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スタジオBodyLux

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2025年9月

2025年9月30日 (火)

■2025年10月オンライン・対面・パーソナル各レッスンのご案内【おけいこ・ならいごと・教室】コンディショニング・歩き方・姿勢改善・ウォーキング・健康体力づくり

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[体験するなら〝今〟]
2025年10月オンライン・対面・パーソナル各レッスンのご案内

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朝夕めっきり涼しくなってまいりました。
電車や建物の中の冷房も寒く感じる事が多くなってきました。
1枚羽織れるものを持参し、気温によって脱着できるような工夫をして過ごしましょう。

また、本格的に寒くなる前に、運動で冷えに強い身体づくりの準備をおススメします。
スポーツの秋、食欲の秋に背中を押され
運動習慣も身につきやすい季節。
10年後の健やかな体づくりをコツコツと積み重ねませんか?

コンディショニングスタジオBodyLuxでは、
スタジオ(室内)で対面、またはオンラインで
鍛える・伸ばす・ほぐす・整えるレッスンを準備しております。
姿勢改善や歩き方レッスンもございます。

只今、無料体験も受け付けております。
あなたのご来館やお問合せを心よりお待ちしております。

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これから運動を始めたいあなた

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●マンツーマンでマイペース!
あなたに合った運動をじっくり行いたい方☞パーソナルレッスンがおススメ

●みんなと一体感を味わいながら運動を行いたい方☞BodyLux365グループレッスンがおススメ

10月はオンラインレッスン1ヵ月無料体験期間
10月は対面レッスン1回のみ(60分)無料体験

お問合せ下さい→ https://bodylux.jp/contact/

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対面レッスン・パーソナルレッスン場所:
〒564-0052 大阪府吹田市広芝町4−32 大和ビル1階
コンディショニングスタジオBodyLux

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継続されているあなた
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10月も健やかな体づくりを積み重ねましょう
タイムテーブルはこちら ※クリックで拡大

A4_1110月オンラインレッスンスケージュール ※クリックで拡大

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※10月オンラインレッスン1ヵ月無料体験募集中
※10月は対面レッスン1回のみ(60分)無料体験


☞お問合せとお申込み

10月の レッスンスケジュール※クリックで拡大できます

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[60分ウォーキングパーソナルレッスン]
対面以外にもオンラインでも受講可能です。
日曜日を希望の方は時間の相談可能です。
タイムテーブルをご確認の上お問い合わせください。
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どなたでもご参加いただける美活ウォ
ーキング無料公開レッスン

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〒564-0052 大阪府吹田市広芝町4−32 大和ビル1階
コンディショニングスタジオBodyLux


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2025年9月28日 (日)

■【開催お礼】9月美活ウォーキング無料公開レッスン 2025.9.28(日)@江坂公園 ~ 防災フィットネスウォーク〜

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9月美活ウォーキング無料公開レッスン
2025.9.28(日)@江坂公園
~ 防災フィットネスウォーク〜
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9月は防災をテーマとして、
学びと防災体験とウォーキングができる講座として開催させていただきました。

防災に必要な知識をクイズ形式で学び
避難時の体験や逃げる力(行動体力)を鍛える内容です。

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防災クイズや、災害時を想定したアクティビティ。
避難施設までの移動を想定した速歩など。
体を動かしながら楽しく学べる時間をコーディネートしました。

ご参加をありがとうございました。
10月のテーマは〝睡眠のヘルスリテラシー向上〟です。
睡眠の質を向上する後押しをさせていただきます。

ご予約不要
どなたでも参加可能です。
是非お越し下さい。

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[大阪城公園]
●10/12(日)朝9:00〜10:00
森ノ宮駅側噴水広場 プレイビルさん周辺 集合
[江坂公園]
●10/26(日)朝9:00〜10:00
江坂公園内 イタリアンレストランgood spoonさん前集合
▶動きやすい服装でご参加下さい
▶︎水分補給の飲み物をご持参ください
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健康とHappyは
一歩前に踏み出すことから
あなたのご参加をお待ちしております
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2025年9月15日 (月)

■11月美活ウォーキング無料公開レッスンと 会員限定バーベキューの集いのおしらせ

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11月美活ウォーキング無料公開レッスンと
会員限定バーベキューの集いのおしらせ

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ウェルビーイングコミュニティBodyLux(ボディラックス)が
主催する美活ウォーキング無料公開レッスン。

11月はバーベキューとウォーキング。
シッカリ歩いた後は栄養をつけましょう。

スタジオBodyLuxからスタートし
約5㎞歩いて服部緑地公園Good BBQを目指します。

■開催日:11月15日㈯12:00~16:00
※11月23日の美活ウォーキング無料公開レッスンは休講となります。
■歩行距離:約5㎞(1時間)
■参加資格:
①ウォーキングの部は会員以外も参加可能
※雨天の場合はスタジオでボディケア
②BBQはBBQは会員限定・定員6名にさせていただきます。
※雨天の場合は地下鉄で服部緑地公園まで移動。雨天決行
■BBQ会費:1ドリンク付き 3,900円

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▶動きやすい服装でご参加ください
▶水分補給用の飲み物をご持参ください

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健康とHappyは
一歩前に踏み出すことから
あなたのご参加をお待ちしております。

2025年9月14日 (日)

■10月美活ウォーキング無料公開レッスンおしらせ「質の良い睡眠とウォーキング」

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10月美活ウォーキング無料公開レッスンおしらせ

健康リテラシー向上企画
「質の良い睡眠とウォーキング」

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ウェルビーイングコミュニティBodyLux(ボディラックス)が
主催する美活ウォーキング無料公開レッスン。
10月は「質の良い睡眠とウォーキング 」

過ごしやすくなってきましたね。
質の良い眠りにも期待が持てる10月。
睡眠に関する情報をアップデートしましょう。

歩きながら健康リテラシーをUPできるレッスンです。
どなたでもご参加できます!

