コンディショニングスタジオBodyLux（ボディラックス）吹田市江坂のからだをととのえるジム

スタジオボディラックスのトレーナー・JUNKOです。

今日のｽﾀｼﾞｵBodyLuxは、お陰様でレッスンがフル稼働となりました。

お客様がいらっしゃらないと、レッスンができませんので、
本当に、うれしいことです。
感謝です。

そして…待ちに待っていた『RUNNING style 6月号』が来ました。

毎月第２日曜開催・服部緑地を楽に楽しく走ろう!BodyLuxランニングサークルのことを載せていただきました(^-^)

「走る」ことを通して、
身体を動かすことや、
基礎体力づくりの大切さを伝えていけたら・・・と思います。

サークルは、初心者ランナーさん、これから走ってみたい方を対象として内容をコーディネートしています。
前半には「走り方教室」があるので、
走り方がわからない！
走るのが苦手！
そんな方にも、わかりやすく自分の身体を通して体感できます。
勇気をもってドアをたたいてみてね。

▼ランニングサークル5月のお知らせはこちら→　https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/2014/04/bodylux5-c17a.html

BodyLuxトレーナーのJUNKOです。

昨日撮り歩いた写真を使ってスタジオまでの道のりを動画MAPにしてみました。

とりあえず・・・の動画で、

6月4日のOPENまでに作り直す必要もあるのだけれど、

足を運ぼうとしている方がスムーズにお越しいただけるようにとの心を込めてみました。

良かったら、遊びに来てくださいね。

　スタジオBodyLux（ボディラックス）江坂　
～Supported by Blan～

アクセス：

地下鉄御堂筋線　江坂駅下車
徒歩3分
南改札を出て7番出口（歩道橋になってます）東へ約300m
TSUTAYAさんをすぎたところのお好み焼き屋さんが目印しです。
お好み焼き屋さん横の駐車場の奥へお進みください。
突き当りまで進んだところにある別館がスタジオになります。

住所：
〒564－0052
吹田市広芝町4－32大和ビル１F　奥入る

お問い合わせ：072－803－6955

BodyLuxトレーナーのJUNKOです。

今朝はスタジオBodyLux勤務。

まだまだレッスンがフル稼働とはいきませんが、
遊びに来てくれる知人や、
紹介で見学にお越しになった方とのお話が中心です。

勤務後、江坂周辺の写真をいっぱい撮り歩き、
スタジオのご近所になる『旬菜cafe奏』さんでランチ。

前から入ってみたかったものの、
いつも夜遅く、出張運動指導が終わってからの江坂入りだったので、
今日が初めて。

ランチメニューが豊富なのと、
こんなにボリュームがあるのに780円。
そして、すごくおいしかった。
おそらく、これから土曜の定番になりそうな感じです。

満腹になって、
身も心も満たさながら、レッスンは、すごく自分が楽しい気持ちでできました。

オススメのお店情報：旬菜cafe奏

住所：大阪府吹田市広芝町4-1 美貴ビル1F
電話：06-6369-7072
営業時間：7時〜21時（LO20時半）、土9時〜19時LO ※丼は14時〜
定休日：日曜･祝日定休

BodyLuxトレーナーのJUNKOです。

かなり遅めの昼食は、夕方・・・になってしまいました。
行った場所は、楽しみにしていた江坂・クレヨンハウス。

BodyLux ランニングサークルご参加のHさんおすすめのお店です。

オーガニックのお総菜を、江坂公園を見ながらテラスで食べれて
とっても気持ちよかったです。（かぼちゃプリンがわたし的ヒット！！めちゃウマでした。）

今日のスタジオ勤務は、

スタジオスケジュールを織り込むことや鏡のお掃除が中心でしたが、
初ステップを踏むことができました。
（コンプレッション：OC　style）

レッスンを実際指導してみて、
また、江坂を回ってみて、

こう軌道修正したほうがいいな、
ここはこうしたほうがいいな、
こんなサービスあったらいいな、
これがいるな、

色んな気付きがあります。

それが試運転。
プレオープン期間なんだとおもいます。

スタジオが完成して、もうすぐ5カ月。
まだ営業しないなんて！と、一見呑気にしているように見えるかもしれませんが、

プレオープン期間は私たちにとって、学びの期間。
大切に過ごします。

オススメのお店情報：　クレヨンハウス大阪店

住所：大阪府吹田市垂水町3-34-24
06-6330-8071
営業時間：10:00～19:00
定休日：年中無休 ≪年末年始を除く≫

BodyLuxトレーナーのJUNKOです。

今日はとっても賑やかな日となりました。

今日1番目のお客様は知り合いであるTさんの部下だったフクダ電子の方々。
スタジオの様子を見に来てくださいました。

フクダ電子OBのTさんの紹介で、
6月からスタジオにAED（自動体外式除細動器）を導入します。

Tさんの部下だった方はBodyLux担当の営業の方なのですが、
「みんなに来てもらえるといいね！まず無料体験させてもらおうかな」と、
パンフを持つて帰ってくださいました。（喜）

