大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

天井がモデルになりました

  • Amai_4
    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

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2021年3月

2021年3月30日 (火)

■ 昨日のブログの登場人物がラジオでしゃべっていたので良かったら聴いてみて!

健康運動コンサル
天井亮介です。


昨日の楽しかった余韻を
噛み締めつつ今日も気合の入った
お仕事やってます。


この後まだレッスンが残っているので
現在進行形ですが、そんな1日の途中で
このブログをお届けしています。


前回のブログ ※読んでね!
に登場した経営者の方が
ラジオ番組に出てお話されている
様子がYouTubeに上がっていたので
ちょうど良いからシェアしておきます。


何を隠そう僕もトレーナーとして
絶対的な信頼を置いて愛用している
靴下ブランド『INNER-FACT』の
代表、首藤さんです。


おそらく僕のブログには
ちょくちょく登場する人です。
大阪に来たらほぼ必ずと言って
いいほど連絡くれて飲みに行くからです。


ではそんな首藤さんがどんな人物なのか?
インナーファクトとはどんな靴下なのか?
どんな思いでお仕事されているのか?
をお話されているので是非ご視聴下さい。




本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。

■ 敬意を表す


健康運動コンサル
天井亮介です。


週明け月曜日、
1on1のセッションの後
急な出張で勉強し、終わった
その足で嬉しい再会。
※出張のためスタジオの
営業はお休みにさせて
いただきました。


いつもお世話になってる
経営者の方と会食の機会を
いただきました。


お互いの業界の話、
今取り組んでいる仕事の話。
とても勉強になったり
納得しすぎてうなずきすぎて
首が取れそうになりました。


感覚的に共通項がたくさんあり
それを確認できただけでも
収穫ですが、
毎度、仕事や生き方の姿勢の部分で
刺激を受ける先方様です。


そしてやはり最大の有り難みは
会うための時間を作ってくださる
ところ。
コロナ禍において世の中は
いまだ現状維持と変化の中で
揺れている部分があると
個人的には思いますが
『人に会うために時間を割く』
というのは最もわかりやすく
誠実な敬意だと考えます。


それをわかった上で
会っているし、この方だけでなく
人に時間を割くというのは
それだけ貴重なこと、価値であると
浮き彫りになったのが
今だと思います。


そんなことを噛み締めながらの
時間はなんとも感慨深い
ものでした。
大袈裟ではなく。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。




2021年3月28日 (日)

■ 春はすぐそこ!『カラダよろこぶエクササイズ〜かんたん二の腕ひきしめ〜』


健康運動コンサル
天井亮介です。


最近の日曜は
雨が多いですね。


『桜が散ってしまうよぉ』
と心配になりますね。


それはそうと、もうすぐ
気温も上がって薄着の季節に
なります。


かんたんに取り組める
二の腕ひきしめエクササイズ動画を
ご紹介します。


是非今のうちから取り組んで
4月からノースリーブ(袖なし)の
お洋服を楽しみましょう!





本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。

2021年3月24日 (水)

■ 抽象的な回


健康運動コンサル
天井亮介です。


月に一度、思考をアウトプットし
整理させて戴く機会を専門家に
お願いしています。


今日はその日でした。
そもそもこの機会がなければ
決断や取組みがもっと鈍って
いたと思います。


この投稿は僕のブログで
たまに起こる
非常に抽象的な回です。笑


季節的にも転機としても
新たな春を迎える2021年に
できそうです。


これからがスタートです。
機を改めて、後日
皆様に報告と感謝を。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。


2021年3月22日 (月)

■ 気になったらPUMA


健康運動コンサル
天井亮介です。


スニーカーが好きで
街中を歩いている時は
人の足元についつい
目がいきます。


ボディラックスの会員様でも
可愛い、もしくは、カッコいい
スニーカーを履いて来られる方が
いらっしゃって昔に比べると
スニーカーを楽しむ女性が
増えていると感じるように
なって久しいです。


先日、地下鉄の中で横に立っていた
女性があまり見たことのないテイストの
スニーカーを履いていて新鮮なデザイン
だったので
『きっとブランド物か
もしくはめっちゃマイナーな
メイカーかどっちかかな?』
と想像しました。


その後、特に気に留めなかった
のですが、降りる駅が同じで
エスカレーターでその女性が
前に立った際、シューズの
かかと部分に見えたマークに
気づいて少しビックリ。


みなさんご存じドイツのブランド
『PUMA』だったんです。
プーマってあのキングカズも
長年愛用しているスポーツブランド
で超有名なのは周知の通りですが
こんなユニークなデザインの
スニーカー出しているんだなあ
と思ったのですが、そういえば!


