでも10クラス／月』
6,600円(税込)
【お得プラン】
・『回数制限なし※最大約32クラス／月』
8,800円(税込)
お申込みは
●こちらのブログのコメント欄
●メール info@bodylux.jp
まで気軽にお問い合わせ下さい。
※肩こり腰痛など身体の不調を
整えたい方、軽めの運動を
したい方向けのサービスです。
zoomを使用した
オンラインボディケアのメンバーに
なりませんか？
【BodyLuxオンライン】
フォームローラーで身体をほぐし
効果的なストレッチや簡単な
トレーニングで身体の不調を解消
することを目指します。
●タイムテーブル（2021年9月より）
月曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
水曜日 18:30〜19:00、19:00〜19:30
金曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
土曜日 10:00～10:30、10:30〜11:00
計 週８クラス
●担当講師 天井 亮介
●料金
・『どれでも10クラス／月』
6,600円(税込)
【お得プラン】
・『回数制限なし※最大約32クラス／月』
8,800円(税込)
お申込みは
●こちらのブログのコメント欄
●メール info@bodylux.jp
まで気軽にお問い合わせ下さい。
■ 【4分間エクササイズ The 下腹（したばら）やせ編】〜公式 カラダよろこぶエクササイズ〜
コンディショニングスタジオ
ボディラックスです。
#4分間エクササイズ
#4分間サーキット
#ととのうエクササイズ
今回は【The 下腹（したばら）やせ編】
4分間のエクササイズです。
おうちでテレワークの方
運動不足の方
冷えが気になる方
お腹ぽっこりな方
クビレが欲しい方
ぜひお試し下さい。
★９月よりコンテンツ
さらに充実！！！
■オンラインサービスの ご案内です。
※肩こり腰痛など身体の不調を
整えたい方、軽めの運動を
したい方向けのサービスです。
zoomを使用した
オンラインボディケアのメンバーに
なりませんか？
【BodyLuxオンライン】
フォームローラーで身体をほぐし
効果的なストレッチや簡単な
トレーニングで身体の不調を解消
することを目指します。
●タイムテーブル（2021年9月より）
月曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
水曜日 18:30〜19:00、19:00〜19:30
金曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
土曜日 10:00～10:30、10:30〜11:00
計 週８クラス
●担当講師 天井 亮介
●料金
・『どれでも10クラス／月』
6,600円(税込)
【お得プラン】
・『回数制限なし※最大約32クラス／月』
8,800円(税込)
お申込みは
●こちらのブログのコメント欄
●メール info@bodylux.jp
まで気軽にお問い合わせ下さい。
※肩こり腰痛など身体の不調を
整えたい方、軽めの運動を
したい方向けのサービスです。
zoomを使用した
オンラインボディケアのメンバーに
なりませんか？
【BodyLuxオンライン】
フォームローラーで身体をほぐし
効果的なストレッチや簡単な
トレーニングで身体の不調を解消
することを目指します。
●タイムテーブル（2021年9月より）
月曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
水曜日 18:30〜19:00、19:00〜19:30
金曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
土曜日 10:00～10:30、10:30〜11:00
計 週８クラス
●担当講師 天井 亮介
●料金
・『どれでも10クラス／月』
6,600円(税込)
【お得プラン】
・『回数制限なし※最大約32クラス／月』
8,800円(税込)
お申込みは
●こちらのブログのコメント欄
●メール info@bodylux.jp
まで気軽にお問い合わせ下さい。
2021年9月 5日 (日)
■【下半身引き締め編】4分サーキット
日曜日の隙間時間に #4分サーキット
【下半身ひきしめ編】お試しください。
4分で終わります。
https://youtu.be/jCyctC45aBg
2021年8月 9日 (月)
■【最新版】オンラインレッスンのご紹介
スタジオボディラックスから
オンラインレッスンのご紹介です。
サービス開始から２年目に入った
継続率の高いオンラインレッスン。
日常生活で気になる不調を
手軽なオンラインの習慣で
しっかりケアしていきましょう。
■オンラインサービスの ご案内です。
※肩こり腰痛など身体の不調を
整えたい方、軽めの運動を
したい方向けのサービスです。
zoomを使用した
オンラインボディケアのメンバーに
なりませんか？
【BodyLuxオンライン】
フォームローラーで身体をほぐし
効果的なストレッチや簡単な
トレーニングで身体の不調を解消
することを目指します。
●タイムテーブル（2021年7月現在）
月曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
水曜日 18:30〜19:00、19:00〜19:30
金曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
土曜日 10:30〜11:00
計 週７クラス
●担当講師 天井 亮介
●料金
・『どれでも10クラス／月』
6,600円(税込)
【お得プラン】
・『回数制限なし※最大約28クラス／月』
8,800円(税込)
お申込みは
●こちらのブログのコメント欄
●メール info@bodylux.jp
まで気軽にお問い合わせ下さい。
※肩こり腰痛など身体の不調を
整えたい方、軽めの運動を
したい方向けのサービスです。
zoomを使用した
オンラインボディケアのメンバーに
なりませんか？
【BodyLuxオンライン】
フォームローラーで身体をほぐし
効果的なストレッチや簡単な
トレーニングで身体の不調を解消
することを目指します。
●タイムテーブル（2021年7月現在）
月曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