よろしくおねがいします。

そして、運動指導者仲間の松本寛子ちゃんが遊びに来てくれました。

4月14日から毎朝、今日の体験レッスンという記事をfacebookに投稿しています。

その投稿に、「ママ友にパンフレットを配りましょうか？」とコメントしてくれたのです。

寛子ちゃんは、3年前に主催した研修会に参加してくださったのが初対面。
あれから数年。
ホントに、久しぶりに会えました。
そしてありがたいです。
これからも宜しくお願いします。

最後のお客様は、スポーツサングラスの㈱デューク様。（→いつもお世話になっております。）
団体でレッスンの体験にご参加くださいました。

体幹を鍛え、代謝UP姿勢改善を目的としたコアトレーニングや、
ストレス解消・リックスが目的のポールリセットのレッスンを受講後、

「これなら出来る！」
「気持ちよかった！」
「こんなに柔らかくなった！」
「肩が楽になった！」
など、口々に嬉しいお声をかけてくださいました。

実は、BodyLuxでの運動指導は、今日が初めてだったりしたので、
この日のことは、絶対に忘れないと思います。
皆様に来ていただけること・・・心から感謝。

スタジオが、喜んでいる様です。

スポーツサングラスの事なら㈱DUKE（L-BALANCE）
→http://www.de3.jp/

AEDなら、フクダ電子近畿販売　→http://www.fukuda.co.jp/company/me/me_kinki.html

BodyLuxトレーナーのJUNKOです。

今日のスタジオは、

営業中は仕事を終えた(株)BLAN様の社員さんが「どうですかー？」と覗きに来てくれたり、

同じビルのテナントさん（catakanaさん）が遊びに来てくれたり、

有難いことに、
『好きそうなヤツに配る』とパンフレットを何部か持って帰ってくださいました。

（catakanaさんは、東欧雑化や日本のレトロ雑貨を取り扱っている雑貨屋さん。今は、ネット中心で販売されています。他に、イベントなどを積極的に開催しています）

BodyLuxはプレオープンしたばかりで、
まだまだレッスンフル稼働とは行きませんが、

こうやって、色んな方が訪ねてきてくださるのがうれしいです。

６月のグランドオープンまでには、少し賑やかになっているといいな。

オススメのお店情報：　東欧雑貨＆日本のレトロ雑貨「catakana」
http://www.catacana.com/top.html

ＢｏｄｙＬｕｘトレーナーのＪＵＮＫＯです。

今日は、朝ラン後、
スタジオのシステムづくりです。
（朝ランのススメ！「朝ランで身体のスイッチＯＮ！」という記事を書きましたので、よかったら読んでくださいねっ）

月曜も４月になったら非常勤講師を務める大学の授業が始まり、
準備に充てるのも難しくなるので、
授業が始まるまでに、様々なシステムを完成させたいなと思っております。

今日は入会申し込みのシステムづくり。

まわりからは、「２０１３年の１２月末にスタジオが完成してまだ営業しないの？？？」という
心配しているよという声がチラホラ聞こえますが、（ありがとうございます！）

スタジオが出来てからが、

ホームページを作ったり、
パンフレットを作ったり、
お客様をお迎えするまでに必要な書類やシステムを作ったり・・・
そんな準備時間が必要なのです。

スタジオレッスンでもランニングでも、長い時間のエクササイズは
怪我の無い様に、
また主運動のパフォーマンスを上げるため、準備運動をたっぷりします。

ＢｏｄｙＬｕｘも同じなのです。

明日は、これまで作成してきた「ご利用規約」を形にします。

スタジオの準備と並行に、今までの出張運動指導の仕事も変わらずに行ってるので、
なかなか思うように進みませんが

１４日のプレオープンになったら、皆さんに入会の書類を配布できるようになるといいと思ってます。
お待たせしています。
がんばります。

「BodyLux（ボディラックス）」とは、

身体【Body】と
贅沢な時間【Luxury】、
そして輝き【Lux】を意味します。

我々は『ときめく時間、かがやく身体』をテーマに
心地よく身体を動かす時間を提供致します。

【住所】

〒564－0052
吹田市広芝町4－32大和ビル１F　奥入る

【アクセス】

地下鉄御堂筋線　江坂駅下車
徒歩3分
南改札を出て7番出口（歩道橋になってます）東へ約300m
TSUTAYAさんをすぎたところのお好み焼き屋さんが目印しです。
お好み焼き屋さん横の駐車場奥へお進みください！
突き当りの別館がスタジオＢｏｄｙＬｕｘです。

BodyLuxトレーナーのJUNKOです

定期開催のランニングサークルイベントのお知らせです。

4月は13日（日）AM10：30～11：30の開催です。

これから走ってみたい！
楽に走りたい！
走れるようになりたい！
なにか運動を始めてみたいな！
などなど、
動くことにいろんな思いをお持ちの方、
是非ご参加をお待ちしております。

