■ 【エクササイズ監修】「5月に急増！腰痛を予防する座り方歩き方」 キューサイ株式会社発行会報誌『WELL』2023年5月号
【エクササイズ監修】
キューサイ株式会社発行会報誌
『WELL』2023年5月号にてエクササイズ監修を
させていただきました。
テーマはズバリ
『5月に急増！腰痛を改善する座り方歩き方』です。
腰痛予防・改善のための座り方、歩き方を、
それぞれ簡潔に３つのポイントにまとめて
解説しています。
腰痛によるストレスのスパイラルから
抜け出すために日常生活に取り入れられる内容を
ご提案しました。
お手元に届いた方は是非ご一読下さい。
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