コンディショニングスタジオBodyLux（ボディラックス）吹田市江坂のからだをととのえるジム

江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。

今日から、スタッフ天井のパーソナル指導がスタートし、
皆様のおかげで本日も賑やかな営業でした。

毎月入会目標や体験受付目標などをたてているのですが、
今月の目標も見事達成。
仲間になってくださった方々に感謝です。

目標と言っても、数件ですが、（小さいスタジオなので、会員様全員に使っていただきたい思いがあり。）

太く長く繋がり、お役にたてる存在になりたいです。

どうぞよろしくお願い申し上げます。

江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。

毎日、帰宅は日付が変わりそうな頃です。

フィットネスクラブに委託契約し、レッスンのみに出勤していた時は
運動指導やレッスン前後の業務だけに集中すればよかったけれど、

スタジオ経営は、全て自分たちの手で行わなければなりません。

大変だけど、スタジオオープンして良かったなと思います。

沢山理由はありますが、その中の１つは、OPENしなかったら出逢わなかった人と出逢えたこと。。

今夜は、『何で江坂にオープンしたんですか？すごく嬉しい』と言うお客様の言葉がすごく嬉しかった。

水曜は来館も多く、とっても賑やかでした。
今日もありがとうございます。

江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。

朝８:００にスタジオを開けたその足で、

みんなのNパパと「はじめてのトレイルラン in 箕面」の下見。

２時間ほど山に入ってました。

パパがコーディネートしたコースは約7㎞。

初心者の方も楽に楽しみながら走ったり歩いたりできるコース。

（いつも地図を作ってくれてありがとうございます。）

見どころもあり、下見と言いながらすごく楽しんでしまいました。

この感動を仲間にシェアしたいです。９月14日を楽しみにしていてください。


※サークルとは関係なく、
大阪マラソンのコース試走を9月と10月の2回に分けて行う予定です。

大阪マラソンやその他フルマラソンを走る方に声をかけますので、良かったら一緒に走りましょう！

江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。

プレオープン期間だった５月中旬にご入会くださったお客様。

週２回のペース・１回ご利用につき２エクササイズでマイナス６kg。

体脂肪もいいペースで減っています。最近は栄養面にも気を使われているのが嬉しいです！
今日は二人で６kg減のガッツポーズ！まだまだこれからョ。

明日も、日本ライフタイムスポーツ協会様の「ジョギングインストラクター資格認定講座」会場として、スタジオBodyLuxを使っていただきます。

会場レイアウトも完成。明日は晴れますように…。

グランドオープンからもうすぐ２か月。

毎日色んな方に利用していただけるようになりました。

本当にありがたいです。

スタジオBodyLuxの坂田純子です。

BodyLuxランニングサークル「フルマラソン完走プロジェクト」のイベントセミナー（9月28日に予定）に特別協賛してくださる2社決定です！ありがたや～。

今年フルマラソンを走る！これからフルマラソンを走ってみたい！そんな目標がある方、

是非カレンダーの9月28日に花丸を付けておいてください！

走る人が嬉しい企画、企画してる私も嬉しい企画、しっかり準備します。詳細は8月頭に…。

今日も、BodyLuxは皆様のおかげで営業です。ありがとうございます。

スタジオBodyLuxの坂田純子です。

「はじめてのフィットネス」というコンセプトと、
フィットネスの3本柱である有酸素運動、筋トレ、ストレッチ（リラクセーション）のレッスンを商品としてセレクトして本当によかった！と思えた日。

体験のお客様から、「受けたいクラスばかり」といううれしいお言葉をいただきました。

今日もフル回転。
会員様と体験の方でとっても賑やかな営業になりました。
ありがとうございます。

▼服部緑地ランニングサークルのイベントページを発信しました。
▼HP・BLOG・SNS・メルマガで服部緑地ランニングサークルの発信をしました。

8月のランニングサークルも賑やかになりそうです。新規の方、そしてリピーターの方、本当にありがとうございます！

【服部緑地を楽に楽しく走ろうBodyLuxランニングサークル7月開催お礼】

7月13日のランニングサークルにご参加くださった皆様、
そして参加したかったけれど都合で来れなかった皆様、いつもありがとうございます。

天候も心配な感じでしたが、皆様のおかげで無事開催することができました。

今回は、ロゴパパことNさんにご紹介いただいた周回コースを走りました。

関節や筋肉にやさしいウッドチップの路面もあり、平坦で緑もあり、とっても安心できるコースでした。

ゆっくり歩いたり走ったりしたい方はゆっくり…みんなと話しながら走りたい人は話しながら…スピードを試したい方は速く…みんながマイペースで走れる、とってもいいコースでしたよ。