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●10月12日(日)大阪城公園会場
・9:00~10:00
・集合場所:森ノ宮側噴水公園 プレイビルさん周辺

●10月26日(日)江坂公園
・9:00~10:00(1時間/今回は公園内になります)
・集合場所:江坂公園 goodspoonさん前

▶3㎞程度の歩行とトレーニングの組み合わせです
▶動きやすい服装でご参加ください
▶水分補給用の飲み物をご持参ください
▶雨天中止 ※SNSやWEB上で最新情報更新にてお知らせ

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健康とHappyは
一歩前に踏み出すことから
あなたのご参加をお待ちしております。
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■【防災フィットネスウォーク】9月美活ウォーキング無料公開レッスン 2025.9.14(日)@大阪城公園

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9月美活ウォーキング無料公開レッスン
2025.9.14(日)@大阪城公園
~ 防災フィットネスウォーク〜
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熱中症対策により2ヶ月間休講させていただいていた美活ウォーキング。
9月は防災をテーマとして、
学びと防災体験とウォーキングができる講座として開催させていただきました。

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防災に必要な知識をクイズ形式で学び
避難時の体験や逃げる力(行動体力)を鍛える内容です。
参加者様が勉強になった!
これはいい!
と喜んでいらっしゃったのが嬉しいです。

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9月は28日(日)に江坂公園で防災フィットネスウォークを行います。
(※10月の案内はテーマが決まり次第発信させていただきます)
参加者の皆様の生活習慣とウォーキングの接点をうまくお繋ぎいたします。

もし参加したいと思った方は「一歩踏み出すことから」。
ご予約不要
どなたでも参加可能です。
是非お越し下さい。

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[江坂公園]
●9月28日(日)朝9:00〜10:00
江坂公園内 イタリアンレストランgood spoonさん前集合
▶動きやすい服装でご参加下さい
▶︎水分補給の飲み物をご持参ください
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健康とHappyは
一歩前に踏み出すことから
あなたのご参加をお待ちしております
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2025年9月 1日 (月)

■2025年9月オンライン・対面・パーソナル各レッスンのご案内【おけいこ・ならいごと・教室】歩き方、姿勢改善、ウォーキング、健康体力づくり

[体験するなら〝今〟]

9月になりました。
残暑見舞い申し上げます。
まだまだ暑い日が続きますが
朝夕は風が少しずつ涼しくなっているのを感じます。

スポーツの秋、食欲の秋に背中を押され
運動習慣も実につきやすい季節。
ぜひ、体を動かすルーティンを身につけませんか?
コンデショニングスタジオBodyLuxでは、
スタジオ(室内)で対面、またはオンラインで
鍛える・伸ばす・ほぐす・整えるレッスンを準備しております。
また、姿勢改善や歩き方レッスンもございます。


運動を習慣化したい方も
体質を変えたい方も
若々しさを維持したり、取り戻したい方も
10年後の健やかな体づくりをコツコツと積み重ねませんか?

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これから運動を始めたいあなた
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●マンツーマンでマイペース!あなたに合った運動をじっくり行いたい方☞パーソナルレッスンがおススメ
●みんなと一体感を味わいながら運動を行いたい方☞BodyLux365グループレッスンがおススメ

9月
はオンラインレッスン1ヵ月無料体験期間
9月は対面レッスン1回のみ(60分)無料体験

このタイミングで
あなたらしいからだづくりを始めてみませんか?
※体験募集中(対面ORオンラインをお知らせください)
お問合せ下さい→ https://bodylux.jp/contact/

対面レッスン・パーソナルレッスン場所:
〒564-0052 大阪府吹田市広芝町4−32 大和ビル1階
コンディショニングスタジオBodyLux
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継続されているあなた
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9月も健やかな体づくりを積み重ねましょう
タイムテーブルはこちら ※クリックで拡大

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※9月オンラインレッスン1ヵ月無料体験募集中
※9月は対面レッスン1回のみ(60分)無料体験


☞お問合せとお申込み

9月の レッスンスケジュール※クリックで拡大できます

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[60分ウォーキングパーソナルレッスン]
対面以外にもオンラインでも受講可能です。
日曜日を希望の方は時間の相談可能です。
タイムテーブルをご確認の上お問い合わせください。
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どなたでもご参加いただける美活ウォ
ーキング無料公開レッスン

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〒564-0052 大阪府吹田市広芝町4−32 大和ビル1階
コンディショニングスタジオBodyLux


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