大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

天井がモデルになりました

  • Amai_4
    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

« ■ アーストーク~地球との対話~ | メイン | ■『お腹シェイプセミナー』を担当させて戴きました。~出張フィットネス・健康セミナー・福利厚生・社内イベント・地域イベント・メタボ対策・生活習慣病予防・ストレス対策・ストレスチェック・ダイエット・肩こり腰痛予防~ »

2017年5月 5日 (金)

■ 立夏~熱中症対策のすすめ~

健康サポートプロジェクトの

天井亮介です。

5月5日(2017年)は


二十四節気の【立夏】です。


梅雨や本格的な夏への


準備の時期ともいえます。







まだ早いと思われるかもしれませんが、


今の時期から気を付けたいのが


『熱中症』です。

6f76fec93c9e41ee88edb2a8d2e94a7e

総務省消防庁によると、

昨年の熱中症による救急搬送は


5月が約2800人、6月が約3600人


にのぼっています。



7、8月はもちろん真夏なので


2万人前後で飛びぬけていますが、


残暑厳しい9月の約4000人


と比べても5月の数字が高水準


であることが分かります。



2014年から

日本気象協会などの申請により


【立夏】の日を『熱中症対策の日』


とする認定を日本記念日協会から


受けました。



普段から運動や水分補給を

意識している方は


必要以上に案じることはありませんが、


周囲に低体力者(乳幼児やお年寄り)が


いらっしゃる場合はこの時期から


熱中症対策の意識付けをしても


遅くないと思います。




C52cd32b15aaa8f607ae579b403ef5e5_s

意識して水分を補給し、

発汗量が多い状況においては


ミネラルの豊富な海塩の摂取などの


工夫があると良いと思います。






コメント

コメントを投稿

コメントは記事の投稿者が承認するまで表示されません。

OC style

  • OC-style

L-BALANCE

  • L-BALANCE
Powered by Six Apart