健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康運動コンサル
天井亮介です。


2月23日は今上天皇陛下の
誕生日ということで
火曜日ですが祝日となります。


通常通り、業務委託されている
スポーツクラブで自分の
レギュラーレッスンをおこなって
まいりました。


僕は毎週火曜日に
朝1番から2本連続で
スタジオレッスンをさせて
いただいております。


参加者の方々はいつもの常連様
に加えて、祝祭日だから都合が
ついてきてくださった方々も。


またコロナ禍の影響等で
長い間スポーツクラブで
お会いできなかった方や
クラブのスタッフと
いつもよりゆっくり
話をさせていただく機会があり
祝祭日ならではのメリットを
たくさん享受できた1日でした。


いまだに緊急事態宣言下で
あることを一瞬忘れてしまいそうに
なるくらいフィットネスの現場は
エクササイズや人との交流を
求める人で活気づいています。


そのことは我々運動指導者に
とっては希望の光でもあります。
社会のニーズと
自分の提供したいコンテンツ
との接点を見出していきたい
気持ちを加速させる時間でした。


3月19日（春分の前日）に
少人数制の
コンディショニングレッスンを
行う予定です。


手帳かスケジュールアプリに
チェックをお願いします。
お昼ぐらいに90分くらいの
内容を考えています。


本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。