次回は8月10日（日）のPM7:00～1時間半程度を企画しています。

またHPやBLOG、SNSにて発信。facebookページではイベントページを立ち上げますので、よろしくお願い申し上げます。

―――――――
【お知らせ】

■9月14日（日）時間未定　

「はじめてのトレイルランin箕面」　
対象：ランニングに少し自信がついてきた方！6~7㎞走ったり歩いたりできる方、300段の階段を昇れる方、一緒に箕面の山を駆け抜けましょう！9月は山に出かけます。カレンダーに〇を付けてチェックしておいてくださいね！

■9月27日（日）18:00 or 18:30 スタートで、90分程度

「フルマラソン完走ための栄養学セミナー（タイトル仮名）」
対象：フルマラソンを走る予定のある方、フルマラソンをこれから走りたい方、ランナー・ジョガーさん。
雑誌RUNNINGスタイルやランナーズ、ジョガー・ランナーが集まるSNSジョグノート等多数。
栄養の記事のほとんどを担当しているお馴染み「深野祐子さん（ジョギングインストラクター＆管理栄養士）」による栄養セミナーを企画します。
【参加費未定ですが有料となります。2000円程度を予定しています】
受講は申し込み先着20名様のみ。
気になる方は声をかけて下さいね！

江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。

解りにくいですが、スタジオの窓に網戸を付けました。

いつもお世話になっているTさんからの開店祝いです。

これで、スタジオの気の代謝が良くなります。心からお礼申し上げます！

台風の日になんですが、今日はこれから待合室のロールカーテンの工事もあります。
カナリアと同じ色のカーテン。
黄色です。

黄色は、五行陰陽でいえば土の行に価し、金を生むといわれます。
五つの中心に位置するため、安定や豊かさ・繁栄を表すカラーです。

利用する方にとって交流の中心（センター）的な場になったらいいな。

ここに来る方が心も身体も元気で豊かになったらいいな。

こうやって、少しずつですが
居心地に良い空間になったらいいなとアレコレ試行錯誤してます。・・・一番は、自分が居心地の良いものを作っちゃっているというのが本音ですが

さて、今夜は台風の大雨を心配しながら、スタジオで守備。
台風なので、皆様お気をつけてお越しくださいませ。

江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。

一件一件、自分の足で歩いてポスティング。

お陰で、少しずつですがスタジオまで訪ねて来て下さる人が増えました。
夕方の健康体操教室からレッスンフル回転◎ありがたいです。

写真はスタジオ玄関の絵。

この絵も、ボチボチ多くの方に見ていただけるようになってきました。

この絵は、スタジオBodyLuxのロゴやパンフレット…そして、健康サポートプロジェクトのロゴ等、いつも素敵なデザインをしてくださる西尾洋平氏の作品。

そういえば、西尾氏のfacebookページができました。
素敵な作品が続々アップされています。

またウェブページも出来たそう。
素晴らしい感性に触れてみたい方は是非覗いてみてね。
ウェブページはこちら→
http://yoheyy.chips.jp/0428/

江坂にあるスタジオBodyLuxの坂田純子です。

キネシオロジー（運動機能学）や解剖学の本をスタジオに持ってきました。

出張運動指導では、その時に調べたい事があっても本を持参していることが少なく、
勿論、帰宅して調べる・・・というのはなく。（忘れてしまう）

スタジオをOPENさせてから、
そして自分が走り出してから、調べたいことが増えました。

直ぐに本を開きたい！
そして経験にしていきたい！と
スタジオの本棚に。

数年前、キネシオロジー（運動機能学）を学ぶため、スクールに通いました。
（美保先生、本当にお世話になりました。）

キネシオロジーは、治療家さんが施術に使う事が多いけれど、
日常や運動指導の中にも取り込めます。
最近は、ランニング時の動きの癖の改善や
スポーツ障害の改善にも使っています。

学んで、
活用して、
提供して、
本当に良かったと思っています。

スタジオが出来たことで、より指導に活かせそう。