スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

趣味 Feed

2026年8月 3日 (月)

■ TBSドラマ『VIVANT』で話題になった「別班」。その原点ともいわれる『自衛隊の闇組織』を読んでみようと思う

2023年に社会現象ともいえる人気を集めたドラマ『VIVANT』。
先月、待望の新章がスタートしました。


壮大なスケールのストーリー、豪華キャスト、そして何より多くの視聴者を惹きつけたのが、秘密情報部隊「別班」という存在でした。

ドラマの放送当時、「別班って本当に存在するの?」「モデルはあるの?」と話題になり、その中で注目を集めたのが石井暁氏の著書『自衛隊の闇組織 秘密情報部隊「別班」の正体』です。本書は長年にわたる取材をもとに、自衛隊の非公然組織とされる「別班」について迫ったノンフィクション作品として知られています。(講談社⁠)

もちろん、ドラマ『VIVANT』はオリジナル作品であり、この本が原作ではありません。しかし、「別班」という存在を世間に広く知らしめたきっかけの一つとして、本書が再び注目されたことは間違いありません。(読売テレビ⁠)

私自身、『VIVANT』を夢中になって見ていた一人です。

「もし本当にこんな組織が存在したら?」

そんな疑問を抱きながら毎週テレビの前で考察を楽しんでいました。

ドラマはエンターテインメントとして非常に完成度が高い作品でしたが、その裏側には現実世界の安全保障や情報活動が少なからず反映されているのではないかとも感じていました。

だからこそ、この本を読んでみたいと思ったのです。

私が期待しているのは、「別班は実在するのか」という結論だけではありません。

どのような取材によって情報が集められたのか、著者は何を根拠にその存在へ迫ったのか、そして日本の情報機関や安全保障について、普段知ることのできない世界を少しでも理解できればと思っています。

ニュースでは、防衛や外交、国際情勢について耳にする機会が増えています。

しかし、その背景を深く知る機会は意外と多くありません。

本を読むことで、自分なりの知識や視点を持てるようになるのではないかと期待しています。

一方で、このようなテーマの本は「すべてが真実」と受け止めるのではなく、複数の情報源を比較しながら読む姿勢も大切だと思っています。

ノンフィクションとはいえ、一冊の本だけですべてを理解できるわけではありません。

さまざまな資料や見解に触れながら、自分自身で考えることこそ読書の醍醐味ではないでしょうか。

最近は動画やSNSで短時間に情報を得られる時代です。

だからこそ、一冊の本とじっくり向き合う時間はとても貴重です。

著者が何年もかけて積み重ねた取材や考察を、自分のペースで読み進めることで、新しい発見があるかもしれません。

『VIVANT』を見て「別班って何だろう?」と思った方には、きっと興味深い一冊になるはずです。

私もこれからページをめくりながら、ドラマでは描かれなかった現実の世界にどこまで迫れるのか、とても楽しみにしています。

読み終えたら、印象に残った内容や感じたことを改めてまとめてみたいと思います。ドラマをきっかけに始まる一冊の読書が、新しい知識や視点につながることを期待しています。

https://amzn.to/4yQEQcg

2026年4月29日 (水)

■ 今年のGWはこれ!

Bzx3ummk

いやもう、この一戦、ほんとワクワクしますよね。

5月2日、東京ドームで行われる井上尚弥 vs 中谷潤人。
しかも2人とも「32戦全勝」っていう、
とんでもない無敗同士の激突。
こんなカード、そうそう見られないです。

