■ 【大東市近辺にお住いの方へ】足腰スッキリ！転倒予防の健康体操講座
健康サポートプロジェクトの
天井亮介です。
大東市立生涯学習センター
アクロス様からのご依頼で
『足腰スッキリ！
転倒予防の健康体操講座』
を担当します。
なぜ年齢を重ねると
転倒が起こりやすくなるのかをお話し、
それに対しての
予防体操を行う予定です。
対象はだいたい５０代～８０代の方々
と考えていますが、
その年代のご家族のために
予防体操を学びたいという方も
ご参加可能です。
一般的な介護予防の内容と
ひとあじ違った切り口も
盛り込んでいくつもりですので
お知合いがいらっしゃいましたら
是非お声がけいただけたら嬉しいです。
●日時 2019年5月31日金曜日 10:30～12:00
●場所 大東市立生涯学習ルーム まなび北新
※JR学研都市線 四條畷駅 目の前です
●費用 500円
●定員 20名
●対象 どなたでも
●持ち物 動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物
●申込開始 2019年4月7日
●お申込先 大東市立生涯学習ルーム まなび北新
072 876 7701
※直接、私にメッセージ戴いても結構です。
気軽にご相談ください！
健康運動コンサルタント
天井亮介
info@kenko-support.net
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