【BodyLux】エクササイズ紹介と今日の様子
健康サポートプロジェクトの天井亮介です。
運営するフィットネススタジオBodyLux(http://bodylux.jp/)の
グランドオープン(2014年6月4日)に向けて、
無料体験レッスンや見学が始まってます。
今日も入会希望の方の体験レッスンが
入っていたので、その前にエクササイズの
確認をしてました。
私が担当するエクササイズのひとつで
『燃焼ボクサ』というクラスがあります。
その名の通りいわゆるボクササイズです。
カッコよく楽しい音楽に合わせておこなう
有酸素運動で下半身や腕のひきしめ、
脂肪燃焼に効果が期待できる内容です。
その動作の確認。どうですか？
身体に効きそうでしょ?!(笑)
健康サポートプロジェクトが
監修させて戴いているコンプレッションウェア
(適度にピタッとした着圧効果で
筋肉の動きをサポートしてくれる)
も2014年のNEWモデルが到着したので
早速着てます(^^)/
OC styleはこちら⇒★★★
体験レッスンスタート。
コミュニケーションを取りながら、
じっくりできました。
また今週もたくさん体験の予約を
戴いているので、楽しめる内容を思案中。
See Ya!!!