で、今回ちょっと注目したいのが
「トレーナー」の存在なんですよ。

井上尚弥には、おなじみお父さんの井上真吾トレーナー。
そして中谷潤人には、アメリカで育ての親とも言える
ルディ・エルナンデス。

この2人、ただのトレーナーっていうより、
もはや人生ごと支えてきた存在なんですよね。

井上の方は、6歳からずっと父・真吾さんと一緒。
最近はミットを持つことは減ったけど、
それでも一番近くで見てるのはやっぱり父親。

2025年なんかは特に存在感が際立ってて、
弟の拓真を那須川天心戦で復活させたのもこの人。
試合中の戦略変更もハマって、見事な逆転劇でした。

しかもその年、尚弥自身も世界戦4連勝。
結果、アメリカの「ザ・リング」で
年間最優秀トレーナーに選ばれるっていう、
もう文句なしの実績。

それでも甘くないのがこの親子で、
ちょっとでも集中切れてると
「ナオの試合じゃない」ってバッサリ言う。

この緊張感があるからこそ、33歳になっても
井上尚弥が全然衰えないんでしょうね。

一方の中谷潤人。

こっちは15歳で単身アメリカに渡って、
ルディのもとで生活しながらボクシングを
学んできたっていう、もうストーリーが
映画みたいなんですよ。

しかもルディの指導、かなり独特で
「ミット打ち一切なし」。
スパーリングとシャドーだけで実戦力を叩き込む
スタイル。

その結果が、中谷のあの独特な構えとか、
角度のあるパンチ。「日本人離れしてる」って
言われるのも納得です。

ルディってかなり厳しい人らしいんですけど、
中谷に関してはほとんど小言を言う必要がないくらい、
真面目で努力型。
言われたことを黙々とやり続けるタイプで、
そこに惚れ込んだんでしょうね。

ちなみに面白いのが、ルディって井上尚弥のことを
めちゃくちゃ評価してるんですよ。
「初めて見たときから特別な選手」って言ってて、
中谷にスパーリングさせなかった理由もそこ。

普通なら経験積ませるためにやらせそうなものだけど、
「あれは別格だから」って避けてたっていうのがまたリアル。

つまりルディは、最初から「いつかこの2人が戦う日が来る」
って分かってたのかもしれません。

そして中谷の言葉がまたいいんですよ。

「何者でもなかった自分を受け入れてくれて、
この舞台まで連れてきてくれた。ボクサーとして恩返ししたい」

これ、もう完全にドラマですよね。

世界最強クラスの父子(井上陣営)に、
恩師とともに挑む中谷陣営。

単なるタイトルマッチじゃなくて、
「人と人の物語」がぶつかる試合になりそうです。

いやほんと、5月2日が待ちきれない。


2026年1月 5日 (月)

■ 年末年始の読書②


健康運動コンサルタント
天井亮介です。

「43歳頂点論」
著 角幡 唯介
新潮新書

https://amzn.to/49nrvfw

これは
年末前から読んでたのですが
ほったらかしになってたので
読了しました。


44歳以上の方には
ひっかかるタイトルかもしれません。
極地探検家、作家である筆者が語る
年齢という数値をベースに
肉体の盛衰と経験の相関関係について
著者独自の人生論が綴られています。


今年、45歳を迎える予定の私は
読了後、「この先も違った感覚で
生きていけるかも」と感じた一冊。



2025年10月 6日 (月)

■ 【NE-YO(ニーヨ)】LIVE in KOBE 2025 最&高


天井亮介です。
NE-YO LIVE in KOBE 2025に
行ってきました。
 
NE-YOとは

3度のグラミー賞を受賞したR&B界のヒットメーカーであり、象徴的なソングライター、俳優、起業家、そして慈善家でもある。これまでに世界中で累計230億回以上のストリーミング再生を誇る楽曲カタログを持つ、まさに現代R&Bを代表するアーティストのひとり。

2005年にリリースされたデビュー・シングル「So Sick」は、全米ビルボードHot 100で1位を獲得し、クアドラプル・プラチナ認定(400万枚相当)を受ける大ヒットに。以降、「Sexy Love」「Closer」「Because of You」「Miss Independent」、そしてBeBe RexhaとStefflon Donをフィーチャーした「Push Back」など、世界的ヒットを次々に生み出してきた。