最近、若い女性が履いている
スニーカーで、目が行くのが
たいがいプーマが多いことに
気づいたのです。

地下鉄でみたのはまさにこれ!

フェミニンなカラーリングと
ボリュームのあるボディ。

アクティブな印象のモデル。


春分過ぎて
あたたかくなってくると
新しいスニーカーで
出かけたくなりませんか?


あっ!そういえば
素敵なスニーカー選びの
お手伝いのサービスも
おこなってますので
気軽にご相談ください!


ショッピング同行も
実績有りです。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。

2021年3月21日 (日)

■ amai SET LIST March 21 , 2021 (旧 気になるSongs)

Img_6140

What's up !?
DJ amai がお届けする
【amai SET LIST】です。


皆さんいかがお過ごしですか?
生活の中で気分に合わせて
様々な楽曲と触れ合うことは
こころの豊かさに繋がると
思っています。


今日も気になる曲を
紹介します。


The Kid LAROI - WITHOUT YOU (Official Video)
今日の1曲目。
ザ・キッド・ラロイ!オーストラリア出身の
若者ですね。エモい感じが僕の好きな
ジャスティン・ビーバー君と似てるというのが
個人的な感想。この曲に関してはですけど。





Clean Bandit - Higher (feat. iann dior) [Official Video]

今日はもう一曲だけの紹介なんですが
聴けば聴くほどハマっていくような曲。
こちらもamaiが大好きなClean Banditの
New Release!
今回は
iann dior君(これまた注目の若者)
をフィーチャー!
※いまだにテレビとかでフィーチャーのことを
「フューチャー」とか「フューチャリング」とか
言ってる人いますけど
「なんで未来なん?」っていつも
不思議に思うamaiです。

●feature(呼び物、転じて"客演")
●future  (未来)

話がそれましたが
ちょうど数日前にこの曲の
アコースティックバージョンも
公開されててそちらも良かったので
載せときますね!





iann dior君と言えば、最近大ヒットした
24kGoldenのMoodでもフィーチャー!されてます。
※しつこい?(笑)



24kGoldn - Mood (Official Video) ft. iann dior



今日は以上です。
いかがだったでしょうか?


また注目のアーティストや楽曲を
ご紹介しますね!
感想なども大歓迎です。


では!


2021年3月20日 (土)

■【イベントレポート】『春に身体を整えるコンディショニングセミナー』@コンディショニングスタジオBodyLux(ボディラックス)

健康運動コンサル
天井亮介です。


先日、有難いことに
告知から数時間で定員に達する
申込みを頂戴しました
僕が主催する表題のセミナーが
無事終了となりました。


明日が春分ということで
新たなスタートの意味合いを込めた
セミナー内容にしたいと
開催前から考えておりました。


ご自分が抱える身体のお悩みの解消や
目標達成に近づいていると実感
できる運動ができているのか?


運動だけでなく
食事で気をつけるべきことは
何なのか?


現代社会は健康に関しても
情報過多でそれらを
取捨選択する術(すべ)を持たない
人が迷っているのは
事実の一部でしょう。


そのような状況で
どこから手をつけていけば
よいのかを考えるヒントに
なればと資料を使って
独自の目線でお伝えさせて
いただきました。


資料プレゼンが終わり
それぞれに質問をいただいて
それに対する自分なりの見解を
示しました。


そして最後は
自分用に情報をカスタマイズして
試行錯誤しつづけましょうという
提案で締めました。


僕なりの熱意と感謝とねぎらいの
思いを込めて参加者の皆さんと
特別な時間を過ごせたと思います。


セミナーの最後に
記念のお土産として
僕が愛用する
【InnerFact(インナーファクト)】社製の
靴下でも特別な自衛隊専用モデルを
皆様にご用意しました。
そちらも大変喜んでいただけた
かもしれません笑


モノは最高なので
履いたらわかる逸品です。



セミナー終了後、スタジオ近くの
公園で桜の蕾が膨らんでいるのを
確認済みだったので
『花見』ならぬ『蕾見』を
急遽おこないました。


そこでも様々な話に
花が咲き、素敵な集まりと
なりました。


今日参加者の皆様もこれから
またご自分なりに
健康ライフスタイルを
確立してほしいと
願う気持ちです。



さらに内容を深めながら
次回の構想を練りたいと思います。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。

2021年3月18日 (木)