●イベント名「服部緑地を楽に楽しく走ろう！BodyLuxランニングサークル」
●開催日　毎月第２日曜　※4月は13日（日）
●集合・走行場所：　服部緑地公園　東中央広場
●参加費：無料
●申込み締切日：前日
●定員：15名
●動きやすい服装でお越しください！自販機がございます。水分補給をお勧めします。

●特徴と内容、目的：
毎月第二日曜のAM10：30～11：30で開催している初心者を対象としたランニングレッスンです。シューズの履き方、楽に楽しく走れるための準備運動やランニングフォームの習得など親切丁寧に解説した後は、
皆で習得したことを確認・実践しながら楽しく走ります。
目的は「レッスンで基礎体力や走るコツを習得し、1人でも楽に楽しく走れるようになること」。走ってみたい！何か運動を始めてみたい！そんな方、ぜひご参加をお待ちしております。

※雨天時は江坂のスタジオBodyLuxにて、歩く・走るときに必要な体幹トレーニングを開催します。

●問い合わせ：
フィットネススタジオBodyLux
E-mail ：　info@kenko-support.net

●facebookをご活用の方は、「服部緑地を楽に楽しく走ろう！BodyLuxランニングサークル」を検索いただき、
「参加する」ボタンを押してください。確認後グループページへ招待いたします。
QRコードはこちら
↓↓↓

「BodyLux（ボディラックス）」とは、

身体【Body】と
贅沢な時間【Luxury】、
そして輝き【Lux】を意味します。

我々は『ときめく時間、かがやく身体』をテーマに
心地よく身体を動かす時間を提供致します。

【住所】

〒564－0052
吹田市広芝町4－32大和ビル１F　奥入る

【アクセス】

地下鉄御堂筋線　江坂駅下車
徒歩3分
南改札を出て7番出口（歩道橋になってます）東へ約300m
TSUTAYAさんをすぎたところのお好み焼き屋さんが目印しです。
駐車場奥へお進みください！

BodyLuxトレーナーのJUNKOです

今日は、デザイナーの西尾氏とパンフレットの打ち合わせでした。

4月14日のプレオープン、

本格的始動の6月4日に向けて、
ただ今準備中。

お客様の声をお聴きし、やっぱり必要だな！と感じる「生活習慣病予防」「ダイエット」「健康増進」を目的としたエクササイズで皆様をお迎えします。

～初めてのフィットネスはBodyLuxから～
をキャッチコピーに。

初めてフィットネスを始めたい！
そんな方々と一緒にスタジオを育てていけたらなと思ってます。

厚かましいですが、皆様よかったら応援お願いします！

FBページ：　https://www.facebook.com/bodylux

「BodyLux（ボディラックス）」とは、

身体【Body】と
贅沢な時間【Luxury】、
そして輝き【Lux】を意味します。

我々は『ときめく時間、かがやく身体』をテーマに
心地よく身体を動かす時間を提供致します。

【住所】

〒564－0052
吹田市広芝町4－32大和ビル１F　奥入る

【アクセス】

地下鉄御堂筋線　江坂駅下車
徒歩3分
南改札を出て7番出口（歩道橋になってます）東へ約300m
TSUTAYAさんをすぎたところのお好み焼き屋さんが目印しです。
奥へお進みください！

BodyLuxトレーナーのJUNKOです

株式会社リクルート住まいカンパニーが集計する
WEBアンケート形式
「2014年版　みんなが選んだ住みたい街ランキング 関西版-20代～40代編- 」によると、

江坂が去年の13位から飛躍！！第3位だそうです。

新築マンションが増えたことが理由だとか。
（2014年3月4日・日本経済新聞より）
そして、昔から憧れの御堂筋沿線に住みたい！！そんな願望は永遠。
江坂はとってもいいところです。

そんな江坂で、
スタジオBodyLux（ボディラックス）をOPENさせます。
グランドオープンの日程が決まりました。

6月4日（水）グランドOPEN。
本格的に始動させます。

また、グランドOPENまでに一足先にプレOPENさせていただきますので、ぜひご利用いただけたらと思います。

プレOPENは4月14日（月）から。

入会方法や、料金やサービス概要は6月のグランドOPENに向けて4月の頭にお披露目できそうです。

住みたい街ランキング３位の江坂。
その江坂で、人が集まる場の１つになるように努力してまいります。
どうぞよろしくお願い申し上げます。

日々感謝★
運動指導者　坂田純子

BodyLux FBページ「いいね！」登録お願いします！！　https://www.facebook.com/bodylux 

「BodyLux（ボディラックス）」とは、

身体【Body】と
贅沢な時間【Luxury】、
そして輝き【Lux】を意味します。

我々は『ときめく時間、かがやく身体』をテーマに
心地よく身体を動かす時間を提供致します。

【住所】
〒564－0052
吹田市広芝町4－32大和ビル１F　奥入る

【アクセス】
地下鉄御堂筋線　江坂駅下車
徒歩3分
南改札を出て7番出口（歩道橋になってます）東へ約300m
TSUTAYAさんをすぎたところのお好み焼き屋さんが目印しです。
奥へお進みください！