また、卓越したソングライターとしても知られ、リアーナの「Unfaithful」「Russian Roulette」「Take a Bow」や、ビヨンセの名曲「Irreplaceable」をはじめ、ジェニファー・ハドソン、アッシャー、キャリー・アンダーウッド、セリーヌ・ディオン、マリオら多数のアーティストに楽曲を提供。

音楽活動にとどまらず、俳優としても活躍の場を広げており、これまでにNBC『World of Dance』、Netflix『Dance Monsters』、『Empire』、『Stomp the Yard』、『Save the Last Dance』、『Battle: Los Angeles』、ジョージ・ルーカス製作『Red Tails』、NBC『The Wiz Live!』、Starz『Step Up: High Water』、『Hip Hop Family Christmas Wedding』、『The Sound of Christmas』などに出演。今後は、50 Cent製作の人気ドラマシリーズ『BMF』(STARZ)の最新シーズンにも出演予定。

※LIVE HPより引用


初めての
GLION ARENA KOBE。


中はこんな感じ。
U字型の客席です。


前座は
清水翔太さん。
シャープなフォルム。
クリアなお声でした。


合間に
「アバンギャルディ」との
コラボ。







おそらく私が靴屋で働いている時に
よく聴いていた記憶があるので
約20年前の思い出が甦ると共に
あの頃と変わらないパフォーマンスで
魅せてくれたNE-YOに感動を
禁じ得ない時間を過ごせました。

71icnpxs3gl_ac_sx679_

https://amzn.to/46R6c4P



2025年7月26日 (土)

■ 再訪したい穴場の喫茶店

※画像はAIで作成した架空のお店

Chat-AMI(チャットアーマーイー)
です。

数ヶ月前の話になりますが
大学のパイセンが
誘って下さったので
大阪梅田でお茶してきました。

全くの異業種で毎回近況報告レベルの
お話をさせていただくのですが
傾聴力の高い方なので
時間が過ぎるのが早く感じます。

今回、先輩が指定してくださった
喫茶店が少し単価高めの
ただ一般的なコーヒーチェーン店
だったんですが、意外と穴場な
場所にあって落ち着ける雰囲気
だったので、再訪したいと思います。






2025年7月16日 (水)

■ 劇的な結末〜オリックス対楽天 @京セラドーム 2025年7月16日


けんこうサポートプロジェクト
天井亮介です。


2022年10月の
ブルーノ・マーズのLIVE以来の
京セラドームです。



うちのスタッフ坂田と同じく
武庫川女子大で教鞭をとられ
2020-21シーズンには
JLPGA(日本女子プロゴルフ協会)
アワードにて数々のスター
ゴルフプレイヤーと共に
「ティーチャー・オブ・ザ・イヤー
清元登子賞」にも輝かれた
松村公美子先生の有難いお誘いで
プロ野球オリックス対楽天戦を
観戦してきました。




稀に見る白熱した試合は
最後の最後まで両チーム
一歩も引かず、出塁はするものの
ホームベースが遠いまま
最終回9回まで進みます。
ここにドラマがありました。

9回の裏、ツーアウト、
ランナーなし。
このままでは延長に突入!
という場面で
オリックス中川圭太選手の
劇的サヨナラホームランで
京セラドームの興奮は
最高潮に。

たまたま誘われた試合で
とんでもない場面に遭遇しました。
松村先生に感謝です。
スポーツもLIVEは特別ですね。
心身に選手と観客の波動が
伝わってきます。


※BodyLux、今、体験無料です

2025年5月 3日 (土)

■ 【お知らせ】2025年5月17日(土)\心と体の栄養ドリンク/ 第2回 利き味噌汁&味噌玉づくりの会

━━━━━━━━━━
\心と体の栄養ドリンク/
第2回
利き味噌汁&みそ玉づくりの会
━━━━━━━━━━
忙しい朝の1品に…
お弁当時の栄養補給として…
疲れて帰宅した時に…
いつでも手軽に心と体を温めてくれる
栄養ドリンクのもと、味噌玉。

味噌玉とは「味噌汁の素」のこと。
お湯を注ぐだけで手軽に味噌汁ができあがります。
ぜひこの機会に心身を満たす味噌玉をつくりませんか?