水曜日 18:30〜19:00、19:00〜19:30
金曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
土曜日 10:30〜11:00
計 週７クラス
●担当講師 天井 亮介
●料金
・『どれでも10クラス／月』
6,600円(税込)
【お得プラン】
・『回数制限なし※最大約28クラス／月』
8,800円(税込)
お申込みは
●こちらのブログのコメント欄
●メール info@bodylux.jp
まで気軽にお問い合わせ下さい。
2021年7月 7日 (水)
■［声のブログ］アラフィー必聴。ちょい足しスパイスでエアコン冷え解消！
［声のブログ］
アラフィー必聴。ちょい足しスパイスでエアコン冷え解消！
5分の健康セミナーです。
今回は雑談に近いかもしれません。
簡単に日常生活に取り込める、エアコン冷えから身体を守る方法です。
音声のみでもお聴きいただけますし、
画像で大切なポイントをまとめていますので、画像を見ながらだと理解しやすいです。
「声のブログ」週1回更新しております。
チャンネル登録も、よろしければ…ぜひよろしくおねがいします！
●動画URL： https://youtu.be/qBUYmc9y00w
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
［音声ブログの提供］
ナチュラルスタイル株式会社 http://www.natural-style-inc.com/
健康サポートプロジェクト http://www.kenko-support.net/
大阪・江坂 コンディショニングスタジオBodyLux http://bodylux.jp/
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2021年6月29日 (火)
■［声のブログ］アラフィーは必ず聴いて！美しさの秘訣は骨にあり！今こそ骨活
みなさま、いつもご視聴ありがとうございます❤️
トレーナーの坂田です。
声のブログ、1ヵ月ぶりの更新です。
今回は、8分20秒の健康セミナーとなっております。
外見には気を遣うけれど、置き去りにしがちになるのが「骨」。
女性に多い骨粗しょう症は、40代から気づかぬうちに始まっていることはご存知でしょうか。
このセミナーでは、骨の健康について考え、骨活を実践できるような秘訣をお伝えしております🎤
テーマは、
アラフィーは必ず聴いて！
美しさの秘訣は骨にあり！今こそ骨活～です。
🎦動画はこちら→ URL：https://youtu.be/OZfg1UbQUBw
音声のみでもお聴きいただけます。
画像では大切なポイントをまとめています。
画像を見ながらお聴きいただくと理解しやすいです。
「声のブログ」週1回更新しております。
チャンネル登録も、よろしければ…ぜひよろしくおねがいします！
関連動画URL:
🎦「究極の肌活 肌のハリツヤが欲しければ 美容液よりもタンパク質」
→ https://youtu.be/HtPAXXT1Lf0
2021年6月 4日 (金)
■ 【御礼】コンディショニングスタジオBodyLux(ボディラックス)おかげさまで７周年！ありがとうございます。
コンディショニングスタジオBodyLuxです。
おかげさまで今年もご報告させて
いただきます。
いつもご愛顧いただいております
ボディラックスがグランドオープンから
７周年を迎えることができました。
コンディショニングスタジオとしての
機能、コンテンツの質を引き続き
高めながら、それに留まらず
ブランド、コミュニティとして
皆様の生活にさらに多様な形で
関わらせていただけるような
イベント、ご提案をする1年そして
今後にしていきます。
本日も最後まで読んで下さり
ありがとうございました。
コンディショニングスタジオBodyLux
代表 天井 亮介
2021年5月28日 (金)
■［声のブログ］胃に優しくて腹持ちも良いコールスローサラダレシピ
［声のブログ］からだにやさしいお料理シリーズ
●テーマ:胃に優しくて腹持ちも良いコールスローサラダレシピ
5分20秒の栄養セミナー＆お料理レシピの動画です。
胃に優しいビタミンUが豊富なキャベツを使ったコールスローサラダは 腹持ちも良いので、ぜひ1週間の献立にプラスしてみませんか？
音声のみでもお聴きいただけますし、
画像で大切なポイントをまとめていますので、画像を見ながらだと理解しやすいです。
「声のブログ」週1~2回更新しております。
チャンネル登録も、よろしければ…ぜひよろしくおねがいします！
動画URL：https://youtu.be/yG1-dL9LHPU
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［音声ブログの提供］
ナチュラルスタイル株式会社 http://www.natural-style-inc.com/
健康サポートプロジェクト http://www.kenko-support.net/
大阪・江坂 コンディショニングスタジオBodyLux http://bodylux.jp/
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2021年5月18日 (火)
■［エクササイズ］テレワークが多い方、ストレスで疲れている方必見！筋肉をゆるめて脳をリセットさせましょう！
トレーナーの坂田です。
テレワークやオンラインのお仕事などが多く、パソコンやスマホを見る機会が多い方、
または、ストレスがたまって疲れ気味な方へ…朗報です。
ある筋肉をほぐして、スッキリさせましょう。
ある筋肉とは、
「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」と呼ばれる筋肉です。
耳の後ろから鎖骨、胸骨を結んでいて、顔を横に向けた時首筋に浮き出る筋肉です。
ここは自律神経を整える筋とも言われていて、
心（脳）の緊張があるかたは、ほぼこの筋肉が凝っていると言われています。
テレワークやオンラインで、なんとなーく疲れたな…ストレスが溜まっている…。なんだか疲れた…。
そんな方は、胸鎖乳突筋をほぐしてみてください。
コンディショニングスタジオBodyLux公式チャンネル
「カラダよろこぶエクササイズ」の動画、
4分44秒のあたりから、胸鎖乳突筋をゆるめるエクササイズの方法がご覧いただけます。
あなたは、凝っていませんか？
●動画URL： https://youtu.be/r0yzuZykujU