■ ラテにまつわるエトセトラ


健康運動コンサル
天井亮介です。


最近、食習慣がシンプルになって
身体の良い変化が続いております。
トレーナーとして自分の身体で
試すことが大事だと再確認しています。


ただずっとストイックだったり、
ずっとゆるい感じだったりではなく
両者を行き来しながら
人間らしくコントロールしている
様子を見せつづけるのが
今の僕らしいトレーナー像かな
と思います。


普段ブラックコーヒー派の
ブラック天井がここ2週間
ハマっている(みじかっ!)
スタバのカスタマイズが


●スターバックスラテショート
※小さいやつ
☆2ショットエスプレッソ追加
※コーヒーの原液みたいなやつ
を贅沢に2回分追加
☆ホイップ追加
※このブログで何回か言ってますが
カロリーが云々と言ってくる人は
逆に『カロリーってどう言う意味?』
と質問責めにしますよ笑



まとめると
●スターバックスラテショート
☆2ショット追加
☆ホイップ追加
 

です。


先日、新大阪のスタバ
※新大阪にはスタバが多い!
にて上記のカスタマイズを
注文して受け取りバーで
待っていたらスタッフのお姉さんが


『ただいまカスタムのラテ
お作りしていまぁーーす。』


とコールされたので
前で待っていると
ふいにスタッフのお姉さんと
目が合いました!
そこで衝撃のひとことに
僕は耳を疑いました!
「結構、濃い目ですねっふふっ」


『そんなことありますか?
こちらの若い女性とは初対面なのに
貴方の顔は濃い目ですねっ!て
それがスタバ流、
シアトルスタイルなんですかっ?』


僕は心の中でそう叫びながら
もう一度お姉さんの顔を見ると


『ホイップも追加でミルクが
少ないから濃い目ですよねっふふっ』


ラテのことでした。
濃い目はラテのことで
ワテのことではおまへんでした。


おじょうさん
一瞬でも疑ったこと堪忍やで。
おっちゃんの自意識過剰やで。
ほんますまんことでした。


これからも気持ちよう
寄せてもらいます。


本日もしまいまで
読んでもらうて
おおきに。







2021年3月16日 (火)

■ 【告知】『あまいりょうすけのストレッチモーニング』@Zoom Cloud Meeting


コンディショニングスタジオ
BodyLux(ボディラックス)
天井亮介です。


次回の土曜日は
二十四節気の【春分】


区切りの良い日に
企画できて有難いです。
ちなみにすでに3名の
お申込みをいただきました〜。
『こんなんなんぼあっても
嬉しいですからね〜』


まだまだ始めたての
企画なので、時間配分や
開催頻度、内容など
手探りです。
参加してくださる方々は
あたたかく見守って下さい。


前回開催時の冒頭でも
お話ししましたが
『身体が本当に良くなる為の
基礎的な運動の考え方と実践』
を伝える為の試みであり
他意はありません。
下心はあります笑


とにかく参加してみて
どんな感想をいだくか
それは参加した人にしか
わかりませんので
ご家族、ご友人と共に
お申込みお待ちしております。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございます。

2021年3月13日 (土)

■ amai SET LIST March 13 , 2021 (旧 気になるSongs)

Img_6140

DJ amaiです。
今月最初の
【amai SET LIST】です。


今日もDJ amaiが気になる
注目の最新ヒッツなどを
紹介していきます。


それではどうぞ!





ROSÉ - 'On The Ground' M/V

まずはこの曲。
今、話題のRose(ロゼ)。
韓国の4人組アイドルグループ
BLACKPINKのメンバーが
ソロでリリースしたばかりですが
すでにこのMVが記録的な再生回数に。

韓国のアーティストの
世界的な認知がまた示された
事例といえます。






Pink Sweat$ - At My Worst (feat. Kehlani) [Official Audio]

お次はこちらも超ホットな
Pink Sweat$。
こちらはAt My WorstのREMIX版で
僕の大好きなKehlani(ケラー二)が
コラボということで超Pushです。
間違いないです。

Pink Sweat$は今後も要注目の
R&Bアーティストですね。





Bruno Mars, Anderson .Paak, Silk Sonic
- Leave the Door Open [Official Video]

はい!来ましたあーーーーーー!
ブルーノ・マーズ!そして今回は
アンダーソン・パークと組んだ
シルクソニックというバンド名義で
おシャンな曲を届けてくれました。

めっちゃ良いグルーブですよね。
映像無しでもありでもめちゃめちゃ
楽しめます。


今号は特に内容が濃密でした。
amai的にはですけど、、、


ではまた次号もお楽しみに。
See Ya!

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