第1回で人気No1だった
福井県マルカワみそさんの麦みそ。
第2回は、麦みそをはじめ全国各地の 
味噌を6種集めます。
そこにもう1品プラス。
豆味噌をお出しします。
合計7種類です。


お持ち帰り用のみそ玉をつくった後は
各種の味噌で利き味噌汁を楽しみましょう。

●日にち:5月17日㈯
●時間: 12時15分~13時35分までの間
※時間内 いつご参加いただいてもOKです
※お味噌汁をいただきながら雑談しましょう
●価格: 1000円
◇作った味噌玉7個を箱に詰めてお持ち帰り
●定員:7名(予約制)
●場所: コンディショニングスタジオBoduLux
━━━━━━━━━━


ぜひお越し下さい!

2025年4月13日 (日)

■ 【御礼】飯盛山初級ハイキングご参加ありがとうございました


ウェルビーイングコミュニティ
BodyLux(ボディラックス)
天井亮介です。


昨日は「なわて美活マルシェ」Vol.5
にお越しいただいた皆様、ご出店者様
誠に有難うございます。


マルシェ出店の1イベントとして
今回は私がガイドとして
飯盛山初級ハイキングを
ご案内させていただきました。

飯盛山(いいもりやま)は、
大阪府生駒山地北西枝にある山。
大東市と四條畷市にまたがっており、
山頂は大東市にあります。

山頂一帯には三好長慶
(みよし ながよし)の居城
であった飯盛山城の跡があり、
現在でもその曲輪跡が多く残っています。

楠木正行(くすのき まさつら)と
高師直(こうのもろなお)が戦った
四條畷の戦いの古戦場でもあったため、
山頂には吉野山の方向を向いている
楠木正行の銅像が建っています。
※冒頭の写真

付近一帯はハイキングコースとして
整備されており、
「野崎観音 - 野崎城跡 - 飯盛山城跡 -
山頂 - 四條畷神社」のコースがよく
利用されるほか、複数のコースがあり、
今回はこの代表的なコースで
ご案内しました。





定員ちょうどの3名の方が
ご参加。


なわて美活マルシェ会場の
お隣の駅、JR学研都市線野崎駅を
スタートし、まずは
野崎観音(かんのんさん)こと
慈眼寺でお詣り。

東海林太郎(しょうじ たろう)
先生の野崎小唄で有名な
野崎参りに唄われる名所。


小さな吊り橋があります。


クネクネと登っていきます。


約60分ほどで山頂に無事到着。
山頂には前述の楠木正行像のほか
展望台などもあり、そこで
休憩したり、おにぎりを食べてる
御一行もいらっしゃいました。
絶景です。



山頂からまた50分ほどかけて
下山し、四條畷神社で御礼の
参拝。


とても良い運動になり
自然に触れることができ
歴史を感じられるハイキングが
できました。


参加者の皆様、
関係者の皆様、
ありがとうございました。


実はガイドをして、
あらためて感じていたことが
アウトドアスポーツの良さと
怖さが表裏一体である
ということ。


今朝の新聞にも
スノーボードで木に衝突し
男性が亡くなるというニュースが
ありました。


アウトドアスポーツは別名
ネイチャースポーツとも言います。
要するに自然という不確定で
コントロールできない環境の下、
おこなう活動だと言うこと。


今回のハイキングもガイドに
あたって安全面を最重要視して
臨むのはもちろん、その点が
一番プレッシャーだったところです。
※おそらく参加者様には気づかれて
いないと思いますが。


ある種、大なり小なり命や怪我の
危険が伴うのは、デメリットかも
しれませんが、そういう経験を
通して非日常を感じ、命を感じ、
自然の偉大さを身をもって感じる
ことに意味があると思いました。


とにかく無事に終われて
感謝です。
※飯盛山は危険度が高いわけでは
ありません。



2025年1月14日 (火)

