健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康運動コンサル
天井亮介です。


僕のブログを読んで下さっている
方にお聞きします。
【健康経営】ってワード
ご存知ですか？


自分の中ではもう当たり前に
使っている言葉なんですけど
ふと『まだまだ知らない方も
いるのではないか？』と
思い、今書いてます。

【健康経営】とは簡単に言うと

「従業員等の健康管理を
経営的な視点で考え、
戦略的に実践する経営手法」

のことです。

それによって
組織が元気になり、業績がアップして
イメージも良いやん！となるわけです。


特に近年、ブラック企業の問題、
働き方改革の推進でより注目される
企業のトピックのひとつだと思います。

自分の中では当たり前になっていた
【健康経営】をおさらいしたいと
思い立ち、以前から気になってた
資格をeラーニングで受講して
検定を受けました。

【健康経営】のことも
なんでも聞いて下さいね！
わかることだけ答えます！
自信を持って！

健康運動コンサル
天井亮介です。


キムタクがちょいマックって言うので
僕もちょいランしてきました。


実は名古屋ウィメンズのランナーの
皆さんが素敵すぎて影響される
ランナーあるあるです。


年に5回くらい好んで走りたくなるので
今年1回目くらいですがちょいランで
風になってきました。


足下は普段履きにしている
NIKE AIR ZOOM FLY3
いわゆる厚底シューズの一種です。

イケてるキムタクの画像で
日曜夜の憂鬱をフットバシテね。

健康運動コンサル
天井亮介です。


健康サポートプロジェクト
というチームでずっと仕事
している中で、企業向けセミナー
やスタジオ経営、健康コンテンツ
作成、監修などのお仕事を
戴いてます。


数年間にわたって連載担当している
コンテンツ監修の会報誌が今月も
上がってきました。


【免疫】

めっちゃタイムリーですよね。

こちらの会報誌の中で
医師や栄養士の方々が
それぞれテーマに沿った内容の
記事を監修されてますが
我々は運動部門の専門。
『朝のめぐりアップ体操で
免疫力アップ！』
というページを担当しました。


毎回、読者の方が安全に、効果的に
楽しく実践していただけるような
エクササイズコンテンツを
提案させて戴いてます。

会報誌なので皆さんの目に触れるか
わかりませんが、どちらにせよ
ここで私個人が言いたい事は


『つべこべ言わずにゾめちゃいな』


っていうことと


まず自分の免疫力を落とさない、
上げることが最優先ってことです。
そういう話も普段、スタジオや
向かいのホーム、新聞の隅、
こんなとこにいるはずもないのに
しています。