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2020年5月10日 (日)

■ 【過去記事】5月から備える熱中症対策


健康運動コンサル
天井亮介です。


日中暑い日も増えてきましたね。
昨年の今頃に熱中症対策の記事を
書いたので、またこちらに
添付しておきます。


文中の終わりの方にも
書いていますが、今これを読んで
下さっている方よりも
皆さんの周りにいらっしゃる
低体力者の方への衆知も兼ねて
います。


●立夏 2019 早めの熱中症対策


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健康運動コンサルタント
天井亮介
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