■ 今年の冬もオルガヘキサ


健康運動コンサルタント
天井亮介です。


今年もオルガヘキサの
季節がやってきました。


オルガヘキサとは


POLAの『オルガヘキサ』
シリーズです。

プレスリリース
https://www.pola.co.jp/about/news/2024/u8rm020000000ql8-att/po20240703.pdf


『オルガヘキサ』シリーズとは
炭100%の微粒子を糸に結合させる
技術を用いた植物性炭素繊維
「オルガヘキサ」を使用した商品で
、外から熱を加えることなく、
遠赤外線放射機能で
身体を温かく優しく包むのが特長。

特に、この冬の時期、
嬉しいレッグウォーマーは
アームウォーマーとしても
使うことができて重宝しそう。
これは私は買いました。

あと、POLAスタッフさんの
支持率No.1と言っても
過言ではないのが、
ボディサーキュラー!
ボディサーキュラーて、
カッコよく言ってますが
「腹巻き」ですww。
これがほんまに温かくて
色んな感想やレビューでも
見ましたが、「もう手放せないっ」
と叫ぶマダムが続出して
その数、一部のデータでは
京セラドーム7個分ぐらいらしいです。
えっ?
ちなみにボディサーキュラーも
買いました。


今年はハンドサーキュラーを
買います。
手袋です。笑
しかもこのハンドサーキュラー
シルク配合なので
あなたの手がさらにしっとり
するかも!


オルガヘキサの良いところは
ギフトにも大変喜ばれることです。
ギフトセンス良過ぎです。
杉ちゃんです!


しかし!なんと!
この『オルガヘキサ』シリーズは
そこらへんでは買えないらしいです。
リリースによると以下

"全国のポーラ ビューティーディレクター、コスメ&エステショップ「ポーラ ザ ビューティー」約510店舗・旗艦店「ポーラ ギンザ」を含む約2,700店にて、カタログ販売にてお取り扱いします。百貨店・海外・公式オンラインストアでのお取扱いはございません。"

とのこと。
だからと言ってくれぐれも
メ◯カリとかでは、
絶対に買わないで下さいね。
偽装品、類似品などの情報も
チラホラあるようです。

もし冷えに困ってたり
寒さに毎年悩んでる方は
是非ご相談下さい。
運動とめっちゃ良いグッズで
今年の冬も楽しくなりますよ。


2024年12月30日 (月)

■ 生成AIがつくる未来

こんにちは。
年末年始用の本を
3冊買いました。
もう少し読めたらいいなと
思っています。

先日、X(旧Twitter)の
生成AI「Grok」が、
有料プランに契約していない 
ユーザーでも利用可能となりました。
ご存知でしたか?
モデルはGrok 2およびFLUXが使えます。


これまでXプレミアム以上の
有料プランを契約している
ユーザーが使える機能として
提供されていたものが、
無料ユーザーでも利用できるように
なったようです。
チャットでのやりとりだけでなく、
画像生成なども行なえ、非常に
興味深いです。


なお、無料で使う場合、
2時間で生成できる回答数の上限が
10個までと一部制限が設けられている
点が有料との差別化なんでしょうか。


これからこう言った生成AIにより
より社会が変化し、労働や経済にも
影響を及ぼすことは確実です。
これら生成AIを必要な場面で活用し
様々な社会的課題を解消していくことに
おおいに賛同しますが、一方で
デメリットも指摘されています。

・フェイクコンテンツを
生成することがある
・悪用されるリスクがある
・人間の仕事を奪う可能性がある

これらをしっかりと踏まえた上で
我々の日常をより豊かにするために
生成AIとの距離感をはかって
いくべきです。


最後に
・フェイクコンテンツを
 作成することがある
の事例をご紹介します。


●質問
「私の顔を描いてください」




↑答え(実際に質問した結果)


外国人やん!
帽子被って、いじってるやん!
そのポーズなに?
背景、大阪城!