■【エクササイズ監修】下半身の血流促進
健康運動コンサル
天井亮介です。
今月もエクササイズ監修を
させていただいた会報誌の
最新版を送っていただきました。
今回のテーマは『血流と免疫力』
ということで、安全に簡単に
行える下半身の血流促進エクササイズを
ご提案しています。
このテーマはおそらく今
在宅ワーク、リモートワークと
言われる働き方をされている人にも
大切な内容です。
こちらの会報誌が色んな世代の方に
役立てて戴けると嬉しいです。
じゃまたね。
気軽にご相談ください！
健康運動コンサルタント
天井亮介
info@kenko-support.net
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