健康サポートプロジェクト
天井亮介です。
連載でエクササイズ監修を
担当させていただいている
『シオノギ健康通信』3月号の
見本誌が届きました。
今回は
〜感染症対策
鼻呼吸体操〜
というテーマで
運動面でのアプローチを
させていただきました。
エクササイズを監修する際
必ず購読者層を想定し
どなたにでも実践でき
また継続しやすいことを
意識しています。
こういった
『まず始めてみようかな』
と思ってもらえる提案を
きっかけにより健康や運動に
興味を持ち、習慣に繋がると
幸いです。
お手元に届いた方は
是非ご覧下さい。
本日も最後までお読み下さり
ありがとうございます。
健康運動コンサル
天井亮介です。
3月の始まり。
朝、自宅の神棚に日供（米、塩、水）
を準備して礼拝しました。
これはいつもですが今日は
1日なので水を御神酒に変更。
そんな清々しいトゥデイは
ひさしぶりに自分のスタジオ以外で
健康セミナーを担当する日。
そう！
帰ってきたアマトレ ！
"ザビューティーコンディショニング"
カタカナだけで書くと
読みにくい笑
帰ってきたと言っても僕は
どこにも行ってないけど。
とにかくひさしぶりに
このシリーズが復活！
先日この講座のミーティングの
事をブログでも投稿しました。
★★★ ←読んでね。
そして今回から新しい会場。
そう！大阪・肥後橋！
ワイングラスで飲む
冷酒とアペリティフのお店
『心白（しんぱく）』さん。
日本酒Barでめっちゃイケてる
お店の定休日を利用させていただき
今回はこちらでボディを
ドゥしようという企画。
主催者からの告知開始後、
すぐにリアクションしてくださって
申込してくれた方、
ギリギリまで仕事の調整して
駆けつけてくれた方、
以前、淀屋橋開催の時に
一度参加して下さって
今回リピートの方、
普段は教える側なのに
勉強の為にと
都合つけて来てくださった方
など
この時点ですでに
胸がいっぱいでした。
なぜかというと企画や告知の時期
まだ緊急事態宣言解除の話は
マスメディアでも出てなかったので
若干、賭けの要素もあったからです。
でもいつも僕のレッスンを
受けてくださってる方や
リピーターの方で席が
埋まった事実はちょっと
かんたんに素通りしたら
あかん出来事やなと思ってます。
そんなセンチメンタルは
さておき。
講座の時間の中で
受講者の皆様に何を感じて欲しいか
皆様にもお伝えし
僕も十分にイメージして
臨みました。
健康と運動の関係。
免疫力向上の考え方。
普段悩まれてる事。
などいつも身近にある
身体の疑問や悩みに
ひとつひとつ答えるつもりで
進めました。
講座が終わってからの
受講者の方々からの質問や
お顔の表情で
『やって良かった』と
心から思いました。
今年は自分から講座の機会を
増やし、人との接点を
バリエーション豊かに
していくという目標に向けて
ひとつ進んだ夜でした。
受講者の皆様、
主催の
サーチライトプロモーション様、
担当者の可愛いおふたり、
臨時休館いただいた
BodyLuxの会員様
皆様ありがとうございました。
次回5月にまた心白で
行う予定です。
次は屋上テラスが会場かも？
お楽しみに。
本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。
DJ amaiです。
気になるSongsシリーズの
名称が変更になります。
『amai SET LIST(アマイセットリスト)』
早速、今日の選曲を
お楽しみください。
Don’t miss it !!!
SZA - Good Days (Official Lyric Video)
以前も別の曲で紹介したSZA(シザ)さん。
この曲も非常に心地よいです。
G-Eazy - Provide (Official Video)
ft. Chris Brown, Mark Morrison
毎度、DJ amaiが好きな
クリスブラウン君です。
デビューの時めっちゃキッズ
やったのに。
Taylor Swift - Love Story
(Taylor’s Version) [Official Lyric Video]
洋楽ファンの方なら
いまや誰もがご存知。
テイラー・スウィフトちゃん。
バレンタインに先立ち
2008年にすでにヒットした
同曲をアレンジしカヴァー。
もともとこの曲の様に
ジャンル的にはカントリーシンガー
として売り出したんですが
いまはポップのイメージで
ジャンルレスな活躍ですね。
当時から好きな曲です。
AI - 「Not So Different Remix feat. Awich」
(official video)
個人的には以前からAIの歌より
ラップに魅力を感じる方でしたが
今回のAwich(エイウィッチ)との
コラボ良い感じです。
Awich - Remember
feat. YOUNG JUJU (Prod. Chaki Zulu)
参考までにAwichとヤングジュジュの
曲も載せときますね。
プロデュースのChaki Zuluも
注目してます。
今日はここまで！
本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。
