健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康サポートプロジェクトの天井亮介です。

2月14日（金）は今月2回目のらくらく健康体操

＠OBCラジオ大阪カルチャーサロン、でした。



前回もそうでしたがなぜか開講日に限って寒い。

今回は大雪でした。とほほ。

天候が厳しい時はいつも、

お客様が無事に来られるかどうかを

懸念しながら待っています。

電車の運行取り止めで

若干名のお休みがありましたが、

通常通りクラスを開講致しました。

身体をほぐす、温めることを重点において

プログラムを組みました。

血流促進、免疫力UP、肩凝り解消、

腰痛・膝痛予防など70分にぎゅっと詰め込んで

行いました。毎回感想を聞くこともありますが、

お顔の表情で満足戴いたかどうか

わかるような気がします。

継続していくことでこちらがお客様にとって

最適な内容を選択し、

提供していけるように

今後も試行錯誤していきます。