【如月】
健康サポートプロジェクトの天井亮介です。
２月に入ってまだ１回目のブログ投稿です。
気付けば"逃げる"２月に完全に
逃げられそうな状態。
ボーッとしていた訳ではなくむしろ
没頭していました。
毎日の運動指導、スタジオ運営、
身体づくりなど。
２月はいつもより内省的に
過ごした感があります。
外部に発信する意識の割合が少し減り
自分に問いかけることで今後の
方向性を見据えるといった月でした。
そして周囲を静かに観察する時間だった
ように思います。
そして同時に必要なものと不必要なものを
見極める時間でもありました。
２月を表す【如月】の語源の１つとして
寒くて更に衣服を着重ねする
【着更着】ということが言われています。
そろそろ心身ともに少しずつ
衣服を脱いで、新たな月を
スタートします。
一緒に身体を動かしませんか？
