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［お知らせ］
12月7日（日）美活ウォーキング
五感を味わい尽くす「紅葉ウォーク」中止いたします
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2025年の締めくくりお出かけウォーキング、
参加表明くださった皆様には心から感謝とお詫び申し上げます。
11月24日に起こった滝前の店舗での火災により、
滝への遊歩道の一部区間通行止めや迂回が続いております。
つきまして、通行可能である足場が悪い道を通行する事や
道の細さで混雑が予想されることを考え、
参加される方々に、心身ともに気持ちの良い体験を提供することができないと考え
今年の紅葉ウォークは見送る事に決まりました。
参加者の皆様には個別で連絡いたしましたが、
ギリギリまで様子を確認していらっしゃった方もいると存じます。
また来年一緒に紅葉とウォーキングが楽しめるイベントを開催いたしますので
引き続き美活ウォーキングやBodyLux365をよろしくお願い申し上げます。
コンデショニングスタジオBodyLuxと美活ウォーキングでは
毎月10日を「転倒予防デー」として啓蒙活動をします。
（※数字の10を転倒の「てん」と「とう」の語呂合わせからです）
具体的には、レッスンやメルマガなどで
転倒予防や「転ばない・つまずかない・ふらつかない身体づくり」の
知識や方法を呼びかけます。
いまや、5人に1人が1年で1回転倒、
また高齢者の場合は3人に1人が1年で1回転倒していると言われ、
転倒や転落による事故死は交通事故死を上回り
緊急搬送も交通事故よりも転倒や転落で搬送される方が多いと言われています。
特に、エストロゲン分泌の減少により
筋肉や骨、体の組織の弱化が始まる50代女性から
転倒リスクが増えてきますが、まだまだ動ける年代です。
動きがダイナミックなぶん、転倒した時に大きな怪我につながることがあります。
あなたの毎日が、健やかで実りがあるよう後押しをさせていただきます。
よろしくおねがいします。
スタッフ一同
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12月美活ウォーキング
五感を味わい尽くす「紅葉ウォーク」
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色とりどりに染まる山や滝、雄大な自然の中をのんびり歩きませんか？
2025年の締めくくりは心と体がととのうお出かけウォーキングです。
●日にち／12月7日（日）
●集合／9:15 箕面萱野駅 集合
・9:30の阪急箕面駅行きのバスに乗ります。
・直接、阪急箕面駅に向かう方は改札前に10:00集合
●参加費：BodyLux会員/無料
ビジター/1000円
※カフェに入りますので実費をご準備ください
●距離／約6km
※片道2.8㎞の滝道を往復します
●お申し込み方法：
メッセージアプリ、または「info@bodylux.jp」へ
表題に12月紅葉ウォークとご記入ください
▶動きやすい服装でご参加ください
▶水分補給用の飲み物をご持参ください
▶雨天中止 ※SNSやWEB上で最新情報更新にてお知らせ
健康とHappyは一歩前に踏み出すことから
あなたのご参加をお待ちしております
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11月美活ウォーキングと
会員限定バーベキューの集いのおしらせ
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ウェルビーイングコミュニティBodyLux（ボディラックス）が
主催する美活ウォーキング無料公開レッスン。
11月はバーベキューとウォーキング。
シッカリ歩いた後はご褒美BBQでEnjoy！
スタジオBodyLuxからスタートし
約5㎞歩いて服部緑地公園Good BBQを目指します。
■開催日：11月15日㈯12:00～16:00
■集合場所：12:00に江坂・コンディショニングスタジオBodyLux
※雨天時は13:00に地下鉄御堂筋線 緑地公園改札前
■歩行距離：約4.5㎞（1時間）
■参加資格：
①会員のみ
②BBQは定員6名から増員いたしました
※雨天の場合は地下鉄で服部緑地公園まで移動。雨天決行
■BBQ会費：1ドリンク付き 3,900円※1ドリンク付（現地で集金）
■お申し込み方法：メッセージアプリまたは「info@bodylux.jp」へ。
表題に11月BBQウォークとご記入ください。
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▶動きやすい服装でご参加ください
▶水分補給用の飲み物をご持参ください
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健康とHappyは
一歩前に踏み出すことから
あなたのご参加をお待ちしております。
▲詳細は個別にご連絡いたします
▲動きやすい服装でご参加下さい
▲「水分補給の飲み物をご持参ください
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11月美活ウォーキング無料公開レッスンと
会員限定バーベキューの集いのおしらせ
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ウェルビーイングコミュニティBodyLux（ボディラックス）が
主催する美活ウォーキング無料公開レッスン。
11月はバーベキューとウォーキング。
シッカリ歩いた後は栄養をつけましょう。
スタジオBodyLuxからスタートし
約5㎞歩いて服部緑地公園Good BBQを目指します。
■開催日：11月15日㈯12:00～16:00
※11月23日の美活ウォーキング無料公開レッスンは休講となります。
■歩行距離：約5㎞（1時間）
■参加資格：
①ウォーキングの部は会員以外も参加可能
※雨天の場合はスタジオでボディケア
②BBQはBBQは会員限定・定員6名にさせていただきます。
※雨天の場合は地下鉄で服部緑地公園まで移動。雨天決行
■BBQ会費：1ドリンク付き 3,900円
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▶動きやすい服装でご参加ください
▶水分補給用の飲み物をご持参ください
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健康とHappyは
一歩前に踏み出すことから
あなたのご参加をお待ちしております。
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10月美活ウォーキング無料公開レッスンおしらせ
健康リテラシー向上企画
「質の良い睡眠とウォーキング」
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ウェルビーイングコミュニティBodyLux（ボディラックス）が
主催する美活ウォーキング無料公開レッスン。
10月は「質の良い睡眠とウォーキング 」
過ごしやすくなってきましたね。
質の良い眠りにも期待が持てる10月。
睡眠に関する情報をアップデートしましょう。
歩きながら健康リテラシーをUPできるレッスンです。
どなたでもご参加できます！
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●10月12日（日）大阪城公園会場
・9:00~10:00
・集合場所：森ノ宮側噴水公園 プレイビルさん周辺
●10月26日（日）江坂公園
・9:00~10:00（1時間／今回は公園内になります）
・集合場所：江坂公園 goodspoonさん前
▶3㎞程度の歩行とトレーニングの組み合わせです
▶動きやすい服装でご参加ください
▶水分補給用の飲み物をご持参ください
▶雨天中止 ※SNSやWEB上で最新情報更新にてお知らせ
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健康とHappyは
一歩前に踏み出すことから
あなたのご参加をお待ちしております。
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