はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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朝と昼によくコーヒーを飲みながら仕事するのですが、コーヒーのカフェインが睡眠に影響しそうなので夕方以降は飲まない様にしています。でもたまに欲しくなるんですよね。植物由来の中毒性なのでしょうか。アルコールも砂糖もパンも麺類もドーナツも禁止薬物も中毒になるのは植物性のものですよね。
さっきスタバの店員さんからこんなサンプル戴きました。【スターバックスヴィア ディカフェハウスブレンド】これならカフェインレスなので夕方以降も楽しめそうです。身体に入れるものは何でも程々に。