健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康運動コンサル
天井亮介です。


今日は雨が降ることが
決まっている天気予報。


『久しぶりにあの靴を履こう！』
と引っ張り出してきたのがこれ！

【Nike Zoom KD 6 iD】

今も人気のあるNBAの
バスケットボールプレーヤー
ケビン・デュラントのモデル。


かなり古いです。それこそ
5〜6年前にNIKE iDで作った
シューズ。


アッパー（足を覆う部分）の
素材が硬くて、いまいちなので
2軍で調整中。


でも硬いアッパーは雨には
全然平気なので、今日は出番です。


フォアフット（前足部）の
ズームエア（薄型のエア）が
めちゃくちゃ気持ち良い。
そこしかあんまり良さは
感じないけどそこがメッチャいい。
その感触を味わいながら歩くだけで
今日は幸せでした。


幸せはいつも身の周りに。
あんまりコロナに
気をとらわれていると
時間がどんどん過ぎますよ。


もちろん
『そんなことで幸せを感じられない！』
という人もいるはず。
そういう人は色々考えず
家族や友人、パートナーと
大人しく”濃厚接触”しときなよ。

もうすぐ届くらしい笑
楽しみ。

健康運動コンサル
天井亮介です。
ラッパーみたいな
ブログタイトルですが
内容は普通だぜ！
読んでくれよな！Hey Yo！
※熱はありません。


先程、安倍総理大臣の
新型コロナ対策に関する
会見を聞きました。


様々な影響を少なからず
誰もが感じていることでしょう。
困っているのは皆んな同じ。


今朝はスタジオBodyLuxの
土曜午前営業の為、途中で
スタバに寄ってからスタジオ入り
しました。


たまにスタバにタンブラーを
持っていきます。
今日もいつも通りカウンターで
タンブラーを出すと
店員さん『今日からタンブラーを
ご利用戴けないんです。申し訳
ありません！』


僕はタンブラーがない時は
マグカップで飲むことが多いので
今日は久しぶりにペーパーカップ
でした。


こんなところにも当たり前の様に
コロナの影響が。



スタジオには予約の方
皆さん元気にいらっしゃって
気持ちよく動いて帰って戴けたと
思います。
自分のスタジオも対策しながら
常に状況見て営業の判断を
していかないといけません。


今日はストレッチのクラスの中で
『免疫力アップには3本柱で』という
お話をしました。
健康の為の3本柱と変わりませんが
今日は特に食事面ではどうすれば
免疫が上がるか？下がらないか？
という話に言及しました。


テレビやネットではあまり食事面
について参考になる情報が
多くないと感じます。
だからこそうちのスタジオの会員様
にはそこらへんで僕の考えを
お伝えしておきました。


今、確定申告の時期なのですが
ちょうど先日、会員様から
『一昨年度と昨年度の医療費を
比較してみたらスタジオに来てから
全然金額が少なくなってて驚いた』
という僕の大好物な話を伺いました。
ぺろぺろ。


『その為に来てもらってるんですよ〜』
と言ってる僕の表情は
ドヤ顔とそや顔が
はみ出しまくってたと思います。
そや顔て！


外部で受託しているスポーツクラブ
業界も影響が少しずつ出てきて
レッスンプログラムを休止する
動きが加速しています。


マイナス要素はもちろんありますが
想定内のこと。
今は冷静に見通しを立てて
しっかり対策し、次の準備を
淡々としようと考えています。
ハイボールを飲みながら笑